Медицинские противопоказания для прыжков и полетов на веревке:

Экстремальные виды спорта: Медицинские противопоказания для прыжков и полетов на веревке1. Опорно-двигательная система: травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника.
2. Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность.
3. Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза
4. Ранний послеоперационный период: 1-ые 1,5-2 месяца после операции
5. Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения.
6. Повышенное внутричерепное давление, эпилепсия
7. Тиреотоксикоз.
8. Беременность.
9. Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др..
10. Опущение почек 2-3 степени.
11. Сильные нервные расстройства.
12. Пребывание под влиянием алкоголя или наркотиков

Для несовершеннолетних, до 18 лет, обязательно согласие родителей

Что вы ждете от следуйщей игры?

Студенческий спорт
Студенческий спорт: Что вы ждете от следуйщей игрыСобственно,сабж!
Что бы вы хотели увидеть в следуйщей игре?
Какие задания(легкие,сложные,экстримальные),какие формулировки,какие места?
Вообще,формат игры?
Мб,интереснее было бы,когда легкие задания,с тяжелым финальным?Или же наоборот.

Высказывайтесь :)

ИппосфераВыставка в Ленэкспо

Остальные виды спорта: ИппосфераВыставка в ЛенэкспоСанкт-Петербургская международная выставка лошадей и пони, товаров и услуг для конного спорта и верховой езды «ИППОСФЕРА»

Увидеть своими глазами, услышать звонкое и веселое ржание, разрезающее городской воздух, как сверкающая молния! Погладить своею рукой шелковистую гриву живого коня.

Четыре дня «Ленэкспо», его светлые залы — отданы конному миру нашей страны!

Мир лошадей, мир конной моды, мир конной истории и науки, литературы и изобразительного искусства ..... все ТОЛЬКО о лошадях!
Выставка бурлит, гремят аплодисменты зрителей ! В режиме нон- стоп Парады конских пород сменяются стартами взрослых, юных и самых маленьких всадников, театрализованные конные шоу следуют одно за другим и все это замечательное зрелище, этот шквал самых добрых эмоций, самых неожиданных впечатлений называется «Иппосфера».

Только у нас Вы сможете обдуманно и кропотливо выбрать клуб для занятий верховой ездой! Конные походы, прогулки, любительский и профессиональный спорт, соревнования, карнавалы и участие в театрализованных постановках верхом в седле, экипаже, санях!
Лечебная верховая езда, лечебная конная физкультура — все вернулось в нашу жизнь.
Колоссальная экспозиция лучших товаров для коня и всадника, самые модные новинки и аксессуары. Книги, журналы, фильмы и сувениры, ярмарка конных туристических маршрутов в России и зарубежье, фотоконкурсы и галерея изобразительных искусств. Все посвящено главному экспоненту — лошади.

Два демонстрационных манежа сразу! Они не будут пустовать, мы готовим впечатляющую программу.

Она продлится с 1 по 4 мая

Кто пойдет?

Некоторые экспедиции в июле-сентябре 2011 года

Экстремальные виды спорта: Некоторые экспедиции в июле сентябре 2011 годаНекоторые экспедиции в июле-сентябре 2011 года:

Москва — Вековка — Казань — Янаул — Белорецк — Сибай — Рудный Клад — Оренбург — Самара — Москва.
Основная цель — исследование Белорецкой узкоколейной железной дороги, железной дороги Магнитогорск — Сибай,
железной дороги Орск — Рудный Клад, железной дороги Орск — Никельтау.
Большей частью на пригородных поездах.

Подробное описание: http://n05.narod.ru/poezdka2011yu.html

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3744902 — 1374 фотографии

http://sbchf.narod.ru/10/bjd_foto2011-1.html — фотографии Белорецкой узкоколейной железной дороги

Кневицы, Новгородская область ( http://sbchf.narod.ru/07/knevitsy.html ). Пришлось ездить туда дважды. Полностью на пригородных поездах и туда, и обратно.

Фотографии из обеих поездок в Кневицы: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3745382
В числе прочего, есть фотографии всего перегона Беглово — Кневицы магистральной железной дороги
Бологое — Дно, фотографии начального участка линии Валдай — Крестцы и многое другое.

Поездка Волгоград — Тихорецкая — Владикавказ — Грозный — Урюпинск, сентябрь 2011 года. Подробное описание: http://n05.narod.ru/poezdka2011sk.html

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3745073 — 2168 фотографий.

Дикий случай с обезумевшим железнодорожником на станции Тракторная:
http://caves.ru/threads/44369
http://vkontakte.ru/topic-24218_25440563

ИГРА Асоциации

Новости футбола
Новости футбола: ИГРА АсоциацииПредлагаем Вашему вниманию уже шестую по счету игру нашей группы !!!
Правила довольны просты !!!
===================================================
Человек пишет что-то тем или иным образом связанное с футболом , а следующий человек пишет то с чем у него это слово асоциируется (тоже связвнное с футболом )!!!Нецензурные асоциации не писать !!!
===================================================
пример:
мю

к.роналду

португалия

бенфика

руй кошта

милан

и т.д. и т.п. !!!!

Как Вам новая структура КХЛ?

Остальные виды спорта: Как Вам новая структура КХЛПо-моему, Совет Директоров Лиги сделал что-то из серии: "Нам же (москвичам) легче!". Ну, в смысле все самые сильные команды убрал подальше от Западной конференции полной московских и прочих столичных команд. Разве это честно? А с другой стороны, в нашей конференции будет погорячей, что на руку болельщикам... Да и кто-то из Dream Team белокаменной вряд-ли завладеет Кубком в неравной борьбе с сильнейщей командой конференции Востока, в силу своей неподготовленности. Так что Вам судить, кому быть чемпионом при таком раскладе... =-)

Проблема: будущее - Дезиро на наших дорогах

Экстремальные виды спорта: Проблема  будущее   Дезиро на наших дорогахЭтот новый немецкий дизель-электропоезд (четыре модификации, два типа питания - соляра и электричество) будет использоваться на РЖД как экспресс вместо ЭД4М. Как вы к этому относитесь?
Я отношусь отрицательно. Какая, на хрен, национальная гордость - Олимпиада в Сочи, если мы ее будем обслуживать на всем немецком?!!! Немецкие автомобили (Фольксвагены) и немецкие электропоезда Туапсе - Адлер и Сочи - Красная Поляна!!! И ведь не только в Сочи. Они в Казань эту хрень поставлять собираются для аэроэкспресса. А что, ДМЗ не может сделать аналог нового ЭД4М-Спутника (прислонно-сдвижные двери, кондей, сцепка БСУ-4, светодиодные буферные фонари, герметичная межвагонка) на базе ЭД9Ма? Невозможно платформы поднять до уровня московских?! Или подножки некуда подвесить?!! Или, наконец, невозможно сделать так, чтобы можно было взбираться в э/п с такими дверями с низких платформ?!!! Первое - ладно, дорого. Второе вполне решаемо. Ну и, наконец, третье - это возможно, если откинуть фартук, как на поездах БМО. Схема была бы, как у трамвая, только взбираться повыше. Все реально при наличии мозгов, которых в России много.
Далее... Насчет скоростного движения. У нас все так, блин - поматросят и бросят. Если бы не забросили проект скоростных тележек Коломенского завода, хрена бы лысого мы сейчас закупали Desiro. Поставили бы эту телегу на ЭД6, нормальный редуктор - и вперед!
В конце концов, если они еще дизельные Дезиры пустят на скоростные неэлектрифицированные маршруты (Краснодар - Анапа, например)... А для чего РА2 существуют???
Почему мы живем в РОССИИ и должны опускаться перед побежденной когда-то нами страной?! Объясните.
P.S. Соффтоплю, но все же: лучше бы реконструировали ГАЗ и начали снова выпускать Волги премиум-класса) И ими обслуживали Олимпиаду, а не буржуйскими "народными автомобилями".

Рекорд на 200 метров! Болт - человек или ...?

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Рекорд на 200 метров  Болт   человек илиПосле того, что сделал Болт у меня лично возникло несколько вопросов:
1. За сколько на самом деле может пробежать Болт 100 метров, учитывая как она "игрался" финишируя в олимпийском финале - 2008?
2. Как мог пасть рекорд на 200 метров самого Майкла Джонсона, который уж точно казался проживет лет 20-30?
3. Если Болт ВДРУГ подумает пробежать 400 метров - выиграет ли он у Джереми Уоринера?
4. Если Болт ВДРУГ подумает пробежать 400 метров - побьет ли он рекорд Майкла Джонсона?

Я просил бы Вас ответить.
попробую ответить и сам:
1. 9.55
2. Уму не постижимо и это не фоне небольшой эмоциональной и физической усталости от 4 забегов на 100 метров и уже 2 забегов на 200 метров.
Думаю, что может пробежать "на свежачка" - 19.20. Но повторяюсь, что для меня это нечто уму непостижимо!
3. Мое мнение, учитывая комплекцию Болта (для 400 метров - просто супер), учитывая тот факт, как он баловался в полуфинале с американцем и совершенно легко ускорился в конце и пробежал 20.05 (вроде так) - он может совершенно легко начать 20,5 на 400 м. и дотерпеть еще 200 метров за 23 с. Мое мнение, что Болт даже не тренеруясь на 400 метров может выиграть у Уоринера.
4. Сейчас нет, но если бы он начал тренироваться - ЛЕГКО!

Серж

ИЗУЧЕНИЕ СТОЙКИ НА РУКАХ статья от лейзиотличная подробная программа

Фитнес и бодибилдинг: ИЗУЧЕНИЕ СТОЙКИ НА РУКАХ статья от лейзиотличная подробная программаЯ уже вполне прилично стою в стойке на руках, поэтому могу, думаю, дать пару советов . Итак:

1) Стойка на голове и руках у стены
Абсолютные новички должны в первую очередь научиться стоять ровно в стойке на голове и руках. Если у вас нет матов и вы боитесь удариться об пол спиной - делайте стойку на голове и руках у стены. Голову ставьте как можно ближе к стене (но не совсем впритык), руки где удобно, но дальше от стены, чем голова (три точки опоры образуют почти равносторонний треугольник). Начинайть следует с колен - поставьте руки, потом голову и потом толкнитесь в стойку ногами. Как только вы поймете где находитесь сразу приучайтесь тянуться носками к потолку. Спину нужно немного напрячь и держать абсолютно прямой, носки также тянуть к потолку. Нет смысла разучивать стойку на голове и руках без стены, суть этого этапа - приучить спину не сгибаться, когда вы находитесь в положении вниз головой.

P.S.: Если нет возможности посмотреть на себя со стороны - попросите кого-нибудь последить за тем, ровно ли вы стоите. Если вы боитесь сделать стойку даже у стены - попросите кого-нибудь подстраховать вас. Поймите что НЕВОЗМОЖНО удариться спиной об пол, когда вы стоите у стены, поэтому НЕ ГНИТЕ ни шею, ни спину!

2) Стойка на руках у стены
Второй этап - стойка на руках у стены. Наиболее часто люди бояться не удержать свой вес и удариться головой об пол. Часто именно так и происходит, но только потому что вы неверно пытаетесь выйти в стойку. Первое что вы должны сделать, это ВЫПРЯМИТЬ полностью руки в локтях, поставьте руки на некотором (небольшом) расстоянии от стены и толкнитесь ногами, пытаясь выйти в стойку. НЕ ГНИТЕ руки, помогая себе встать в стойку, просто любым способом оторвите ноги от пола НЕ СГИБАЯ РУК. Руки нужно ставить под плечи - так легче стоять.

P.S.: Если вы боитесь удариться об пол головой - попросите кого-нибудь подержать вас за ступни. Как только вы встали в стойку - максимально ВЫПРЯМИТЕ руки в локтях. Помните, что стойка с согнутыми в локтях руками требует намного больше физических сил.

3) Ровная стойка на руках у стены
Пришло время обратить пристальное внимание на технику! Как только вы безбоязненно встаете на руки у стены можно начинать ровнять стойку. Основные технические нюансы просты и немногочислены:
- руки прямые, ладони под плечами (то есть руки как бы прижаты к ушам)
- смотреть лучше на противоположную стену, то есть вперед, а не в пол или на руки
- спина не должна проигибаться, делайте то же что и при стойке на голове и руках у стены
- выпрямите ноги в коленях, носки лучше тянуть к потолку

Вы должны научиться ровно стоять на руках у стены, соблюдая все вышеперечисленные нюансы. Стойте подходами, чтобы с непривычки не разболелась голова. Не забывайте ДЫШАТЬ, стоя на руках ; как это ни странно, но концентрируясь на стойке и напрягаясь люди часто просто ЗАБЫВАЮТ дышать ... Не волнуйтесь, от дыхания вы не упадете на пол .

P.S.: Как только вы привыкнете к стойке у стены (а особенно должны привыкнуть ваши неокрепшие еще запястья и плечи), можете переходить к следующему этапу.

4) В стойку на руках одним махом =)
Обретя уверенность можно начать вставать в стойку с маха. Делается это очень просто:
- отойдите от стены на некоторое расстояние
- вытяните руки над головой, как будто вы уже стоите на руках;
- сделайте широкий шаг вперед одной ногой; теперь, НЕ СГИБАЯ РУКИ, согнитесь в пояснице, поставьте руки на пол неподалеку от стены и махните задней ногой вверх, помогая себе выйти в стойку

Со временем вы научитесь приходить на руки настолько мягко, что будете почти не касаться стены - значит вы уже близки к цели.