Ты бегун если:
1. Увидев на улице девушку, Вы думаете: " А как она бегает? ".2. Хотя бы однажды у Вас свисали сосульки с любой части Вашего тела.
3. Для Вас нет понятия - сезон закончился.
4. Покупая туфли под смокинг, вы думаете: «А смогу ли я в них пробежать, если что??»
5. По лестнице вы спускаетесь, пружиня на носках и отчетливо представляя себе, какая от этого польза икроножным мышцам. Что,кто-то ходит по лестнице с пятки??? Он не достоин жить на Земле!
6. Вы никогда не выбрасываете соревновательную одежду и старые стертые в пыль шипы, но бережно храните их.
7. Вы сдуваете пылинки с ваших шиповок и хвастаетесь всем, какие они у
вас крутые ($70) в то время как ваши туфли (за $90) тупо стоят на полке,
грустные и нечищенные.
8. Вы часами можете бегать по лесу на двадцатиградусном морозе, а дома
устраиваете скандал из-за открытой форточки.
9. При виде бегущего человека Вы пытаетесь узнать в нем знакомого
легкоатлета.
10. Самый посещаемый Вами сайт ...(а рекламу можно?) "Rusathletics".
11. Встретив человека в кроссовках Asics, вы думаете: "Где же я его
видел?"
12. Вы сильно обижаетесь, если слушая Ваш рассказ про соревнования,
малознакомый человек думает, что вы бегали в бутсах. КАК?!!! Он не
знает, что такое шиповки???!
13. Вам хочется угостить хорошей затрещиной того, кто сказал, глядя на
вас в лосинах: "это что за пидор?"
14. Можете полчаса рассказывать продавцу в спортмагазине о достоинствах и недостатках каждой выставленной на витрине пары кроссовок, с плохо
скрываемым удовольствием унижая его достоинство и собирая толпу
слушателей....
15. Когда на улице мимо Вас бежит человек, Вы всегда смотрите ему вслед
и тут же можете рассказать, каким видом он занимается и над чем ему
стоит поработать. А еще вы его где-то видели…
16. Когда у Вас заживают мозоли на пятках - Вы замечаете, что у Вас
появились мозоли на пальцах.
17. Вы легко обгоняете трамвай. В любую погоду.
18. Вы твердо уверены в том, что:
а) Azik - это подделка под Asics
б) "Nike" – фирма, созданная специально для нас, бегунов. ЧТО? Nike еще
и сережки делает??? Не, это не найк.
в) Собаки - дикие животные, созданные природой с целью регулирования
популяции бегунов,
г) Компьютер и интернет были изобретены специально для создания
"Rusathletics".
19. Если Вы смотрите скачки, то Вам надо буквально пару секунд, чтобы
прикинуть, у какой лошади лучше техника, а у какой – скоростная
выносливость…
20. Тебе противно слушать когда кто-то бежит мимо, громко хлопая
кроссовками по дороге.
21. Когда ты видишь красивую девушку ты всегда думаешь: "А она бегает?"
22. Когда мимо проходит красивая девушка, ты оцениваешь ее фигуру с
позиции «потянет средние или лучше все-таки спринтом заняться?»; если ни
то ни се, то знакомиться с ней однозначно не стоит.
23. У Вас появляются симптомы раздражения, если вы не бегали более
одного дня.
24. Когда кто-то говорит о расстоянии, Вы в уме мгновенно
пересчитываете, сколько это займет, если бегом.
25. Хоть однажды, гуляя по аллее, вы сожалели, ДИКО сожалели о том, что
на Вас туфли, а не кроссовки – побегать не получится!!!
26. Hесмываемый след загара на Ваших руках в точности повторяет контуры
Вашей тренировочной майки. Аналогично на ногах – контуры носков..
27. Когда Вы слышите прогноз погоды, Вы ее оцениваете, как отличную или
не совсем хорошую для бега.
28. Все продукты питания Вы делите на "хорошо" и "плохо" сгораемые при
беге.
29. Если у Вас неожиданно остались "лишние" деньги, Вы первым делом
берете в руки каталог Asics, Nike и тд.
30. Планиpyя отдых, Вы прежде всего думаете: «А будет ли там где
бегать?»
31. Пpи устройстве на учебу или на новую работу, Вы прежде всего
интересуетесь, какой график. Чтобы оставалось время для бега.
32. Вы без смущения бежите в лосинах по центральному парку, но можете
чувствувать себя нел
вот я на пример уже хочу грудь
Я совсем запутался! Вроде подтягиваться каждый день-это тупо. Мышцы же должны отдыхать! Я подтягивался через день,дошел до 19раз и на этом остановился:( ну не шло больше и все!! Но мне вот тренер и училка по физ-ре сказали что если хочешь много подтягиваться-подтягивайся утром,днем и вечером по 3подхода. И действительно,2недели спустя я уже подтянулся 27раз:) так как же лучше заниматься через день или каждый день,
Оставляйте ваши мнения, ваши впечетления и т.д.
У меня такая проблема: из-за работы у меня не получается тренироваться раньше 21:00 часов (иногда прихожу с работы позже, причем на много позже, и тогда тренировку приходится пропускать, как на зло это бывает как раз за пару недель до соревнований, в итоге результат оставляет желать лучшего). В итоге моя тренировка заканчивается в 23:00 или 23:30. Ужин у меня начинается после тренировки, а обед проходит в 14:00. После ужина я сразу же ложусь спать. В итоге я тренируюсь на голодный желудок и в полусонном состоянии. Усталость преследует меня все время, а результат на соревнованиях ухудшается.
Мы тут с Костей подумали и предлагаем всесте поболеть где-нить за нашу сборную в матче против Германии, 10 октября. Приглашаются все желающие. РЕАЛЬНО желающие пишите сюда, либо в личку. Чтобы реально куда-то сесть нужно заранее знать количетсво человек.
????
Разрядные нормы России в горизонтальных прыжках (2006-2009 гг.)
Подскажите, мучают сомнения! Прочитал, что вредно, хочу узнать, что об этом думают профессионалы!
Я слабо 2,35
сабж
Сначала палка попав в руки обезьяне сделала ее человеком,затем другая попав в руки человека сделала его турникменом)
Не так уж далеко до начала летнего сезона! Делитесь своими впечатлениями о подготовке к нему! Кто где тренировался? Вообщем, пишите все то, что считаете нужным (по теме, конечно)
Предыдущий участник задает вопрос,а ответом будет тот предлог (ДА или НЕТ),который вы загадали на входе в тему.Итак,начинаем! 
Напишите приемы какие вы умеете!
Извиняюсь Артем за создание темы..но эта тема очень меня волнует! Известно, как машину заправишь так она и поедет..прошу поделиться советами о питании в "суровые" загрузочные дни, разгрузочные недели, предсоревновательмые недели, и дни соревнований! Интересует все, от того чем питаетесь и сколько раз в день до объемов пищи!
Я не претендую на роль идеального администратора, поэтому у меня возможны некоторые ошибки и просчеты! Поэтому предлагаю Вам высказывать мне в этом обсуждения Ваши пожелания по работе нашей группы!
Мой вес-45
Кто сколько подтягивается, отжимается ну и т.д...
Кого в группе больше???пишите кто какой вид тренирует...