Смешные, страшные, грустные... Рассказывайте все, что с Вами происходило во время путешествия)))

Чам хорош карбюратор (Чешский) ?

пишите

Продам горные лыжи Dynastar Driver+ 148(08-09) ростовка катаны 6 раз отдаю вместе с родными креплениями(Ccube Усилие срабатывания DIN 2,5 - 10) скользяк как новый в магазине брал за 11 отдам за 5 (возможен торг) фото в пм

Сдесь вы можете высказывать, свои предложения, отзывы. Как положительные так и отрицательные.

Доброго времени суток ))
Братья, ни для кого не секрет что бег - один из лучших способов высушиться или просто скинуть лишний вес... Мне 15, вешу я при своем росте (171) довольно мало (56-57кг.). Месяц назад я активно занялся бегом. Каждое утро я пробегал больше километра очень активным темпом. буквально через полторы недели сбросил в весе и мышцы потеряли прежний объем... Решил для себя что бег мне категорически противопоказан! Естественно прекратил. Но... Как же дыхалка? сама по себе не разовьется... Да и сила ног немало важна...
Так вот, пацаны, посоветуйте плииз такую программку бега, чтоб и мышцы не сушились, и дыхалка прекрасно развивалась, в общем чтоб прога как можно лучше подходила для мня!
Заранее благодарен =)

Ведется набор в группу степ-аэробики!

Напишите свое мнение о стероидах в железном спорте

Дарова всем любителям горных лыж. Интересует вопрос: как парафинить лыжи?
На лыжах пару глубоких царапин есть, в принципе не мешает ездить. Но выглядит не красиво. Тем более скоро лето, и так, и сяк запарафинить нужно:)
Помогите советом

Высказываемся не стесняемся, он об этом не узнает...

Результаты Флавии в сезоне 2009!

Есть мысль поставить что-то лысое, т.к. на невегале устал кататься, тем более скоро в челябинск переззжать, там больше времени в городе катать думаю, но побаиваюсь, что вел грозность потеряет, есть фотки или мысли на этот счет?

Моя одна из любимых:Pod-Sateline,а у вас какие?

Виллиан, Срна, Луиз Адриано, Фернандиньо, Коста, Жадсон.

??

сабж

На схемах 89-94 приведены комбинации, которые применяли команда ЦСКА и сборная СССР в последние годы моей работы (1980-88 гг.). Они могут быть использованы и сегодня.
Схема 89

#2 ставит заслон для #1 на линии штрафного броска. #3 передает мяч #1. #2 стремится поставить заслон оппоненту #3. Это первая стадия преодоления прессинга.

Продолжая атаку, #1 может сделать передачу #3 или #4 и #5, которые идут вперед, как показано на схеме.
Схема 90

Эта схема с тем же началом, что и схема 89. Но в центре слева #4 выходит в центральный круг после заслона от #5. #4 получает пас от #1. #2 и #3 скрестно проходят мимо #4, и одному из них следует пас от #4. #5 открывается под щитом, #4 - справа в поле.
Схема 91

#1 пасует в центральный круг #5. #1 и #4 рвутся к щиту справа и слева. #2 открывается справа в центре, #3 - на острие трехочковой зоны. У #5 три возможности для продолжения: пас #4, #1 или #3.
Схема 92

#2, получив мяч от #1, имеет время для подготовки к решающему длинному пасу в обе стороны, при этом #4 ставит заслон для #3, а #5 - для #1. #1, получив мяч, ведет его к щиту соперника. #3 открывается слева. #5 и #4 вторым эшелоном идут к щиту. #2 страхует центр.
Схема 93

#2 выпускает #1 с заслоном на штрафной линии, сам открывается после заслона влево на 3-4 м и тут же отдает мяч #1 для ведения через центр. #3, #4 и #5 рвутся к щиту соперника для атаки и, получая мяч от #1, бросают по кольцу.
Схема 94

#1, получив мяч от #2, отдает его #3, который после заслона от #5 выходит влево от центрального круга. Затем #1 ставит заслон для #2, который на скорости устремляется к щиту соперника, ему следует пас от #3. #1 и #4 готовы с двух сторон для атаки. #3 и #5 вторым эшелоном устремляются к щиту, или получают мяч для атаки, или участвуют в борьбе за отскок после бросков #1 или #4.

В тех случаях, когда комбинация не завершилась броском по кольцу, следует вернуть мяч разыгрывающему игроку и повторить ее с другой стороны. Вообще, в комбинациях против зонной защиты важно не столько их построение, сколько четкое и верное проведение. Точность, уверенность, стремительность, дисциплина и инициатива - вот основы успеха.

Кто резал зад больше чем на пол резины??как сделать чтобы было уютно ездить??

Каким видом единоборств можна занатьса с больной поясницой.Нельзя давать больших нагрузок.Многие советуют Вин Чун, мол там короткие удары и не надо сильно работать корпусом как например в боксе.Хотелось би услишать мнение у опитних людей стоит мне попробувать, боюсь навредить спине.Спасибо!

vertifight

vertifight - это серия танцевальных боев (battl'ов) , основанная тремя танцорами. Это состязание между сильнейшими! Это настоящее шоу, для настоящих ценителей electro. Vertifight'ы проходят в разных уголках Франции, собирая множество поклонников на свои фестивали. На фестивалях играет классное electro. Есть даже группа DJ-еев , постоянно сопровождающая шоу. (о диджеях позже) Я постарался собрать наилучшие бои, продемонстрировав вам насколько массовым становится этот танец во Франции, а также показать на каком уровне находятся ихние танцоры. Нам же пока остается только учиться и совершенствоваться, но я убежден, что в недалеком будущем учиться будут у и нас!

PS/ Vertifight'ы проходят и по другим стилями танца. Например по breakdance и housedance.