Кто выЙграет, сказать не могу))

Сообщение от Вадима Шеффера:

"Здравствуйте, дорогие друзья-кругосветчики!

Итак, новость дня 1: Фестивалю песен Жигулевской кругосветки 2011 - БЫТЬ!!! УРА-А-ААА!!!
А, значит, есть повод снова всем собраться вместе, послушать новые и уже любимые песни команд, пообщаться с друзьями, обсудить летние походы и наметить мероприятия на осень.
Новость 2: Фестиваль начнется 10 СЕНТЯБРЯ в 18.00 на лесной поляне, расположенной рядом с лесной дорогой (т.н. "воровской"), являющейся продолжением Ленинского проспекта, т.е. на том же месте, что и в 2009 году.
Каждая команда, желающая участвовать в Фестивале, должна представить на суд зрителей и компетентного жюри минимум 2 и максимум 4 песни. Причем одна из этих песен должна подходить под тематику конкурса: "Новая песня о Кругосветке". Само собой разумеется, что эта песня должна быть написана участниками команды (текст или текст+музыка), а также не быть уже исполненной в конкурсах Кругосветки или Фестивалях песни.  Собственно, победители этого конкурса и получат призовые места и награды.
Тематика остальных песен - свободная.
Использование фонограмм не допускается.
Чуть позже в этой теме выложу очередность выступления команд.
Вход свободный. Наличие адекватных друзей и родственников приветствуется!
Все вопросы, возникающие по Фестивалю, вы можете задать Константину Храмову т. 613-141 или Вадиму Шефферу (то бишь, мне ) т. 613-243.
Поэты, берите в руки перья и ручки, музыканты - настраивайте гитары, бубны, гармони и все остальное, и ДО ВСТРЕЧИ!!!"

Взываешь помощи у Всевышнего, потом думаешь, что с тем или иным бойцом делать будешь, что у него слабое, а потом настраиваешься на рубку)

Тут проводятся все поединки!

Просто так можно удит покатать в парке?или он будит тока для того кого тренируют там?

Я скоро стану счастливым обладателем этого привода, подскажите насчет тюнинга (желательно как увеличить именно этому автомату скорость вылета шарика, бюджетно).Ставятся туда рельса,как они ставятся?, каков сам привод...интересно все о нем =) помогите pls

Регистрируемся на батлы которые пройдут 1 октября.
Участие - 700 рублей. В эту стоимость входит участие
в батлах + посещение МК от топового танцора Франции
в стиле Electro dance - Jerome Fidelin Goku.
Сбор денег для Омичей заканчивается 25 сентября, для иногородних - 30 сентября.
Отборочного тура не будет. Сетка по олимпийской системе ( на вылет ). Сетка зависит от количества участников. Независимо от количества участников и кругов в соревновании в каждом батле будет по 2 выхода. Финальный батл судит Goku.
Время и место будет указано позже.

1)Фамилия Имя
2)Город
3)Сколько занимаешься

Сегодня так сказать стартонула новая акция от Dance Centre Myway! :)С 12.00 до 19.00 в студии прошло 7 мастер-классов от разных хореографов центра)) людей было ооочень даже приличное кол-во. Гости из других городов тоже были)
Лично мне безумно понравилось!!!! Акция удалась)))))))))))))))) а вы как считаете?:)

Интересно.)

понидельник
1Жим штанги лежа
2Разводка с гантелями лежа
3Сгибания рук со штангой стоя
4Французский жим лежа
5Жим из-за головы стоя
6Тяга штанги в наклоне
7Приседание со штангой
СРЕДА
1Жим штанги лежа
2Жим штанги с груди стоя
3Сгибание рук обратным хватом
4Французский жим с гантелями
5Поочередное сгибание рук сидя
6Жим из-за головы(трен)
7Тяга штанги к подбородку
8Приседание со штангой
ПЯТНИЦА
1Жим штанги лежа
2Разводка с гантелями
3Сгибание рук со штангой сидя
4Французский жим лежа
5Концентр-е сгибание рук
6Жим штанги из-за головы сидя
7Тяга гантели в наклоне
8Приседание со штангой
Все делаю 10 раз по 3 подхода

все байки не напишу

Отлично прошла поездка 08.03.08-10.03.08-впечатлений приятный масса. Жаль фотографий мало,так запереживала насчет этого что сегодня съездила и купила цифровик,так что после следущих походов буду выкладывать огромные фотоотчеты :)
В Старицу нас ездило около 15ти человек. Основной состав останавливался в городе,в гостиннице(от вас жду отдельную историю),а мы(5 человек),как самые дикие туристы,ночевали в Старицких каменоломнях. Полазали вдоволь-обошли 3 системы,насмотрелись на природные красоты(зимняя Волга-супер),наелись шашлыков,короче отдохнули по полной программе :) Перед возвращением погуляли по городу,осмотрели местный монастырь,остатки кремля,соборы. Город очень красивый. Вообщем словами все не опишешь,так что приглашаю всех членов группы в следущую поездку! :)

заметил что растет живот и не в прессе(ну и в нем тож немного) а именно становится большой))
что делать не подскажете??
я питаюсь около 5-6 разв день может снизить ??
или упражнения больше делать?

Какой мотоцикл Honda с объемом 400 кубов, из серии спорт-байков сейчас выпускают?

Вопрос: Почему Роналду и Месси попали в опрос?
Ответ: потому что они оба боковые полузащитники, то есть вингеры. Так как нами была выбрана схема 4-4-2, то они не вписываются не на одну позицию. Поэтому решено было поставить их в опрос

Состав, который есть к этому моменту: (выбран вами путем опроса, участники)
вратарь: Игорь Акинфеев (ЦСКА)
запасной вратарь: Икер Касильяс (Реал Мадрид)
два центральных защитника: Джон Терри (Челси) и Рио Фердинанд (МЮ)
запасные центральные защитники: Карлес Пуйоль (Барселона) и Неманья Видич (МЮ)
левый защитник: Юрий Жирков (ЦСКА)
запасные левые защитники: Эшли Коул (Челси) и Патрис Эвра (МЮ)
правый защитник: Серхио Рамос (Реал Мадрид)
запасные правые защитники: Даниель Алвес (Барселона) и Гари Невилл (МЮ)
два центральных полузащитника: Стивен Джерард (Ливерпуль) и Фрэнк Лэмпард (Челси)
запасные центральные полузащитники: Анатолий Тимощук (Зенит) и Франсеск Фабрегас (Арсенал)
Левый полузащитник: Андрей Аршавин (Арсенал) - вингер
Запасные левые полузащитники:
Тьерри Анри (Барселона) и Райан Гиггз (МЮ)

На очереди выбираем правого полузащитника/нападающего
Лионель Месси
Бернд Шнайдер
Мауро Каморанези
Криштиану Роналду
Фигу
Куарежма
Джо Кол
Александр Глеб
Дэвид Бекхэм
Эшли Янг
Аарон Леннон

В этой теме предлагается обсуждать, кто из российских биатлонистов и биатлонисток наиболее перспективен по вашему мнению и кого необходимо уже сейчас включить в основную сборную.

В какую секцию боевую пойти,штоб были задействованны ноги,различные захваты)а то сейчас време што легко на улице схватить можно))охото в ответку довать а не умею*

Извините есле тема бональна!

Купим мотоцикл Ямаху фзр 1000 а у него на двигателе намера нет пустая площадка,что эта за двигатель такой,почему он без номера???

Привет, хочу пойти на бокс, решил пока дыхалку набегать, выносливости набраться, ну и вот собственно вопрос: Какие мне упражнения делать для набора мышечной массы, каким группам мышц нужно уделять больше внимания( знаю что вродебы на силу удара влияет трицепс, исправьте меня если не прав).
Подтягиваюсь плохо(чисто без рывков раза 2-3), на брусьях делаю 6*7-8.Пробывал жать лежа 50кг на 3-4 раза, подходов 5.Есть возможность ходить в зал (брусья тоже есть там=)). Рост гдето 186, вес 72кг. Кароче ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПРОШУ помогите!!! Пишите плизз по теме без всяких приколлов оч прошу!! За ранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

Правила т сам що й в гр футболст ! зараз я називаю команду а ви кажете ншу команду на ту лтеру на яку закчиться попередня команда НАПРИКЛАД : я кажу динамо а хтось ншу назву наприклад оденсе !
Я почну ! МеталсТ