тему такую создал, поскольку не понимаю некоторых слов, которые употребляются в группе да и вообще в ММА.

Пример:

triangle chokes
Lay and Pray
учи-мата
гогоплата

Кто знает - разъясните. Да и предлагаю подобные слова здесь в теме и разъяснять

как избавится от царапин ,вмятен на крышках картера?зарание спасибо.....

СОбственно ответ http://vkontakte.ru/video-901341_146985230
Сделал подьем на биц первый раз в 2010 году рука за 45

если в бак лить не бензин а чистый этиловый спирт(масло как смазку оставлять) то можно просто головку подрезать и все???? какие мысли???

На мой взгляд это довольно интересная тема. И подобного рода информацией должен обладать каждый...
После прочтения каждый сделает сам для себя выводы :)

---------------------------------------------------------------------------------------
'''При употреблении алкоголя приобретаются калории или расходуются? Сколько протянет человек питаясь алкоголем + минимально некоторыми необходимыми веществами, типа витаминов и аминокислот?'''

Типичная ошибка многих женщин - строго подсчитывать все съеденные калории и не обращать никакого внимания на выпитые. Любой алкоголь очень калориен, а непризнание этого факта сказывается не только на здоровье, но и на фигуре.

Верно, что большинство алкогольных напитков менее калорийны, чем мороженое, торты и прочие жирные десерты. Но они в несколько раз калорийнее, чем фрукты или овощи. И не верьте рекламам, обещающим, что именно это пиво или вино такое легкое, что в нем почти нет калорий. Калории там есть, и не малые.

Энергетическая ценность алкоголя увеличивается соответственно увеличению градуса напитка. Самый высокий показатель калорийности у водки. При этом водка не обладает питательными свойствами, все калории привносятся исключительно за счет спирта. От подобной нагрузки избавиться очень трудно.

С вином дело обстоит иначе, его калорийность обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Соответственно, вино не так негативно сказывается на фигуре. Но следует помнить, что чем больше калорий попало в организм, тем дольше они сгорают.

------------------------------------------------------------------------------------------

Калории на 100 г:
Легкое пиво - 28
Пиво - 41
Сухое вино - 50
Джин с тоником - 95
Крепленое вино - 100
Бренди - 175
Коньяк - 180
Водка - 220 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ром, виски, текила - 237 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ликер - 336 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Указанные в таблице цифры очень приблизительны. Для того чтобы точнее сориентироваться в калорийности того или иного алкогольного напитка, достаточно взглянуть на его этикетку. Изготовитель обязан указать калорийность напитка в килокалориях на 100 гр.

каждый день ето класно

Команда

Волинь-Металург Д
ллчвець-Зоря
Карпати-Оболонь
Днпро-Тавря
Чорноморець-Динамо
Кривбас-Металст
Шахтар-Ворскла
Арсенал-Олександря

Прогноз залишити до: 16.09.2011 , 19:00

НАШЕЛ В ИНТЕРНЕТЕ ФОТКУ,ХОЧУ ТАКО ЖЕ ИЗ СВОЕГО ПОСТРОИТЬ,ССЫЛКА НА МОЕЙ СТЕНЕ.....

Шахматы признаны видом спорта-что за дурость?!!!Очуметь можно,давайте тогда и тетрис изберем спортивной игрой:):):)

а я предохранитель удалил...... но ружье стараюсь разряжать в воде.

У КОГО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ УДАР ???

Давайте делиться своими маршрутами и идеями куда можно прокатиться

Президент UFC подвел итоги сегодняшнего турнира.

- Дос Сантос провел прекрасный поединок сегодня, - говорит Уайт. - Ему попался нелегкий соперник, однако Джуниор был великолепен.

- Следовало ли рефери остановить бой в первом раунде?

- Поединок продлился все три раунда, так что, очевидно, что Херб Дин принял правильное решение. Я вообще считаю его лучшим в своем деле. Многие на его месте испытывают страх и нервозность. К тому же, иногда бывает очень непросто принимать некоторые решения на глазах у нескольких тысяч людей. Но каждый раз, когда Херб Дин занимает свою позицию в Октагоне, - он становится боссом.

Джуниор смотрел на него, мол, "давай, останавливай бой". Однако этот рефери останавливает бой лишь тогда, когда он уверен в том, что его нужно остановить. Бойцы не принимают такие решения.

- Что скажете о выступлении Карвина? В третьем раунде было видно, что он немного устал...

- Да, он устал. В первых двух раундах ему пришлось несладко. Однако нужно понимать, что это тяжеловесы. Их удары наносятся с невероятной силой, на что тратится много энергии. Я все так же уважаю Шейна Карвина, несмотря на его поражение.

- До этого поединка UFC практически гарантировал в промо-роликах, что он завершится нокаутом, но этого не произошло. После боя Дос Сантос сказал, что он пытался не рисковать, ждал пока его соперник устанет. Что скажете, бой удался?

- Конечно, это было невероятное противостояние двух лучших бойцов тяжелого дивизиона. Думаю, если бы вы спросили у сотни людей, как закончится эта схватка, то они бы ответили, что будет нокаут. Никто не предсказал бы, что бой продлится все три раунда.

- Букмекерские конторы уже обнародовали свои коэффициенты на бой Дос Сантоса с Кейном Веласкезом. По их мнению, фаворитом является бразилец...

- Это очень интересно. После сегодняшнего поединка Дос Сантос сказал, что ему необходимо поработать над своими боксерскими навыками. Я не тренер, но могу сказать, что у Кейна Веласкеза прекрасная ударная техника. Кроме этого, он также может перевести бой в партер, потом поднять соперника и снова свалить его на землю. Более того, у него невероятная выносливость и он любит заканчивать поединки до того, как истечет время. Честно говоря, я не знаю, как он может не быть фаворитом...

по книгам С Мишенева "История фехтования" и В.Тараторина "История боевого фехтования"
Автор статьи мне к не известен.

В VI-VII веках непрерывные войны между племенами и народами, грабительские набеги и захват рабов были нормой. Центральная власть оказалась бессильной. У простого земледельца, ремесленника или торговца не было шанса в бою против профессионального воина. Выход был найден очень простой - профессионального воина содержали окрестные жители. Центральные власти упорядочили эту систему: король выделял определенную территорию своему придворному, который должен был защищать ее и кормиться за счет местного населения. Эти придворные принимали присягу и, в свою очередь, раздавали земли своим дружинникам, которые приносили присягу им. Членов этого военного класса стали называть рыцарями.

К XI веку сложилась традиционная система воспитания рыцарей из трех семилетних циклов: с рождения до 21 года. Первые семь лет будущий рыцарь воспитывался дома - сначала на женской половине, затем среди мужчин, которые закалли его тело физическими упражненими, а душу - Священным Писанием и рассказами о подвигах древних и современных героев. К концу первого цикла отец мальчика должен был подыскать достойного рыццаря, у которого его сын будет жить и воспитываться дальше в качестве пажа. Паж занимался самой разнообразной работой: прислуживал за столом, помогал одеваться господам, и находясь таким образом постоянно среди рыцарей, он должен был внимательно слушать и набираться опыта. Лет в 14 паж получал свое первое боевое оружие и становился оруженосцем. Это не избавляло его от домашней работы, но основной упор делался теперь на обслуживание господина: чистка оружия, помощь в одевании и снятии доспеха, работа на конюшне и с соколами. Зато теперь оруженосцы могли принимать участие в детских или тренировочных турнирах, которые проводились каждые 2-3 недели для проверки успехов в овладении оружием. По окончании третьего цикла оруженосец обычно становился рыцарем. Правда, известны случаи когда оруженосцы доживали до седых волос, становились опытными и известными воинами, но заветного рыцарского пояса так и не получали.
До XI века рыцарский доспех сохранял архаичные формы. Простой шлем сферической или полусферической формы часто дополнялся бармицей, а с VII века - наносником. Корпус прикрывал чешуйчатый или пластинчатый доспех с короткими широкими рукавами. Щиты были чаще всего круглые, реже - прямоугольные или овальные. К этому времени сформировался классический тип меча - каролингский - с длинным широким клинком, коротким перекрестьем и массивным противовесом. Меч стоил очень дорого и был оружием богатых воинов. Бедные, как в древности, действовали копьями, топорами, ножами и луками.
В XII веке значительный вклад в развитие доспеха внесли нормандские рыцари, суммировавшие благодаря своим многочисленным походам опыт и технологию разных народов и создавшие свои собственные формы защитного снаржения. Их доспех напоминал кожаный комбинезон до колен, весь обклепанный квадратными чешуйками разного размера. К широкому удобному шейному вырезу пристегивали бронированный тем же способом или кольчужный капюшон, к которому пришнуровывали вытянутый остроконечный шлем с наносником. Щит приобрел миндалевидную форму. Знатные и богатые рыцари сражались длинными мечами, те, что победнее - короткими, около 60см.
В начале XI века появляется новый покрой доспеха - хауберт, не имеющий ничего общего с нормандским комбинезнным типом. Хауберт представлял собой длинную, ниже колен, рубаху с капюшоном, с разрезами спереди и сзади для езды верхом.

Наша доченька в своей ванночке купать обожает, а вот как пытаемся покупать в большой ванне, чтоб плавать научить так это истерика сразу! и сегодня орала не останавливаясь и в ванне и после, вытащили практически сразу... боиться и все тут! и как же нам плавать научиться? ждать 3 лет? сейчас нам 3 месяца)

Итак. На этой неделе будем снимать короткометражный фильм про мопеды , будет сюжет. Съемки будут производиться на проффесиональную технику. Видио на выходе будет в разрешении HD.
Сейчас мы собираем всех владельцев мопедов в Питере. Те кто хочет поучаствовать в проекте , убедительная просьба отписаться в этой теме!
Оставляйте свои номера телефонов , я буду созваниваться лично с каждым и договариваться!
Нужно собрать большую тусовку!

Всем спасибо за внимание!

Тема для обсуждения dive-оборудования.

на мой взгляд Алистар Оверим уникум и -1 в мире единоборств, еще никому не удавалось обладать одновременно поясом чемпиона по MMA и K-1.

Метандростеналон(метандиенон Данабол) - это нового образца применяемый сегодня оральный стероид, который оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Под влиянием Дианабола усиливается синтез протеинов и тем самым ускоряется производство белка организмом. Этот эффект выражается в положительном балансе азота в организме и в улучшении общего состояния человека. На баланс кальция также оказывается положительное влияние: Дианабол способствует поступлению кальция в костную ткань. Дианабол показан при всех болезнях и состояниях, при которых показаны анаболическое воздействие (воздействие направленное на ускоренный рост белка) и общеукрепляющее воздействие (Часть аннотации снятого в 1982 г. с продажи немецкого анаболика Дианабола фирмы Сibа, Вер/Баден).

Дианабол оральный анаболик, который получен американским доктором Джоном Циглером при содействии фирмы "Ciba-Geigy" в 1956 г. Продаваться в США начал впервые в 1960 г. И несколько позднее был уже на рынках многих стран. В течение нескольких лет Дианабол стал излюбленнейшим и наиболее употребляемым анаболиком спортсменов всех видов спорта. 1.05.82 фирма "Ciba-Geigy" сняла с продажи все продававшиеся тогда лекарства под торговым названием Дианабол, причем, во всех формах его выпуска, из-за злоупотреблений им. Фирма объяснила тогда свой шаг нарастающим неправильным употреблением Дианабола в некоторых развивающихся странах, где этот препарат назначался для повышения аппетита, для лучшего усвоения протеинов, причем всем без исключения, даже женщинам и детям. Тремя годами позднее 1.05.85 инъекционный Анабол ветеринарного назначения был также снят с продажи. Т.к. патентное право фирмы "Ciba-Geigy" на действующее химическое вещество метандростенолон (а также метандиенон) вот уже несколько лет не имеет силы, право на обеспечение атлетов этим лекарством получили другие фирмы. Изготовители самых различных стран стали поставлять на рынок эту субстанцию под своим собственными названиями (см. список торговых названий). По своей химической структуре Дианабол сходен с 17 - альфа - метилтестостероном. И вследствие этого Дианабол обладает сильным анаблолическим и андрогенным действием, которое проявляется в огромном приросте силы и массы. Дианабол является попросту "стероидом мышечной массы", который действует быстро и надежно. Прибавка одного двух килгограммов в неделю в течении первых шести недель - это при приеме Дианабола норма Прибавочный вес тела складывается из истинного прироста ткани (гипертрофия мышечных волокон) и прежде всего из заметной задержки жидкости в организме. Дианабол очень легко ароматизируется, т.е. часть вещества превращается в эстрогены, так что Дианабол - не очень хорошее средство при подготовке к соревнованиям. Чрезмерной аккумуляцией воды и ароматизации легко избежать в большинстве случаев одновременным комбинированием приемом Нольвадекса и Провирона, так что некоторые атлеты все мсе могут использовать Дианабол до 3 - 4 дней перед соревнованиями.

Спектр дозировок - самый различный, особенно у спортсменов бодибилдинга, штангистов и спортсменов пауэлифтинга. Этот спектр простирается от 2-х таблеток в день до 20 и более таблеток ежедневного приема. Те атлеты, которые полагают, что следовало бы непременно ежедневно принимать двузначное число таблеток, должны бы прислушаться к высказыванию фирмы "Ciba-Geigy" о своем же собственном препарате Дианаболе, высказыванию интересному и достойному внимания: "Самым явным критерием действия Дианабола является увеличение веса тела. Между увеличением массы тела и высотой дозировки кажется нет прямопропорциональной зависимости." Авторы Р. Хекр и X. Де Маре настаивают на этом в своей книге "гормональная регуляция и психофизическое предрасположение в большом спорте", где на стр. 55 можно прочесть: "Невозможно установить каких-либо простых взаимозависимостей между принимаемой дозой препарата и высотой его концентрации в крови". Само сабой разумеется, что авторы не имеют в виду, что отныне каждый атлет должен принимать только одну 5-миллиграмову

Развитие электроники и компьютерных технологий сегодня позволяют применять достижения как в процессе тренировок так и соревнований. Неоднократно ставится вопрос совмещения возможности тренировок с прослушиванием музыки. Подошло и в нашей группе время обсудить этот вопрос.