Катана

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: КатанаКто-нить жмет в катане? сколько дает? фурик (настолько растянутый, что одевается, как водолазка) мне дает 12.5 пердя и кряхтя. решил переходить на катану. Зал пролетарский, там катаны ни у кого нет, и спросить не у кого. На соревнованиях первые места по жиму в катанах и рыжих иксах. Интересная закономерность.

ОКЛЕНД ASB Classic

Новости тенниса
Новости тенниса: ОКЛЕНД  ASB ClassicОКЛЕНД – ASB Classic
Дата: 3 – 8 января
Категория: International
Сетка: 32 Покрытие: хард
Призовой фонд: 220,000 $
Очки: 280, 200, 130, 70, 30, 1
Результат-2009: не играла
Время: Москва = Окленд – 10
Ссылка на сетку: http://www.championat.ru/tennis/_wta/3/grid.html

Александр Емельяненко: дизайн - мое хобби!

Единоборства
Единоборства: Александр Емельяненко  дизайн   мое хоббиИзвестный боец рассказал Metro о себе, о моде и о том, почему он решил стать дизайнером.

Александр, почему вы решили посвятить часть своего времени дизайну одежды? Спорт и мода - это настолько разные понятия.

— Идея придумывать одежду давно витала в воздухе. Дело в том, что у меня много фанатов, которые очень хотят иметь спортивную одежду от Емельяненко. Мы с моей женой Ольгой все время пытались что-то делать в этом направлении, изготав ливали в Китае мужские футболки с принтами из моих фотографий, с моей символикой и буквами АЕ.

И чем больше мы стали углубляться в этот процесс, тем больше понимали, что производство одеж ды - это целый бизнес, который имеет массу подводных камней и нюансов. Особенно это стало очевидным, когда я начал сотрудничество с маркой молодежной одежды befree. Думаю, что без помощи профессионалов мне не обойтись. Поэтому дизайн одежды для меня - это скорее хобби.

Насколько сложно было воплощать свои идеи? Кто помогал?

— У меня нет специального образования в области дизайна или конструирования одежды. Я все-таки спортсмен. Поэтому свои идеи могу озвучить словесно, рассказать, как я вижу свою идею. Мне помогали дизайнеры. Они отрисовывали мои идеи в эскизах. Мы их отсматривали, выбирали, потом они запускали эти эскизы в работу. Интересно и очень волнительно было видеть первые образцы из коллекции. Теперь волнуюсь, как воспримет эту коллекцию покупатель.

Какую одежду вы носите сами в повседневной жизни?

— Обычно я целые дни провожу в спортивном зале, поэтому очень часто меня можно встретить в спортивной форме. Но в повседневной жизни я предпочитаю простые удобные вещи из натуральных тканей, комфортные свитера, удобные джинсы. Люблю яркие футболки с готическими рисунками.

Назовите, на ваш взгляд, основной тренд летнего сезона?

— Этим летом я могу порекомендовать в качестве принта татуировки. По крайней мере в моей коллекции они являются главным мотивом. Совместно с маркой мы выпустили серию маек-борцовок, футболок с принтами, в которых использованы мотивы модных татуировок.



Светлана Перцова

www.metronews.ru

Имена России Поддержим голосованием лучшего человека страны, Федора Емельяненко!!!

Единоборства
Единоборства: Имена России Поддержим голосованием лучшего человека страны  Федора ЕмельяненкоВсем вам наверно известно,все видели рекламы по ТВ,что сейчас по всей стране проходит конкурс "Имена России" в котором каждый житель нашей страны может проголосовать за любого по его мнению выдающегося человека за всю историю России.Проголосовать за писателей,ученых,артистов,царей есть кому и кроме и нас,а вот внести в этот список Емельяненко Федора Владимировича я считаю мы должны!!!!.Голосовать можно неоднократно!!!!.Поэтому давайте поддержим лучшего бойца планеты!!!.
http://nameofrussia.su/
http://nameofrussia.su/?f=Емельяненко&i=Федор&am...
по этой ссылке напрямую можно попасть на страницу голосования за Федора!!!

летом до Москвы и обратно!

Велоспорт
Велоспорт: летом до Москвы и обратнодумаю поезддка растянется на неделю.. (в день по 70 - 80 км) чтоб особо не напрягаться и все смогли преодалеть это расстояние. в идеале нас может сопровождать машина, которая повезет вещи. ночевать в палатках, а в самой Москве хз где (надо думать)

впринципе назад (или вперед в мск) можно поехать поездом, но лично мне чет хочется в оба конца на велах.

обсудим эту идею..может кто то поделится опытом.

Как лучше совмещать треножерку с турниками????

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Как лучше совмещать треножерку с турникамихожу в треножерку 2-3 раза в неделю,ну еще иногда вечером хожу на турники.(в зале делаю на силу,а на турниках лучше на гибкость и ловкость,и для развития равновесия-подьемы перевороты))

Сборная

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: СборнаяДик Адвокат: "Прежде чем выкидывать старые ботинки, надо обзавестись новыми"
Сборная России сборная России, Сычев, Янбаев, Торбинский, Адвокат, СЭ
- Вы говорили о том, что от состава не стоит ожидать сюрпризов, однако появление в нем Сычева и Торбинского для многих стало неожиданностью.

- Очень удивлен этим вашим высказыванием. Сычев и Торбинский были безоговорочно лучшими в последних двух матчах "Локо". Какая разница, что до перерыва в чемпионате Торбинский почти не играл? Сейчас он в полном порядке, он быстр, он силен в обращении с мячом, его можно использовать как в полузащите, так и в нападении - очень полезный игрок. Вполне логично, что я их пригласил.

- Сычев, по-вашему, на данный момент сильнее, чем Бухаров?

- В этот раз я вам объясню, но в будущем на такие вопросы отвечать не собираюсь. У меня есть Павлюченко и Погребняк, так зачем мне третий нападающий того же типа, что и они? В дополнение к ним целесообразнее иметь в составе форвардов вроде Сычева и Кержакова.

- Еще один сюрприз - отсутствие среди вызванных другого железнодорожника - Янбаева.

- Тут все очень просто. В тех матчах "Локо", что мне удалось посмотреть, он играл левого защитника. Мне не понравилось, как он выступает на этой позиции.

Биц

Фитнес и бодибилдинг
Всем здорово!!!!Нужен совет бывалого!!Я просмотрел до хера программ и почти везде биц. тренелся раз в неделю----это норм??? сколько вы делаете раз в неделю?

Упражнения для увелечения скоростиреакции,удара и т.д.

Единоборства
Единоборства: Упражнения для увелечения скоростиреакции удара и т дЯ хотел бы развить скорость!!!У меня очень редко получается вовремя уйти от удара или поставить блок!!!Так же хотел бы увеличить скорость удара ногой!!!
Подскажите упражнения,которые мне помогут этого добиться!!!!