Вопрос Ответ

Tarfa - хуйнанэ - Nefolositor

Почти во всех фитнес-клубах можно сделать тест на определение количества жира в организме.

Можете почитать еще вот здесь информацию http://www.hudeika.ru/izm_zhir.html

Аня Alfar

Сообщения удалила я.

Девочки, среди вас ведь есть медики помогите с моей бедой, а может и с кем-то из вас так было! Две недели назад позагорала (а может солце здесь не при чем) и на следующий день стала болеть правая нога в области икры, боль как будто мышцу свело. не проходит эта боль уже две недели, невозожно сесть на корточки, ногу на ногу положить... что это и как быть????? p.s. никаких физческих нагрузок в тот день на ноги не было

Юлия,а Вы курите?

Алеся Бабак, есть такая привычка, уже 4 года по 3-4 сигареты в день, я заметила что боль чуточку становится слабее к вечеру, а утром начинается...

неужели никотин может "бить" по ногам????

лучше к врачу сходите,честно.

#555 - да именно так - курение первую порчу наводит на ноги, а пока заться хирургу и флебологу однозначно стоит

Кто-нибудь подскажите.....С 10 мая не ем сладкого, мучного, жирного......мясо тоже редко себе позволяю. 2 раза в неделю устраиваю разгрузочные дни(кефир, йогурт нежирный), 2раза в неделю хожу на фитнес, последние 3 недели Очень много хожу пешком.......и за все это время похудела на 3 кг((((((( в чем проблема??????раньше я без проблем худела(((((((((((((((((( что делать??????

организм уравновесил свои доходы и расходы,
разгрузочные дни на фоне малокаллорийного питания
совершнно не к чему,
ходьба пешком за тренировку только у стариков считается
- не вижу причин для понижения веса

Роман,а что же делать то тогда??????? разгрузочные ни к чему, ходьба тоже.......
"ходьба пешком за тренировку только у стариков считается" - помимо этого я и в спортзале по 2 часа занимаюсь 2раза в неделю(((((

#560 -
Все что тебе нужно, Аля - гонять тебя в зале как Сидорову козу( возможно хворостиной!!!))) на круговых тренировках 30-40 мин через день и достаточно СЫТНО кормить тебя между этими разгонами - 26-28 ккал на кг веса тела Ежедневно!!

Тренировки через 3-4 недели начнут разгонять твой обмен веществ и ты станешь терять именно лишний вес( если он естьу тебя - выкинь весы!!!) - ВОДУ И ЖИР, не мучаюсь от слабости голода и раздражения

за подробностями в личку или асю

#555 Юлия....Я не буду утверждать,но у меня тоже была такая проблема,началась не с того не с сего,и я не понимала из-за чего (как бы немеют ноги).Обратилась к врачу,он сказал что проблема в курение(поскольку я тоже курила)там как бы из-за курения кровь плохо циркулирует что-то в етом роде.В общем лечение было такое: бросить курить.Хочу сказать что я бросила курить,но на месяц где-то...Боль ушла...а привычка к сожалению вернулась...Так вот прошло уже 2 года и боль вернулась обратно(в общем опять нужно бросать курить).И у отца моего тоже была такая же проблема,ну так как он уже в возрасте,ему сказали если не бросишь курить,то будешь на инвалидной коляске(то есть ноги перестанут функционировать).Советую с этим делом не затягивать,и обратиться к специалистам.

добрый день! специалисты, жду ваших отзывов о добавке "азарофит" :)

Состав. Слоевище фукуса, цветы бузины, кукурузные рыльца, створки плодов фасоли, плоды овса, трава тысячелистника, трава сельдерея.

Производители утверждают - нормализует деятельность ЖКТ, уменьшает чувство голода, повышает основной обмен, уменьшает всасываемость глюкозы в кишечнике, стимулирует работу желез пищеварительного тракта и выработку желчи, уменьшает бродильные и гнилостные процессы в толстом кишечнике, оказывает тонизирующее действие

а овес плодоносит?))) а сельдерей трава?)))

=))))) вот-вот. поэтому и надеюсь на отзывы тех, кто разбирается в БАДах =)))

не, ну если создатели сего чуда, даже аннотацию к нему нормально составить не мугут, неужели думаешь, они серьезно работали над рецептурой?:)

Вообще,эти травы оказывают воздействие на ЖКТ,кукурузные рыльца выписывают,как желчегонные,но про повышение ОО,-я думаю,скорее для красного словца написали.

Добрый день.
Что думаете насчет антицеллюлитных массажей и обертываний?
Есть ли надежда смоделировать силуэт? Какие еще процедуры могут помочь?
+ аэробика, бассейн 4-5 раз в неделю. можно ожидать быстрых результатов?

обертывание черной глиной (продается в пакетиках в аптеках) через 5-10 процедур от целюлита и следа не останется))))

меня интересуют процедуры в салоне)

в салоне делала, эфект тот же...)))

Чтобы уменьшить объем ног и ягодиц какой выбрать вид спорта? Я выбираю между йогой, танцом живота и тренажерным залом, что лучше?

Заменила белый сахар на тростниковый .Слышала,что он менее вреден..
Как вы считаете он действительно лучше..
Утром хочется пить сладкий чай,чтобы мозг работал,но не хочется перегружаться калориями...

Яночка Яницкая, мне кажется самое полезное будет заменить сахар на мед и вообще стараться употреблять полезные сладости, типа зефира,пастилы и т.п. -есть с чего выбрать:)Зачем вообще этот сахар?Тростниковый сахар по вредности такой же,как и белым, просто разница в том,что в нем разные полезные элементы.У меня тоже такой есть:)Я с ним запеканку делаю:)