Жим 100 кг

25 на тринеровки ! Соб вес 83

3х20

хех=)))Лови ответку
100х20х2
100х21х1

)))через неделю отпишу)))))

давай=))

100х26х1
100х21х2

105 1х25
105 1х20
105 1х16
:-(

А зачем ты 105 повесил?

Я сегодня проверял на тренировках правое плечо. Сделал 100 на 34, потом первый отдых на груди, и ... всего 1 раз поднял и все. Итого 35. Но:" легко, легко, лекго, и сразу тяжко".
Отвык заметно. Дыхалка сбивается сразу.

24)вес 95кг 16 лет

22-23
вес 86-87

20

на 19 при весе 87кг. хотел бы выступить но не где!

вес 64 жим 100кг жму с мостом 2 раза

75 вес 100 на 10 в легкую

12 раз жму собственный вес 74кг...

Сам жму 12-14 раз, 83 кг вешу, =) но РЖ не занимаюсь специально)
Недавно в моем городе были соревнования по РЖ мой тренер выиграл пожав 100кг на 29 раз , при весе 94 кг с мелочью))

Я третье место в номинации 55 кг =) на 46 или 47 раз пожал)
Кстати, хочу спросить , почему так получаетя что я при весе 82 кг, жму 55 кг на 46, коэфициент 16, а 100кг на 14 , и коэфициент га много меньше!Я понимаю что отличается вес(номинация) но все же)

ну так тоннаж- то где больше получается?

раз на 30

11 вес 75 кг

сегодня на 25 получилось!думаю 30 смогу но хочется выполнить норматив мастера спорта!вес 95???

Думаю не лишним было бы попробовать сначала второй или первый выполнить на соревнованиях, а потом уже с опытом на мс ползти

но видишь кирилл я по жиму кандидат и есть цель заслужить мс в жиме в том числе русском!последнее время этот вид мне стал интересен!выносливость +!то что мне и нужно!

вот уже на 24 раза при весе 86