Вырезал фрагмент отсюда:
"Absolutely unedited! Just declassified outstanding silent footage filmed by the US Army Signal Corps in 1942 at the Ranger Combat Training School based at Fort Shafter, Hawaii.
All the phases of the combat training are shown, from gun practice to ambushes, jungle combat, close combat, rope combat, knife combat, martial arts and more!
These Rangers were in action in many battles of the Pacific theater of war in the following years.
Part 8 of 9"

ИЖ Планета — дорожный мотоцикл среднего класса, предназначенный для езды по дорогам с разным покрытием. Выпускался Ижевским машиностроительным заводом с 1962 по 1966 год. Положил начало серии мотоциклов «ИЖ Планета» — «ИЖ Планета 7»[1], последний мотоцикл которой («ИЖ Планета 7») был выпущен в 2008 году.

История

На базе мотоцикла «Иж-56» в 1962 году освоено производство мотоцикла «Иж Планета». Экипажная часть этой модели была максимально унифицирована с «Иж Юпитером». Гарантийный пробег «Иж-Планеты» по сравнению с «Иж-56» вырос на 2000 км, а срок службы деталей цилиндро-поршневой группы увеличен в полтора раза благодаря применению контактно-масляного воздухоочистителя. Мотоцикл отличался от предшественника новым бензобаком, легкосъемным седлом, глушителями. Вместо штампованного переднего и заднего крыла применены штамповано-сварные.

Конструкция

На мотоцикле установлен одноцилиндровый, двухтактный двигатель воздушного охлаждения с возвратно-петлевой двухструйной продувкой, с приготовлением рабочей смеси в карбюраторе и воспламенением ее в цилиндре от электрической искры. Коленчатый вал — сборный, прессованный. Картер — блочного типа. В передней части находится кривошипная камера, в задней размещена коробка передач. Картер состоит из двух половин с разъемом по средней продольной плоскости. Педаль ножного переключения передач и педаль кикстартера расположены с левой стороны картера коробки передач.

Модернизации

«Иж Планета» послужил началом целой серии мотоциклов:
«Иж Планета-2" (1966—1970 гг.) — Повышена мощность двигателя до 15,5 л. с. Вместо штампованных стальных ступиц колес применены литые из алюминиевого сплава.
«Иж Планета-3» (1971—1981 гг.) — Новая конструкция бензобака, инструментальных ящиков, грязевых щитков. Более мощный двигатель (18 л.с.), более высоким руль, улучшивший посадку. Впервые на мотоциклах ИЖ установлены указатели поворотов. Модели был присвоен Государственный знак качества СССР.
«Иж Планета-4» (1981—1985 гг.) — Иные внешние формы. Применена система электрооборудования с трехфазным стоваттным генератором переменного тока с напряжением 12 вольт. Увеличенный ходом передней вилки, улучшена подвеска заднего колеса. Переднее крыло циркульного типа (неглубокое). Установлены переключатели новой конструкции, для управление всеми приборами без отрыва рук от руля, замок зажигания автомобильного типа и противоугонное устройство.
«Иж Планета-5» (с 1987 года) — получил значительно обновленную внешность: бензобак, облицовки и приборный щиток, появилась кнопка «аварийного запуска», отключавшая все приборы, кроме зажигания, при запуске с подсевшим аккумулятором.
«Иж Планета-6» — мотоцикл с экипажной частью от «Иж Планета — 5» и 2-х тактным одноцилиндровым двигателем с раздельной системой смазки и жидкостным охлаждением.
«Иж Планета-7» (ИЖ 5.103) — мотоцикл с экипажной частью от «Иж Планета — 5» и 4-х тактным 1-цилиндровым двигателем рабочим объемом двигателя 249 см3.

Эта тема создана с целью помочь нашим участницам совместно с уже опытным «шефом» достичь желаемого результата в похудении и приведении себя в порядок.

Вот все таки тут собрались не просто любители Скотта, а непосредственно бойцы и просто спортсмены, и у меня вот вопросы, у кого какие травмы и кто как это лечит и какая профилактика от этого.

Вызвано тем что я за 2 тренировки умудрился получить 6 травм))) чтото жестковато, и постоянно рву себе мышцы, выкручиваю суставы, и так далее...а вообще интересно знать кто что делает.

У меня снеговичок! :)

ПОЛОЖЕНИЕ
о V международных соревнованиях на Открытый Кубок Префекта Юго-Западного административного округа г. Москвы по спортивному метанию ножа «Серебряный нож- 2010»

1. ЦЕЛИ:
• Популяризация спортивного метания ножа;
• Выявление сильнейших спортсменов и повышение спортивного мастерства;
• Проверка уровня спортивного мастерства московских спортсменов в период подготовки к Чемпионату России;
• Укрепление спортивных связей со спортсменами других городов и стран;
• Вовлечение инвалидов в занятия спортом

2. ЗАДАЧИ:
• Оценить степень готовности московских спортсменов к соревнованиям в условиях жесткой конкуренции;
• Определить победителей и призеров соревнований в различных упражнениях и различных возрастных категориях;

3. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
• Соревнования проводятся ежегодно в День Города;
• Предварительные соревнования – 04 сентября;
• Финальные соревнования – 05 сентября;
• Место проведения соревнований: г. Москва, ул. Большая Черемушкинская 7а;
• 04 сентября:
9.00 – 10.00 – регистрация участников соревнований;
10.00 – 10.30 – жеребьевка.
10.30 – 14.00 – предварительные соревнования.
14.00 – 14.30 – церемония открытия соревнований.
14-30 – 19.00 – предварительные соревнования.
05 сентября:
09.00 – 14.00 – финалы
14.00 – 17.00 – соревнования по «art knife freestyle»
17.00 – 18.00 – награждение победителей, закрытие соревнований.

4. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ ОТКРЫТЫХ СОРЕВНОВАНИЙ:
• Организация, обеспечение и проведение соревнований возлагаются на Центр внешкольной работы «Патриот» при содействии Управления социального развития префектуры и Управления физической культуры и спорта ЮЗАО;
• Судейская бригада назначается из числа судей, аттестованных Международной федерацией «Универсальный бой»

5. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ
К соревнованиям допускаются все желающие, знающие правила соревнований по спортивному метанию ножа и допущенные врачом для участия в соревнованиях;
Соревнования проводятся в категориях: юноши (до 16 лет); девушки (до 16 лет); мужчины; женщины.
На этапе предварительных соревнований все участники выполняют 5 серий бросков по три ножа;
Форма одежды участников соревнований – темный низ (юноши, мужчины – брюки, девушки, женщины – юбки) - светлый верх;
В соревнованиях по «art knife freestyle» могут принимать участие мужчины и женщины при наличии подготовленной программы, музыкального сопровождения и костюмов.
В соревнованиях используются любые ножи для спортивного метания, длинной не более 30 см. и весом не более 300г., имеющие лезвие и рукоять. Допускается любая техника выполнения броска.

6. РАСХОДЫ НА ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ:
Подготовка и оборудование места проведения соревнований возлагается на Центр внешкольной работы «Патриот», формирование наградного фонда – за счет средств ЦБФРТО ЮЗАО;

7. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ:
1. Классическая программа:
Юноши, девушки и женщины соревнуются на дистанциях 3 и 5 метров в метании ножа произвольным хватом броском поверх плеча;
Мужчины выполняют метание ножа произвольным хватом броском поверх плеча с дистанций 5 и 7 метров;
Победители в абсолютном первенстве для юношей, девушек и женщин определяется по сумме очков, набранных в финалах на дистанциях 3 и 5 метров, для мужчин – по сумме очков, набранных в финалах на дистанциях 5, 7 и 9 метров;
2. «Art knife freestyle»
Соревнования проводятся на дистанции от 3 метров. Победитель определяется по сумме баллов выставленных за спортивную, техническую и артистическую составляющую.

8. УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ:
1. Классическая программа:
Соревнования на дистанциях 3, 5 ,7 и 9 метров проводятся в соответствии с Правилами проведения соревнований по спортивному метанию ножа.
Участники в предварительных соревнованиях выполняют 5 серий по 3 ножа. 8 участников, набравших наибольшее количество очков, выходят в финал, где выполняют 10 серий бросков по три ножа.
Время выполнения каждой серии бросков – 1 мин.
«Перебросы» не осущест

Пишем достижения в силовых показателях и антропометрии!!!

Друзья,

я все чаще стала слышать от своего танцевального окружения вопрос, актуальный для всех танцоров и в целом активных людей:
Как восстанавливать силы? Причем и физические, и эмоциональные!

Поэтому спешу перенаправить этот вопрос вам :)))
поделитесь своими рецептами, плиз.

сабж

Как известно, главным специалистом по фронткикам в мире с недавних пор стал небезызвестный Стивен Сигал. В своем последнем интервью великий сэнсей рассказывает о том, как все начиналось и приоткрывает завесу тайны относительно мистического нокаутирующего фронткика

"Этот удар очень обманчивый, в отличие от классического фронткика, при котором боец сначала поднимает колено, а потом бьет, я пытаюсь научить своих ребят, что движение должно идти от ступни. Я не хочу слишком много говорить об этом ударе, чтобы не выдавать все технические особенности. Но он другой, и этот удар сложно заметить вовремя, и именно поэтому мои ребята так успешно его проводят"

"Все началось с того, что Андерсон послал мне открытку, где было написано "Пожалуйста, научи меня твоим смертельным штукам". Многие мои ученики знают, что приемы, которыми я владею, разрушительны, или эффективны - это кому как нравится. Он дал мне номер, это был номер номер Жорже Гимараеша, который является менеджером всех ребят из Black House. Он сказал: "Да, все мои ребята хотели бы, чтобы ты учил их" - и тогда я приступил к обучению"

"Еще до того, как люди придумали термин ММА, мы были представителями смешанных единоборств. Я думаю, что в мире есть миллионы людей, которые попадают в эту категорию"

Автор: Станислав Харламов
http://mixfight.ru/news/2011/5/5/seagal-on-frontkick/

В общем, 638, еще на обкатке
Вчера случайно перегрел, она глохла пару раз пока доехал в гараж
сегодня завел, прогрел, пару метров проехал и заглохла. Посмотрел - нет искры, поменял датчик холла, завел, проехал еще 300 м и заглох. Даже оборотов не давал почти.
Что с ней может быть ?

Какие прогнозы? =)

я считаю что нет
это не правда
пока месть КриРо сам не скажет я не поверю что у него есть сын

Иванов с летки!!!!!!!!! нахрен так часто делать замены

Дорогие Райдеры! Было принято решение более активно заняться разработкой маршрутов по местам, про которые обыватели обычно не знают. Мы имеем ввиду заброшенные аэропорты, электростанции, заводы и подобные интересные объекты. Естественно маршрут должен пролегать не дальше Уральских Гор. =) Если у Вас есть идеи и предложения на эту тему (включая, непосредственно, сами места), пишите и предлагайте. Все пожелания будут ТЩАТЕЛЬНО разобраны ; )

Что хотите нового в группе?
Что вас не устравивает?
Пожелания.
Жалобы.

голосуем и комментируем!

Что можете сказать? как они, норм?

Вся инфа чуть позже.

Я слабо 2,35