скажите почему вы выбрали именно легкую атлетику***?

ДАТА НАИМЕНОВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ МЕСТО СТАРТА ДИСТАНЦИИ ПРОВОДЯЩИЕ ОРГАНИЗАЦИИ УЧАСТ-
НИКИ ДИРЕКТОР
18.01 XXXVIII традиционный пробег
ПУЛКОВО – ПУШКИН ПУЛКОВО 15 км, 5 км Отдел по ФКиС Пушкинского района, тел.(812) 466 –62-52 Все желающие Козлов А.Л.
25.01 XXXX международный зимний марафон “ДОРОГА ЖИЗНИ” п. ВАГАНОВО 42км 195м,
21км 097м, 10км,
5км Комитет по ФКиС Санкт-Петербурга, Федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга, Администрация Калининского района, Администрация Всеволожского района
тел/факс (812) 312-90-15 Все
Желающие Кочетков М.А.

напиши какой цвет в одежде предпочитаеш!!!

Кто что делает на трене!???

37 пока больше не могу..

У-Украина
Р-Россия
Е-Европа
М-Мир

МУЖЧИНЫ

100м
У- 10.07 Борзов Валерий (72)
Р- 10.10 Николай Юшманов (86)
Е- 9.86 Фрэнсис Обиквелу (04)
М- 9.58 Усейн Болт (09)

200м
У- 20.00 Борзов Валерий (72)
Р- 20.23 Крылов Владимир(87)
Е- 19.72 Пьетро Меннеа (79)
М- 19.19 Усэйн Болт (09)

400м
У- 45.11 Кульбацкий Валентин (95)
Р- 44.60 Виктор Маркин (80)
Е- 44.33 Томас Шенлебе (87)
М- 43.18 Майкл Джонсон (99)

800м
У- 1.45.08 Масунов Леонд (84)
Р- 1.42.47 Юрий Борзаковский (01)
Е- 1.41.11 Уилсон Кипкетер (97)
М- 1.41.01 Давид Рудиша(2010)

Женщины

100м
У- 10.82 Блок Жанна (01)
Р- 10.77 Ирина Привалова (94)
Е- 10.73 Кристин Аррон (98)
М- 10.49 Флоренс Гриффит-Джойнер (88)

200м
У- 22.17 Блок Жанна (97)
Р- 21.81 Ирина Привалова (95)
Е- 21.71 Марита Кох (79)
М- 21.34 Флоренс Гриффит-Джойнер (88)

400м
У- 48.27 Бризгна Ольга (85)
Р- 49.11 Ольга Назарова (88)
Е- 47.60 Марита Кох (85)
М- 47.60 Марита Кох (85)

800м
У- 1.53.43 Олзаренко Надя (80)
Р- 1.54.81 Ольга Минеева (80)
Е- 1.53.28 Ярмила Кратохвилова (83)
М- 1.53.28 Ярмила Кратохвилова (83)

Раньше занимался тяжелой атлетикой, поэтому бегал мало. А через три месяца собираюсь в армию. Как только установится хорошая погода, начну бегать. Но даже в теории знаю немного. Посоветуйте, с чего лучше начать, чтобы до конца июня я мог пробежать 10 км?

как вы считаете?

Стратегия бега 300 метров!Как бежать всю дистанцию?Как распределить силы? :) Помогите!

http://www.iaaf.org - международная ассоциация легкоатлетических федераций
http://www.rusathletics.com - легкая атлетика России
http://www.trackandfield.ru - все о легкой атлетике в России
http://www.startspb.ru/ - спортивный Санкт-Петербург
http://flaspb.narod.ru - федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга
http://www.mosathletics.ru - федерация легкой атлетики Москвы
http://www.beg.nvb.ru/ - легкая атлетика в Новосибирске
http://sportklubvgafk.narod.ru/ - легкая атлетика в Волгограде
http://omskathletics.hoha.ru - легкая атлетика в Омске
http://ryazanrun.narod.ru - легкая атлетика в Рязани
http://www.runners.ru - легкая атлетика - стайерский бег
http://www.misyuluy.narod.ru - все о легкой атлетике в Беларуси
http://track-and-field.narod.ru - хороший сайт о легкой атлетике, много видео
http://sylvia.gatchina.ru - клуб любителей бега "Сильвия"
http://www.parsec-club.ru - клуб бега "Парсек" (г.Москва)
http://www.athletics.3bb.ru - T. A. F. Форум о легкой атлетике
http://vomile.narod.ru/ - сайт соревнований "Василеостровская миля" (Санкт-Петербург)
http://lesgaft.spb.ru - ГУФК им. П.Ф. Лесгафта
http://www.probeg.org/ ПроБЕГ в России и мире
http://www.startspb.ru/bn/index.php- марафон "Белые ночи"
http://www.iaaf.org/ - ассоциация легкоатлетических федераций - ИААФ (анг.)
http://www.european-athletics.org/ - легкоатлетическая ассоциация - ЕАА (анг.)
http://www.olympic.ru/ - ОКР
http://www.goskomsport.ru/ - Федеральное агенство по физической культуре, спорту и туризму России
http://spfarma.narod.ru/ - фармакология и спорт
http://www.spb-la.ru - легкая атлетика в Санкт-Петербурге
http://www.athletics.3bb.ru - T. A. F. Форум о легкой атлетике
http://users.skynet.be/arthurbamps/marathon/events.htm информация о сотнях зарубежных марафонах

На 10 (15)-ой минуте дыхание начинает сбивается, как дальше его поддерживать и восстанавливать на длинных дистанциях, кто знает?

Имеются ввиду хорошие беговые кроссовки( полумарафонки, марафонки и т.п.)

Пишем впечатления, делимся ими со всеми)

В честь Олимпиады 2008 открывается обсуждение по поводу этого знаменательного события.
Кто что думает по поводу наших спортсменов, прогнозов победителей и вообще всего, что касается Пекина 2008.

Кто угадает победителя и его результат будет написан большими буквами на стене группы:)

Оказалась великовата. Пишите, если у вас M-ка =)

у каво какие страховочные ремни?

виноградов юра
http://vkontakte.ru/timser#/yurvin
кульматицкий марат
http://vkontakte.ru/timser#/id12215756
тимофеев сергей
http://vkontakte.ru/timser#/timser
шабалин олег
http://vkontakte.ru/timser#/id499843
пискотина анна
ермакова дарья
http://vkontakte.ru/timser#/id17356356
миронова александра
http://vkontakte.ru/club1999431#/leksalove
Кувалдин Константин
Зятьков Ян
михайлова эльвира
http://vkontakte.ru/timser#/id81167438
Евгений Габелок
http://vkontakte.ru/id41178430
костюченко антон
http://vkontakte.ru/id95335317#/id16149508
Кочнева Наталья
http://vkontakte.ru/friends#/id10391811
Зайкова Марина
http://vkontakte.ru/friends#/zaykova
Башкирова Татьяна
http://vkontakte.ru/mail#/id93175610
Денцкевич Юра
http://vkontakte.ru/mail#/id17295536
Гончаренко Татьяна
макленков александр
http://vkontakte.ru/id21210314

Коротков Игорь
Тоткайло Сергей
Куделич Мария
Суворов Эдуард
Власов Сергей
Вершинина Евгения
Сохина Анна
Короткова Наталья
Голощапова Ксения

Здесь отписываются люди которые бегают в Зеленой роще.
Пожалуйста, в этой теме ограничивайтесь сообщениями формата:
место_____
время_____

Подскажите пожалуйста!

Возник вопрос)