272 комментария
avatar
нее я не химик почти вегитарианец до еды придирчив сильно
avatar
ничо, армия это дело исправит)
avatar
хах мда... хотя армию я увижу нескоро еще 2года в школе потом 5лет в вышке на полувоенное кроабелка макаровка и армия меня не увидит)
avatar
сегодня жал 100 на 24.Будем работать над выносливостью....
avatar
13 раз блин какие тут все крутяки по жиму
avatar
я жал 19 раз при весе 86кг. пока что так, жалко у нас соревнования не проводятся. кто знает где можно нормативы посмотреть?
avatar
100кг на 6 (17лет)))
avatar
жим 100кг на 15раз собственный вес 86кг
avatar
люди подскажите, как увеличить разы , только без химии и креатина, они воду задерживают а мне нельзя
avatar
Тренироваться по-человечьи=)
avatar
10 раз, собств. вес 74
avatar
20 раз при весе 87 сегодня на соревах в Рязани
avatar
один раз жму и мне достаточно..пока..
avatar
2 раза собственный вес 66 кг
avatar
14 повторений. Мой вес 75 кг.
avatar
Действующие в настоящее время нормативы по Русскому Жиму здесь
http://rusgym.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=88&am...
avatar
Семен Клитинский, существует ли подобная федерация в Украине?
avatar
В Украине есть Вячеслав Горбунов и сообщники :)))). Которые регулярно проводят Кубки Крыма по русскому жиму и Экстремальный жим на Кубке Таврики уже три года.
avatar
100 на 13 пожал. вес 69 кг.
avatar
Забавно нах... Я с Симферополя и никогда не слыхал..( напишите, уважаемые Жимовики, как связаццо, адрес,что нить..
avatar
Забавно нах... Я с Симферополя и никогда не слыхал..( напишите, Уважаемые Жимовики, как связаццо, адрес,что нить..
avatar
А "Красные Пещеры" слыхал? Так мы туда уже второй год приезжали на "Кубок Таврики".
http://forum.powerlifting.org.ua/viewforum.php?f=63&...
ДокторЛифт - это Слава Горбунов.
avatar
Жим только начинаю целенаправленно тренировать, а так 100 х 10
avatar
10 раз мой вес 76кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.