ОТКРЫВАЕМ НОВЫЕ ФИЛИАЛЫ!!!
В КАКОМ РАЙОНЕ ВЫ ХОТИТЕ ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ?????
ОСТАВЛЯЕМ СВОИ ЗАЯВКИ!!!!

Виктор Онищенко
вчора о 22:51
Игорь,а какая оптимальная позиция для крушащего (сдавливающего ) хвата (относительно собственных размеров кисти)? Ты пробовал динамометр с регулируемым расстоянием?

Игорь Купинский
вчора о 23:17
Виктор, здесь надо смотреть индивидуально. Я например заметил что до сих пор на грипперах мне просто неудобно заниматься, не могу найти правильную технику в 90% случаев, буквально пальцам неудобно. Думаю, это из-за неразвитой подушки возле большого пальца, гриппер не упирается как следует.
К тому же у меня пальцы длиннее среднего, а значит максимальное усилие теоретически я должен развивать с расстояния большего чем средне типичный атлет.
Размер кисти нельзя редуцировать к одному понятию, здесь еще играет роль анатомия пальцев и ладони, кроме формальных параметров размера.
Наиболее наглядно это заметно на видео Марка Феликса, где он измеряет свою ладонь, давит динамометр, и жалуется что из-за длинных пальцев ему нельзя закрыть СоС3, а потом через неделю показывает закрытие тройки, нашел значит свою технику.
А вообще это мои размышления вслух, навеянные очень медленным прогрессом в грипперах.))
Динамометр регулируемый не пробовал, но хочу заказать, они дороговаты, поэтому не спешу с этим.

Виктор Онищенко
сьогодн о 7:38
Игорь, просто у ДК-140 ширина 50 мм. При сжатии CoC - 38 мм. Т.е. динамометр если и неудобнее эспандера, то не в части ширины.
Мое замечание вызвано давним интересом определить соотношение различных видов хватовой силы - между сдавливающим, поддерживающим, широким поддерживающим и щипковым.
С щипком мы немного разобрались - есть объективно оптимальная ширина.
А вот с Роллингом - пока большой вопрос.

Arian Tepper
сьогодн о 21:49
Мой динамометр ДРП-120 имеет ~56мм ширину и скользкие ручки, что тоже конечно снижает результат по сравнению с грубой накаткой эспандера, на эспандерах я заметил что мне легче жать эспандер слехка подпиленный 3мм, чем эспандер нормальный тойже силы, тоесть с моей рукой в 19см максимальное усилие возможно развить на ширине ~35мм предпологаю конечно!

слышал что в Европе проводят дни ,когда авто оставляют в гаражах, возможно ли нашими усилиями подобное в Самаре???

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении 1 этапа лично – командных
республиканских студенческих соревнований
по автомногоборью на легковых автомобилях сезона 2008 – 2009гг.

1. Цели и задачи соревнований
1.1. Выявление сильнейших спортсменов и спортивных команд.
1.2. Воспитание у студентов высокой ответственности и дисциплинированности при управлении транспортными средствами.
1.3. Совершенствование и закрепление навыков управления автомобилем в сложных дорожных условиях и в различные периоды года.
1.4. Прививание студентам высокой технической культуры и умения постановки и решения технических задач.
1.5. Привлечение студентов к развитию и популяризации автомобильного спорта как спорта, имеющего прикладной характер и являющегося действенным средством по предупреждению дорожно – транспортных происшествий.

2.Руководство соревнованиями

2.1 Соревнования организует ООО «Агротехкомплект».
2.2. Практические работы по подготовке и непосредственному проведению соревнований осуществляет ООО «Агротехкомплект».
2.3. Судейство соревнований проводит судейская коллегия, утвержденная в установленном порядке.

3.Программа соревнований

3.1. Место проведения соревнований: г.Ижевск, Студенческая, 9 автодром ФГОУ ВПО «Ижевская ГСХА».
3.2. Расписание соревнования в день проведения 29.11.08 1этапа по автомногоборью:
09.00-10.00 Административный, Медицинский и Технический осмотр во всех классах.
10.00-11.00 Мандатная комиссия и жеребьевка.
11.00-11.30 Собрание участников и представителей.
11.30-12.00 Торжественное открытие соревнований.
12.10 Начало соревнований.
16.00-16.30 Церемония награждения победителей и закрытие соревнований.

4. Участники соревнований и команды

4.1. К участию в соревнованиях допускаются студенты вузов и техникумов, имеющие водительское удостоверение, стаж вождения автомобиля не менее 3-х месяцев и документ подтверждающий, что участник является студентом.
4.2. Состав команды: 6 человек (4 участника, тренер и руководитель команды).
4.3. В личном первенстве допускаются все желающие имеющие водительское удостоверение.
4.4. В личном первенстве выделяются три зачетные группы:
1 зачетная группа – «Профи»;
2 зачетная группа – «Студент»;
3 зачетная группа – «Автоледи».
4.5.При регистрации участник соревнований должен представить следующие документы:
- зачетная классификационная книжка спортсмена
(имеющего разряд);
- водительское удостоверение;
- свидетельство о регистрации ТС;
- если не собственник ТС – доверенность;
- заключение врача о допуске к соревнованиям;
- страховой полис от несчастного случая.

5. Автомобили участников соревнований

5.1 Соревнования проводятся на легковых автомобилях любой марки.
5.2. Команды и участники соревнований могут выступать на своих автомобилях или автомобилях Организатора.
5.3. К соревнованиям допускаются автомобили прошедшие технический осмотр. Технический осмотр осуществляет специально выделенная техническая комиссия в соответствии с Классификацией и Техническим Требованиям к автомобилям, участвующим в спортивных соревнованиях (КиТТ).
5.4 Результаты соревнований определяются в следующих классах:
- класс А;
- класс В.



6. Условия проведения соревнований

6.1 Соревнования проводятся в соответствии с действующими правилами по автомобильному спорту и настоящим положением.
6.2. В состав автомногоборья входят следующие виды соревнований:
А) автомобильные виды:
- скоростное маневрирование;
- осторожное торможение.
Б) без вождения автомобиля:
- конкурс на знание ПДД;
- техническое обслуживание автомобиля;
- стрельба.
6.3. Скоростное маневрирование. Схема трассы представлена в (Приложении 1). Порядок, количество, расположение фигур и расстояния между ними устанавливаются в зависимости от конфигурации и размеров площадки. В соревнованиях по скоростному маневрированию допускается иметь только один стартовый номер – спереди автомобиля.
6.4. Разрешается выступление нескольких спортсменов на одном

Делая "Русалочку" мы хотели получить нечто большее, чем просто набор танцевальных номеров. "Feel the magic!" Получилось или нет - судить зрителям, но я хорошо помню как иногда замирал в гримерке, вслушиваясь в голос морской ведьмы... или искренне радовался вместе с Дианой Марией Дисней :)

В этой теме я предлагаю создателям программы "Русалочка" рассказать как это было.

А в жизни всегда есть место для сюрпризов и волшебства! :)

И тут же встречный вопрос:
Если посещаешь группу, то с какой целью?

в последнее время у нас (Одесса)дурдом с ценами на патроны,например,на 16 тахо - 4,7 грн. без контейнера,с конт. - 4,5 ,а на 12- 3,5.кто может обьяснить ,с чем это связано???

Подскажите, мучают сомнения! Прочитал, что вредно, хочу узнать, что об этом думают профессионалы!

Открытие водного сезона намечена на начало мая. Так как 1 и 9 числа нам необходимо быть в Москве, то поход намечен между этими датами. На данный момент наиболее вероятный вариант - Верхняя Волга от Селижарово до Ржева. Отправление из Москвы Осташковским поездом 2 мая вечером.

Обсуждаем переходы игроков, которых подписал "Ак Барс"...

Бокс или кикбоксинг. Спасибо.

Потеряли на копе среднюю "дырявую"штангу ACE250.Пожалуйста,помогите размерами (длинна и расст.по дыркам).Попробуем изготовить....

Интересно послушать ваши мнения.

Кипиани Давид Давидович - легенда советского и грузинского футбола. Лучший футболист СССР 1977 года. Победитель Кубка обладателей кубков 1981 года. Как тренер 7 раз становился чемпионом Грузии.

В среду 26 октября в Дирекции по работе с болельщиками поступят в продажу билеты на матч 29-го тура СОГАЗ-Чемпионата России «Локомотив» - «Спартак», который состоится в субботу 29 октября на стадионе «Лужники».

Билеты можно приобрести до 16:00 28 октября только при наличии клубной карты и не больше двух в одни руки. Стоимость билета (сектор D8) составит 450 рублей.

Также билеты на игру на сектор D8 (схема стадиона) вы можете приобрести в офисе МОО Клуб болельщиков (как пройти), стоимость - 450 рублей, не более 2 билетов на карту МОО Клуб болельщиков или UnitedSouth.

Офис работает по будням с 14 до 20 часов. Контактный телефон: 8-926-237-37-72 , e-mail - unitedsouth@mail.ru.

В кассах стадиона Лужники билеты будут продаваться, в том числе и в день матча (нам выделены сектора D2, 3, 7, 8, 9, стоимость билета - от 350 рублей). Билетов хватит всем, приходите на стадион, зовите друзей, поддержим команду в важнейшем матче!
http://www.unitedsouth.ru/news.php?readmore=900

После прочистки карбюратора и "распила" трубы стал очень туго разгоняться..
говорят что поршня,ну они так все говорят(лишь бы бабок нажить)
я не сильно шарю,мож кто знает в чем проблема? кольца может?

Кто что скажет по этому поводу?? :)

гус лучший))

Уделяют ли у вас на тренировке время для борьбы?

Собрался брать Yamaha XJ750 88г.в, кто что знает как мот?