сабж

Условия участия и голосования прежние, призовой фонд будет определен позже.
Добавленные диски как всегда будут подписаны.

Присылайте свои работы на почту contest@racemanager.ru, формат работ: любой (png, jpg, gif, psd). Изображение диска должно быть качественным и достаточно крупным, диск не должен быть повернут (!).

В письме незабудьте указать ссылку на ваш профиль вконтакте.

Подведение итогов состоится 25 сентября

* Место: Двухэтажная баржа-дом, стоящая в месте впадения реки Каракан в Обское море (около 100 км от Академгородка) + частная территория на берегу.
* Условия проживания: небольшие двухместные каюты (мест больше нет), либо собственные палатки на берегу.
*Время: 24-26 июля.
* Кто едет: Все кто имеет отношение к нашей студии + их друзья, но не более 50 человек.
* Как едет: Будет автобус 24 июля в 17:00 от Золотой Долины. Можно и на своем транспорте 25 июля в 08:00 от СК НГУ колонной за.
* Стоимость: уточняется.
* Программа: Баня на барже с нырянием в холодную воду (в обское прям из бани), шашлыки на берегу, рыбалка, что-нибудь не очень полезное для организма, при желании кросс по лесу, собирание грибов :) покер, караоке и т.д. Катания на катере, катания за катером на водных лыжах, катания за катером на парашюте, катания за катером на трехместном круге. Там хорошо - ПРОВЕРЕНО!!! :)

Фото здесь http://vkontakte.ru/album-133429_94431396

Кто готов - отписываемся мне сколько мест на бронь id415091

я начал заниматься примерно в 17 лет, тогда пошел на айкидо, потому что находился в поиске чего то, что могло бы дать ответы на мои вопросы (внутренние и физические), я искал глубокую философию связанную непосредственно с техникой, которая в свою очередь имела бы смысл по отношению к любому нападающему и против оружия тоже, но откровенно говоря я больше искал практичной техники, работы с оружием, захватами и разными ударами, нежели какой то философии... но об этом тоже думал. А пошел по случайности, мой друг уже около месяца занимался и как то мы встретились и он показал чему научился и рассказал что успел усвоить, за что я ему очень благодарен:))), (благодаря ему я попал к своему учителю) меня это заинтересовало и я пришел на первую свою тренировку по айкидо, и меня сразу же затянуло целиком. :))))

Те, кто отвечает "Другое" - напишите свой вариант - Как Вы связаны с биатлоном?

Какой накаут в боксе вам больше всиво нравится.

Предлагаю к обсуждению проект Лыжнного регламента-2010.Лыжный сезон почти закрыт...Не будем же и следующей зимой в Условиях писать, что соревнования проводятся по пунктам Пешеходного регламента :))
Кому интересно - приглашаю к обсуждению(выложу этот же пост и в группе "обсуждения реглментов"...
Постарался использовать наработки старых правил тур.многоборья, Руководства Теплоухова, таблицы Шендеровича по парметрам этапов и по максимуму притянуть по наименованиям разделов и пунктов Пешеходного регламента.Пусть моя попытка будет первой...А так еще и Ю.В.Калаев свой проект обещал...

http://www.turist-club.ru/content/10/read62.html

новости о чичарито

это всего лишь забавные фамилии, но не более того) иной смысл данной темы не предусмотрен. Оскорбления будут удаляться.

Занимаюсь год,сила бицепса подросла заметно но в обьеме роста практически нет.Кто в курсе,подскажите программу либо просто упражнения.Заранее спасибо))

Начинать в Банско с Томбы, особенно, если она обледенелая... Это несколько рискованно... Жаль, что твоя каталка оказалась так скоротечна. Я один раз приехав в Банско на 2 недели на третий день в лесу порвал связку и также как и ты "отдыхал" все оставшееся время... Очень хорошо тебя понимаю...

Понедельник (грудь-трицепс)
- Жим штанги лежа - 3х10
- Отжимания на брусьях - 3х10
- Жим гантелей лежа - 3х10
- Французский жим - 3х10
- Пулловер - 3х10
Среда (спина-бицепс)
- Становая тяга - 3х10
- Шраги - 4х12
- Подтягивания - 4х10
- Подъем штанги на бицепс - 3х10
Пятница (плечи-ноги)
- Жим штанги сидя - 3х10
- Жим Арнольда - 4х10
- Присед - 3х10
- Пулловер [...] Что не так подскажите люди добрые!

кто такой юзал?

подумываю о таком, как второй номер к 1077ой, но вообще пистолетом пользуюсь редко

как надежность?
пластика очень много?

для харда вообще норм???

или какой пистолет можно взять до 3000??? б\у или новый без разницы

Мордовия!!!

Всем привет. Стали с мужем заниматься танцами, тренер зазывает на конкурс. Нужно определиться с платьем....в наших магазинах ничего для танцев нет...ни для латины, ни для стандарта. Вот поэтому хочу пошить, но тут вопрос - как подобрать модель, которая будет хорошо сидеть? Померить нечего для сравнения ((
У меня широкие бедра, талия уже. Обычно мне идут узкие прямые юбки....но, как я поняла после просмотра фото, для латины таких вообще нет ((

Что посоветуете?
Спасибо заранее))

Стив-О
Рулит!

Динамо - Металст / 2-0 / Гусев. ( 15-30 хв.)

Кто по вашему достоен войти в эту тройку?

Ваше мнение

Парни, делаю упражнения на пресс каждый день дома и в тренажерке ,но кубики не появляются. Подскажите какие лучше упражнения делать?