Люди подскажите, что лучше есть в день соревнаваний?Чтобы потом на старте не было проблем?

Как вы считаете будетли металлург играть лучше в сезоне 2010 года нежели хуже чем 09???

Что думаете про новую прогу?
Пон:
Жим на верт.доске 4x5
Жим на гориз. доске 4x5
Становая 4x5
Выжимания на доске скотта 4x6
Скручивания 3x50

Среда:
Становая 4x5
Приседания 4x5
Тяга блока к груди 4x7
Французский жим 4X7
Скручивания 3x50

Пятница:
Приседания 4x5
Жим на верт.доске 4x5
Жим на гориз. доске 4x5
Что-нибудь на дельты...
Скручивания 3x50

Кто и как справляется с травмами? Может у кого то есть рецепт чудодейственной мази от синяков и травм.

Остовляйте свое мнение!

Кому нужен сертификат (кто не заказывал его раньше) -запишите сюда свои ФИО. напечатаем, денежку отдадите при получении. С магнитиками посложнее будет - надо будет взять свое фото в эл виде., отнести в агентство А-реклама (напротив НК-сити в НИИ на 1м этаже), заказать и оплатить сразу.

Курение влияет на рост мышц?

У нас много конкурсов, в которых можно выиграть голоса.
Тема создана специально для того, чтобы участники, которые получили за тот или иной конкурс голоса, написали об этом здесь.
Просто напишите, что получили голоса.

В ЭТОЙ ТЕМЕ также можно будет спросить, когда вам перечислят голоса, а когда вам их перечислили, написать, что получили.

В ПФК ЦСКА много талантливых игроков,но по вашему мнениню кто из великого множества отличных игроков лучший?Если сможете объясните...

хз

Народ, в ночь с 26 на 27 июля 10-го на улице Есенина около полуночи из парадной украли байк Автор Бэйсик(перерезали цепь) Рядом стояло два складных - их не тронули. Белая рама с багажником. Велик основательно попользован. Мало-ли предложат купить или если чего слышали пишите в личку. Велик ходил со мной под весенний лед и много чего еще с ним было. Потому дорог.

Привет, хочу накачать рельефные мышцы, но имею лишний вес... Вот думаю попринимать Л-Карнитин, как думаете нужно ли это или есть чтото по лучше чтобы согнать вес??? Кто пробовал плиз отпишитесь или посоветуйте что лучше!!!

делаем так>>>

оставляем сообщение про то ЧТО продаю, ПОЛНАЯ характеристика предмета продажи, ЦЕНА и ОСОБЕННОСТИ какие-нибудь, если есть.

ответы на посты о продаже не писать (пишем в личку).
как только вещь ушла с молотка , то редактируем пост и пишем ПРОДАНО в самом конце.
кому продали и по чем писать необязательно.

П.С. можно еще создать тему "ИЩУ" , не смысле кого-то , а смысле какой-нить инвентарь.

Кто проедет на заднем колесе больше 500 метров и на чем?

То что у большинства участников группы уже есть свои приводы это понятно. А вот кто о каком мечтает интересно мне? Ведь не всегда желаемое совпадает с возможностями=)

Хочу развить эту тему) поможете...

http://www.youtube.com/watch?v=xgzlj6PF-5g

правая/левая
Задавайте вопросы связанные со стойкой и трюками, да обо всем)

Как по мне финал просто великолепен, нет тупой тягомотины взяли и убили всех без соплей)

Шея прохрустывает, неболит немешает но все таки хотелось бы узнать