М-да, я целевое упражение уже нашла, и сейчас занимаюсь и делаю именно те упражения, которые помогут раскрыть таз, выровнить нагрузку на тазовые суставы.
Что-то ганджука не слышно. Устало билстать на фоне нас - уродливых и низких)). Кстати в удалении аккаунта АВ он тоже приложил руку. Имея пунктик по поводу внешности, его сильно беспокоила мысль, что его задница сильно подвисает по сравнению с маэстро, которые его еще и старше. Настолько невыносимо , что кто-то лучше, что надо было как-то уязвить. Ну разве не так?
Большое спасибо. А почему тогда стоя боль не возникает? Вот еще вопрос: когда я промываю нос, не могу выплюнуть воду изо рта. Она прямиком проглатывается. Что это за безобразие?)) Спасибо.
такой вопрос — почему коврики для йоги так непонятно сдизайнены? т.е. узкий прямоугольничек, и много фоток видел где за его пределы выступают все равно.. ногами, руками..
тогда почему не сделать коврик квадратом большей площади?
вообще-то в некоторых клубах радикально вопрос решают - выкладывая весь пол мягким покрытием.. многофункциональность и КПД тем самым его,(пола)повышая)) а что за заморочки с чехлами..чиркните пару строчек.. абзацами..
тоже спрошу..при разболтанности тазобедренного сустава, что посоветуете от ломоты костей и ноющей боли в голове, возникающей при избыточности маха ноги?
Подскажите, пожалуйста, где можно почитать о манипуляции с закатыванием глаз в область макушки (в й23 - фиксация на макушке). Если с шамбхави-мудрой все понятно и много информации, то с этой темой не все до конца ясно. Интересует любая инфа, ссылки, источники.
Приветствую! Рад возможности проконсультироваться. Очень заинтересован Y23, Сид вдохновляет.
Мой вопрос: Занимаюсь хатха-йогой и цигун полгода у тренера (не Y23). Цели - решать свои творческие задачи, иметь тонус, развивать бизнес. Интересует безопасность практики комплексов Сида. Посмотрев его видео отнес к безопасным: Ян-цигун и Начальный курс по хатха-йоге
Могу ли я использовать эти обучающие видео Сида в повседневной практике?
По поводу капала-пхати 108 раз в начале упражнений, нормальная практика? Или не стоит убиваться?
Уважаемые йоги и любители, занимаюсь йогой около года,с инструктором в фитнес-центре уже не интересно,все позы повторяются делаю как по накатанной иногда вперед ее. Хочется большего развития,подскажите где можно самой стать инструктором. город Москва. Всем спасибо))
В этой теме вы можете задавать вопросы относительно практики йоги
Что-то ганджука не слышно. Устало билстать на фоне нас - уродливых и низких)). Кстати в удалении аккаунта АВ он тоже приложил руку. Имея пунктик по поводу внешности, его сильно беспокоила мысль, что его задница сильно подвисает по сравнению с маэстро, которые его еще и старше. Настолько невыносимо , что кто-то лучше, что надо было как-то уязвить. Ну разве не так?
А почему тогда стоя боль не возникает?
Вот еще вопрос: когда я промываю нос, не могу выплюнуть воду изо рта. Она прямиком проглатывается. Что это за безобразие?))
Спасибо.
тогда почему не сделать коврик квадратом большей площади?
многофункциональность и КПД тем самым его,(пола)повышая))
а что за заморочки с чехлами..чиркните пару строчек.. абзацами..
Боли постепенно развились в следствии занятий спортом.
Подскажите пожалуйста, а Обнуление по намерению(Зеро) можно делать после любой накопительной практики? Будь-то Ян-Цигун, Йога или Багуа?
Мой вопрос: Занимаюсь хатха-йогой и цигун полгода у тренера (не Y23). Цели - решать свои творческие задачи, иметь тонус, развивать бизнес. Интересует безопасность практики комплексов Сида. Посмотрев его видео отнес к безопасным: Ян-цигун и Начальный курс по хатха-йоге
Могу ли я использовать эти обучающие видео Сида в повседневной практике?
По поводу капала-пхати 108 раз в начале упражнений, нормальная практика? Или не стоит убиваться?
http://vkontakte.ru/photo14173564_152473199
спасибо!
и смотрете здесь http://www.yoga23.com/geo/1/4
Хочется большего развития,подскажите где можно самой стать инструктором. город Москва.
Всем спасибо))