ваше мнение о предстоящем матче?

Парни кто скоко приседает и как вы прогресируете в этом упражнении? Я начал его выполнять недано ,за спину переживал раньше ,но понял что без него ноги не растут практически:((

?

В связи с назначением Мирона Богдановича главным тренером ЗУ у меня возник вопрос...Возьмут Рыкуна в зборную или нет... есть кто-то лутче на его позиции,если есть то кто? Почему? и т.д...

будет трудно, ничья

Что скажете?

рост у меня 175, сделал эир алерт , стал виснуть на кольце 3.10, потом годик прошел, ничего ниделал ,прыжок сдулся, еле до щита допрыгивал, сделал эир алерт 3 и сейчас прыгаю до отметки 3.00 метра. ( прыжок где-то 68-70 см). Что посоветуете сделать чтобы хотя бы до 85 прыжок поднять?

Самая актуальная тема последнего времени....

постарайтесь аргументировать ответ

Як вдомо, бцепс безпосередньо участ в жим не прийма, але служить стаблзатором..... Хотлося б дзнатися бльше.

сабж

Юкки-парк вообще живой? Особенно сейчас, после снегопадов. Кто-нибудь был там в последнее время? Стоит ли ехать? А то уж больно он близко от меня получается, но наугад ехать боязно, даже не очень понятно, как туда добираться, а сайта у них вроде нет. Расскажите, пожалуйста, как там обстановка.

Здравствуйте.
У меня эктоморфное телосложение, т.е. жировые отложения очень незначительные; узкая грудь и плечи; мышцы тонкие и удлиненные.
Мне очень сложно наращивать мышечную массу.

С мышцами груди, рук, ног я впринципе справляюсь, т.е. вижу результат...
А вот широчайшие как были маленькими, так и остаются. Прогресс очень небольшой. Веса идут тяжко, почти не увеличиваются.

Что вы можите посоветовать по этому поводу? Какие упражнения делать? Методики? Личный опыт?
В общем буду рад любым предложениям.

С уважением,
Дмитрий.

Также хотелось бы узнать как занимаетесь(используемый цикл,подбор упражнений). Особенно хотелось бы получить ответы от участников конкурса по жиму(организованному в группе),админов ну и вообще опытных атлетов)))

не скромничаем)))

Мотобратья, нужна помощь!
Очень нужна хоть какая-нибудь информация по размерам шатунно-поршневой группы для SV400 (размеры вкладышей, тепловые зазоры, размеры шеек колена ...) хоть что-нибудь!

Разобрал мотор - визуальных дифектов нет! Нет ни задиров, ни больших люфтов... все в норме...
А стук в переднем цилиндре был!
Поэтому размеры и необходимы, что бы понять какие параметры не соответствуют...

Весь интернет облазил! Нихрена толкового не нашел!
Только на SV650 всего навалом! :(

я думаю що артем федецький

Прокатилась на скутере и мне понравилось!!! теперь хочу купить)) у родственникам в ломбард скутер сдали и не выкупили, теперь его продают за 18000 тыс. знаю только что пробег у него примерно 800 км. как думаете брать или все-таки новый купить??? если новый то какой???

Стили катания:
Даунхилл;
Фрирайд;
Стрит;
Рампа;
Шоссе;
Кросс-Кантри.

Праила заполнеия:

1)Стиль
2)Почему нравится?
3)Примечание.

В нашем парке определились значимые тренировочные традиции. Одной из них является большая прыжковая работа. Следущей - Crossfit в различных его проявлениях. Друзья! Предлагайте, советуйте... чего бы вы конкретно хотели бы попробывать у нас на тренировках (прошу вас-в пределах разумного). Обещаю, что мы учтем ваши пожелания!