Борзаковский, не он красивый, а его бег. вот...))))

Была у всех одна мечта-
Чтоб миром правила она.
Но не для славы, не для денег,
А лишь для добрых чистых целей!
Без скупости она духовной
Дарила многим красок море.
Дарила радость и здоровье,
Питала счастьем мир суровый.
И истинно тогда она
Королевой спорта прозвана!

Королева? Что так громко?
Да действительно не ловко!
Королева, но без свиты.
Нет ни замка, ни корыта.
Нет у королевы сына,
Все печально и тоскливо!
Все как - будто бы напрасно,
Как же сделать все прекрасным?

Люди добрые душою,
Сердцем сильные и волей,
Начали тогда играть,
Королеве помогать.
Родилось четыре сына:
Ловкость, скорость, воля, сила!

Воля - самый старший сын
Сразу в душу вкрался к ним!
Люди благодаря ему
И затеяли эту борьбу.

Скорость - жадная трясина,
Пожирает все сердца,
Ее хочется все больше
И желаньям нет конца!

Ловкость - друг!
И друга больше ты не сыщешь на Земле.
Он поможет и при беге
И в барьерах и в копье!

Сила - самый младший сын,
Неукротим, неудержим!
Рвет он мышцы и снаряды,
И хлопот довольно с ним!

И все беды стороною обходили Мать!
И на Олимпийских позволяли ей играть!
А уж чемпионаты мира!
Сколько было ей не счесть!
И спортсмены защищают и свою
И стран их Честь!

Пасичнюк Даниил
Г.Новокузнецк, 15.04.2008

Я лично кроме Рибоксина с Аспаркамом не че больше не принимаю!!!раз у тренера спросил что такое Милодранат,так он меня чуть не прибил!!!А так что еще можно принимать,ну чтоб безвредно было???=)))

Застой в результате!как с этим бороться?подскажите!

Тема такая расскажите кто как восстанавливается.Кто что себе ставит,кто что глотает,а кто в баньку просто ходит)))Итак...

Ну как вам?по мне прошлая лучше)

ДЕЛИМСЯ

Помните аномальную жару в этом году? Так вот зима будет еще хуже. Оказывается вулканы виноваты во многих катаклизмах. В частности, извержение вулкана Уайнапутина 19 февраля 1600 года вызвало великий голод в России 1601–1603 годов, следствием которого стало Смутное время.
http://mylinklet.com/jara
Так что готовьтесь!! Зима будет "жаркой"))

Друзья, 24 сентября (25 сентября по московскому времени) 2009 года наша большая семья понесла невосполнимую потерю – из жизни ушел главный редактор сайта www.runners.ru – Виктор Жданов. Мы искренне выражаем соболезнования его жене Фирае и сыну Семену…
--------------------------------------------
http://www.runners.ru/content/view/2976/1/
--------------------------------------------
Виктор был очень искренним и отзывчивым человеком, всегда откликался на любые просьбы о помощи. Не раз Виктор выручал и нас. Память о нем всегда будет жить в наших сердцах... Мы выражаем соболезнования родным и близким Виктора, а так же нашим братьям с сайта WWW.RUNNERS.RU

Все, кому был дорого этот человек теперь могут перечислить денежные средства по указанным ниже реквизитам. Средства будут переданы родным Виктора Жданова.
-----------------------------------------
http://www.spb-la.ru
-----------------------------------------
Реквизиты благотворительного счета для желающих поддержать семью:

Для внутрироссийских перечислений
Счет 42307810462033103077/48
ФИО: Янгирову Вадиму Ильфатовичу
Набережночелнинское ОСБ 8219/087 Волго-Вятского Сбербанка РФ
р/с 30301810462006006203
к/с 30101810600000000603
В отделении Банка Татарстан 8610 Волго-Вятского банка
БИК 049205603
ИНН 7707083893
КПП 165002001
423832 РТ г.Набережные Челны, пр-т Р.Беляева, д.68
Тел. 35-04-00

Для международных перечислений (счет рублевый)
1. Реквизиты банка-бенефициара:
SABRRUMMNA1
SBERBANK (VOLGO-VYATSKY OFFICE)
NABEREZHNO-CHELNINSKOYE BRANCH 8219
NABEREZHNYE CHELNY
2. ФИО получателя перевода: Янгиров Вадим Ильфатович (Yangirov Vadim Ilfatovich)
3. Паспортные данные получателя: 92 07 138004, выдан отд. в Электротехническом районе ОУФМС РФ по РТ в г.Наб. Челны от 21.11.2007 г.
4. Адрес получателя: 423832, г.Набережные Челны, пр-т Чулман, д. 40/45 - кв. 48
5. Цель перевода
6. Счет 42307810462033103077/48

Для перечислений по Украине
Внутриукраинский карточный счет( в гривнях)
ПриватБанк
4627 0817 9057 7758
Получатель: Доманчук Александр Александрович
Контактный телефон +38063-344-18-94

Жанры, исполнители, группы, направления, песни, миксы, ремиксы, что угодно.
Я в основном слушаю русский рэп, но не только, музыкой вобще интересуюсь.
Любимая песня Каста "Пляски".

Проблема: Я долго уже занимаюсь легкой атлетикой (11 лет) - хорошо знаю как бежать 400, 500, 600, 1000 метров, но совершенно не умею бежать 800 метров (после 600 метров бега просто подыхаю, когда все набегают и обходят меня). Подскажите, пожалуйста, как набежать хотя бы 2.02.00.

заметил одну тенденцию,как начал заниматься бегом,при его прекращении начинаются проблемы с дыханием. не могу сделать полноценный вздох,для этого нужно полностью расслабиться.
есть мысли?
у вас какие проблемы?

Найди связь с собой. Что лучше для организма сегодня...крос 15км или работа 10*1000м. Говоришь с подсознанием? А ведь именно оно управляет тобой,может сним договориться... Рассказывайте,кто,как понял

ПИШЕМ СВОИ РЕКОРДЫ НА ЛЮБЫЕ ДИСТАНЦИИ!!!! УКАЗЫВАЯ ВОЗРАСТ!!!=)

Есть мнение, что в нашей группе не было бы неуместным размещение информации о прошедших соревнованиях, результатах, их обсуждение и т.п.
В связи с чем предлагаю обсудить прошедший этап кубка РБ. В свою очередь делюсь имеющейся у меня информацией:

Мужчины
100 м
1 место - (кто?) - 11.1 (согласно информации от http://vkontakte.ru/profile.php?id=1866668)
400 м
1 место - http://vkontakte.ru/profile.php?id=3050281 - ??.??
2 место - ???
3 место - http://vkontakte.ru/profile.php?id=714815 - ??.?? (забыл)


Женщины
100 м
1 место - (кто?) - 12.9 (согласно информации от http://vkontakte.ru/profile.php?id=1866668)


Интересно было бы узнать про полуторку - кто там обогатился-то? Вроде, за 1-е место давали 15 рублей, да и остальных призеров не обижали.

Если вы сильный, быстрый, целеустремленный и любишь экстрим, и ты страше 17 лет, то В конце апреля состоится открытое первенство РБ по боб и скелетон тестам по итогам соревнований будет формироваться команда РБ по бобслею и скелетолну которая в дальнейшем будет выступать на всероссийский международных стартах. Приглашаются все желающие. По всем вопросам обращаться мне в личку. =)

В тесты будут входить следующие виды:

Штанга:
Взятие на грудь
Присед
Жим от груди лежа

Бег:
30м с ходу
50м со старта
50м со специальным тренажером весом в 80кг
прыжки с места:
одинарный
тройной
десятирной

мои 21.8 с натяжкой(((( ))))))

Когда у нас построют манеж?! Аааааааааааааааааааааааа! Вот так!

На мой взгляд, это чистой воды обман. Наших претендентов на золото просто решили отцепить от Олимпиады. КозлЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ и WADA, и IAAF

Это офффффигенный ризалт. Что же будет на 200?