Рекорды и высшие достижения мира (м), Европы (Е) и России (Р) в абсолютной возрастной категории, для молодежи (до 23 лет), юниоров (до 20 лет) и юношей (до 18 лет) на 1 января 2008 года
На стадионе
Мужчины
Бег на 100 м
м 9.72 Усейн Болт
м 9.74 Асафа Пауэлл
Е 9.86 Фрэнсис Обилвелу
Р 10.10 Николай Юшманов
10.10 Андрей Епишин
м23 9.85 Олусою Фасуба 87
Е23 9.97 Дуэйн Чэмберс 78
Р23 10.12 Александр Порхомовский 72
м20 10.01 Даррел Браун 84
Е20 10.06 Дуэйн Чэмберс 78
Р20 10.30 Александр Горемыкин 71
м18 10.24 Даррел Браун 84
Е18 10.33 Джэйми Хендерсон 69
Р18 10.36 Сергей Подуздов 66
10.36 Александр Горемыкин 71
Бег на 200 м
м 19.32 Майкл Джонсон
Е 19.72 Пьетро Меннеа
Р 20.23 Владимир Крылов
м23 19.63 Ксавьер Картер 86
Е23 20.08 Кристиан Мэлкольм 79
Р23 20.35 Александр Порхомовский 72
м20 19.93 Усэйн Болт 86
Е20 20.28 Эндрю Хоу 85
Р20 20.47 Александр Горемыкин 71
м18 20.13 Усэйн Болт 86
Е18 20.92 Эйди Мэйфи 66
Р18 21.06 Александр Горемыкин 71
Бег на 400 м
м 43.18 Майкл Джонсон
Е, Е23 44.33 Томас Шенлебе
Р 44.60 Виктор Маркин
м23 43.50 Квинси Уоттс 70
Р23 45.12 Николай Чернецкий 59
м20 43.87 Стив Льюис 69
Е20 45.01 Томас Шенлебе 65
Р20 45.84 Юрий Борзаковский 81
м18 45.14 Оби Мур 79
Е18 46.43 Марк Ричардсон 72
Р18 46.96 Владимир Краснов 90
Бег на 800 м
м, Е 1:41.11 Уилсон Кипкетер
Р, Е23, Р23 1:42.47 Юрий Борзаковский 81
м23 1:41.77 Жоаким Круж 63
м20 1:43.64 Яфет Кимутаи 78
Е20, Р20 1:44.33 Юрий Борзаковский 81
м18 1:44.34 Белал Мансур Али 88
Е18 1:47.54 Крис Макджордж 62
1:47.2 Предраг Мельняк 69
Р18 1:47.71 Юрий Борзаковский 81
Бег на 1500 м
м 3:26.00 Хичам Эль Герруж
Е 3:28.95 Фермин Качо
Р 3:32.28 Вячеслав Шабунин
м23 3:28.86 Нуреддин Морсели 70
Е23 3:30.88 Руй Силва 77
Р23 3:34.49 Игорь Лоторев 64
м20 3:30.24 Корнелиус Чирчир 83
Е20 3:35.51 Рейес Эстевез 76
Р20 3:38.3 Игорь Лоторев 64
м18 3:33.72 Николас Кембой
Е18 3:42.36 Рейес Эстевез 76
Р18 3:44.89 Николай Бабичев 83
Бег на 3000 м
м, м23 7:20.67 Дэниел Комен 76
Е 7:26.62 Мохаммед Мурхит
Р 7:39.24 Вячеслав Шабунин
Е23 7:39.80 Юссеф Эль Насри 79
Р23 7:51.50 Игорь Лоторев 64
м20 7:28.78 Аугустин Чоге 87
Е20 7:43.20 Ари Паунонен 58
Р20 7:58.8 Григорий Генералов 77
м18 7:32.37 Абрахам Черкос Фелеке 89
Р18 8:12.74 Игорь Лоторев 64
Женщины
Бег на 100 м
м 10.49 Флоренс Гриффит=Джойнер
Е 10.73 Кристин Аррон
Р 10.77 Ирина Привалова
м23 10.76 Мэрион Джонс 75
Е23, м20, Е20 10.88 Марлиз Ольснер 58
Р23 10.98 Марина Жирова 63
Р20 11.22 Наталья Бочина 62
м18 11.13 Чандра Чисборо 59
Е18 11.26 Грит Брейер 72
Р18 11.43 Людмила Жаркова 52
Бег на 200 м
м 21.34 Флоренс Гриффит=Джойнер
Е 21.71 Марита Кох
21.71 Марита Кох
21.71 Хайке Дрехслер
21.71 Хайке Дрехслер
Р 21.81 Ирина Привалова
м23, Е23 21.71 Марита Кох 57
21.71 Хайке Дрехслер 64
21.71 Хайке Дрехслер 64
Р23, Е20, Р20 22.19 Наталья Бочина 62
м20 22.18 Эллисон Феликс 85
м18 22.58 Мэрион Джонс 75 США
Е18 22.82 Грит Брейер 72 ГДР
Р18 23.14 Валентина Божина 66
Бег на 400 м
м, Е 47.60 Марита Кох
Р 49.11 Ольга Назарова
м23, Е23 48.27 Ольга Владыкина 63
Р23 49.49 Ольга Зайцева 84
м20, Е20 49.42 Грит Брейер 72
Р20 51.31 Олеся Зыкина 80
м18 50.01 Джин Ли 80
Е18 50.48 Грит Брейер 72
Р18 51.68 Лилия Тузникова 62
Бег на 800 м
м, Е 1:53.28 Ярмила Кратохвилова
Р 1:54.81 Ольга Минеева
м23 1:55.19 Мария Мутола 72
Е23 1:55.26 Зигрун Водарс=Грау 65
Р23 1:56.82 Людмила Рогачева 66
м20
Довольно теперь больная тема. Группа находится в творческих муках в создании единственной и неповторимой символики. Предлагаю перенести обсуждение сюда.
после сезона позволяю себе расслабиться, а при подготовке практически не употребляю, ну если только чуток)))
Доширак не предлагать!!!:)
народ подскажите как сбросить вес эффективней ( если можете подскажите что -типо программы бега по дням недели ) и за сколько ( в месяцаз или неделях ) таким оброзом можно сбросить килограмм 10??
ну всмысле отжимания на поверхности
Я сам в футбол играю и бегаю. Но бегу не такое внимание уделял как-то, просто хочу поучаствовать в марафончике силы свои проверить. Вот какой-то проводят в москве http://vkontakte.ru/nikerunning
*Самые свежие новости WWE здесь*
1)Не кури,когда висишь на турнике!да и вообще не кури) 
Месячные при постоянном беге сбиваются?
На лыжах предпочтительно.
http://vkontakte.ru/album-22668555_134559060
когда пробегаю 1 километр начинает болеть асердце и в руку отдает и так до 1500м, а там уже вся грудь(и слева и справа) такое чувство что легкое вылетит
Друзья! Не за горами очередной Забег дружбы. Как хорошо, что такие мероприятия становятся славной традицией нашего движения. Напоминаю, что Забег состоится в парке Коломенское. Место сбора в 12.00, у Спасских ворот. Программа мероприятия предусматривает: забеги дружбы на дистанции 1,5 и 3 км, стретч-разминку и 2 веселые эстафеты. Из-за сильной жары возможно сокращение программы. 
пишите здесь Ваши предложения по новым темам.
Пишть будьласка
Собственно вопрос =)
употребляешь ли?что с чем?
полезно ли???Говорят босиком бегать полезно но по асвальту полезно ли будет???
Здравствуйте. Иногда побаливают надкостницы, не могу понять, думаю может начать бегать по системе Ци Бега, написано там все прям супер. так ли это ? Кто бегает по этой системе или нет?