Кто выиграет в ответном матче Суперкубка Испании?

Как согнать вес, но чтоб сила и энергия оставались. Чтоб на соревнованиях как труп не выйти?

У кого есть предложения пишите!

Привет всем охотникам-подводникам.
Предлагаю к обсуждению тему, продолжительность охотничьего сезона, занятия и тренировки в межсезонье, примерный комплект снаряжения охотника. Будет интересно и полезно сравнить.

Начну:
сезон - через две недели, как растает лед, я начинаю нырять. дело в том, что лед тает, опускается ко дну, и внизу висит такой "туман", вроде и льда нет - и не видно ничего, нету льда, а нырять бесполезно. С 10 мая по 10 июня - запрет на подводную охоту, но я ныряю, интересно же, правда обычно без ружья. Заканчиваю сезон, когда появляется лед. Обычно охочусь раз-два в неделю.
тренировки - общефизическая подготовка и занятия в бассейне, обычно - у Владимира Докучаева, у него клуб и охотников он учит специально.

снаряжение: гидрокостюм Буша престиж 7мм, ласты спеттон, маска - омер,
ружья - арбалеты Буша и Демка, гидропневмат акватех, фонарь подводный - самоделка.

Тема создана специально по просьбе Александра Соловьева,вот его сообщение:"Я вольный журналист и хочу написать обширную статью о популярности Светланы Слепцовой.
Прошу админов создать специальную тему, чтобы посетители могли оставлять свои отзывы о ПРИЧИНАХ ТАКОЙ ПОПУЛЯРНОСТИ СВЕТЛАНЫ СЛЕПЦОВОЙ. В статье постараюсь изложить все ваши мнения, с указанием Имен (по вашему пожеланию)."

в течении дня иногда нет времени его пить.....у меня проблемы с набором массы, практически не набирается...? или от этого попрет не мышечная а жировая масса?

Я конечно понимаю что нужно кушать больше белков ( но подскажите пожалуйста продукты , какие нужно кушать ЗА ДВА ЧАСА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ и СРАЗУ после тренировки). Заранее большое спасибо!

Когда на сцеплении газу даешь,Ява не то что едет,а рывками и что то хрустит((((((Что может быть?????

Кидайте сюда кто что имеет.
1. Слишком длинные и частые тренировки.
2. Поспешное увлечение запредельными весами.
3. Низкая теоретическая подготовка. Начинать кач надо с мозга!!!

Голосуйте и высказывайтесь!

Желаем.....желаем.....желаем......

Ну впрочем пишем своим мысли по поводу этого..))
Реально ли парню держать себя в форме и при этом не посещать тренажерный зал. И какие упражнения для какой группы мышц следует выполнять.

вопросы про ремонт в домашних условиях

Ау.

Ось закнчився сезон з Баскетболу. Як початок так кнець були вдалими для нас. Тому мен хочеться побажати щоб в наступному роц наша команда знов показа шо в нашй школ- були, , будуть хорош БАСКЕТБОЛСТИ!!! Тому удач вам хлопц, нехай наступний рк буде ще кращим ярчим нж в цьому)))))

У большой и малой воды есть свои плюсы и минусы:
Большая вода хороша для тех,кто не может раскрутиться и разогнаться по малой

А малая вода хороша тем,что за большую дистанцию, ты делаеш большое кол-во поворотов,а тк повороты ускоряют,мы имеем возможность показать более лучшее время,чем на большой воде!

Лично мне комфортней плавать по малой воде,тк со скоростью у меня все впорядке!Но малая вода требует более резких стартов и подводных частей!

Очень хочу красиво закручивать мячи. Для этого нужен развитый голеностоп. Как его развить? Заранее спасибо.

В синем море,
на зеленом поле,
и даже в небе голубом
В нашем сердце только «Черноморец»
Вперед Одесса !
Мы с тобой !!!

А

Собственно, сабж.
Навеяно http://vkontakte.ru/pages.php?id=12099203