Подскажите упражнения для флая..

Делаю связку на 25 секунд,а потом голова кружиться секунд 5.Мне 12

интересно тут есть кто нибудь из деревни или села:) я сам в деревне живу, тренируюсь в школьном подвале раза три, четыре в неделю

кто сколько накрутил навертел напрыгал?

помоги плиз..очень нужно!

как вам эти мувщики?

???

Думаю мы выйграем, Томь играет в гостях плохо и у них проблемы с финансами, ну а ЛОКО должно прорвать на голы)))

Понравилась ли вам форма?

пока из всех майкон и петя хоть че то пытаются делать

Подскажите,можно ли заниматься паралельно с СК качалкой и если можно то по какой программе? по стандартной или специальной?

к открытию этой темы меня подтолкнули некоторые посты Сергея Демидова. Все вроде бы хорошо и замечательно - русский народ ловок, хитер, смел и владеет некоторым сакральным знанием рукопашного боя, а потому гасит всех противников земли Русской. Подтверждение тому громкие победы наших предков, славою которых гордится не только можно, но и нужно, как писал классик. Но, не кажется ли вам странным, господа, что в таком случае этим знанием, этим "стилем" или способом рукопашного боя должны владеть все, а в первую очередь те самые мужики-лапотники, которые и с рогатиной на медведя и той же рогатиной на наполеоновского кирасира ходили. Однако обратимся к истории. Что видим??? нихрена не владеет мужик этими навыками! носителями этого являются казаки - считай потомственные воины и офицеры-дворяне, которые правда предпочитали более аристократические развлечения - дуэли на шпагах или пистолетах. И чем больше приближаемся от седой древности к настоящему, тем это очевиднее - русско-японская война показала, что выучке среднего японского пехотинца могут противостоять разве что профессиональные офицеры, либо те же казаки, которые о буси-до и кэн-дзюцу нихрена не слышали, а потому шинковали самураев шашками, как капусту... но простые солдатики, так сказать от сохи и лопаты гибли пачками под мечами японских офицеров. как результат в Россию проникает джиу-джицу и на его базе развивается самбо. самбо В.А. Спиридонова стало основой для рукопашного боя изучаемого подразделениями НКВД и СМЕРШ - снова это удел избранных, но не масс.

Так не похожа ли ситуация с СК??? Система не может носить коммерческий характер и не может быть доступна всем. Как-то так получается.

что вы думаете о вольной борьбе? и какие преимущества и недостатки по сравнению с СК по выживанию в реальной жизни? И спорный вопрос- если противостоят друг другу один человек занимающий вольной борьбой а другой- СК какой исход?

..устарело, ушло в небытие, благодаря силам приложения АВ..
чтож, можно, следовательно,подводить промежуточные итоги, вестить вехи, мостить ориентиры..
как где-то упоминалось, следом за АВ лишь головешки, выженная земля, практически неблагодатная пустыня, табула раса.. подобрать, поживиться нечем.. зато - сколь не замощенного места, золой удобренного, росой орошенного)..
ежли кого интересует что подвигло АВ на столь предсказуемую реакцию, велкам, можете интересоваться здесь ли в личку..

хотелось бы услышат ваше мнение вернется ли райконен ?

1 1 Л.Хэмилтон Великобритания 5-й в Формуле 1
2 27 Д.Баттон Великобритания Чемпион Формулы 1
3 9 Д.Джонсон США Чемпион NASCAR Sprint Cup
4 2 С.Феттель Германия 2-й в Формуле 1
5 = С.Леб Франция Чемпион WRC
6 - Д.Франкитти Великобритания Чемпион серии IndyCar
7 1 М.Уэббер Австралия 4-й в Формуле 1
8 1 С.Диксон Новая Зеландия 2-й в серии IndyCar
9 8 Р.Кубица Польша 14-й в Формуле 1
10 7 Ф.Алонсо Испания 9-й в Формуле 1
11 5 М.Хирвонен Финляндия 2-й в WRC
12 29 Р.Бриско Австралия 3-й в серии Indycar
13 18 Н.Хюлкенберг Германия Чемпион GP2
14 10 Ф.Масса Бразилия 11-й в Формуле 1
15 5 К.Райкконен Финляндия 6-й в Формуле 1
16 - М.Мартин США 2-й в NASCAR Sprint Cup
17 3 Р.Баррикелло Бразилия 3-й в Формуле 1
18 3 Н.Росберг Германия 7-й в Формуле 1
19 2 Н.Хайдфельд Германия 13-й в Формуле 1
20 - Г. Паффет Великобритания 2-й в DTM
21 - А.Кэррол Великобритания Чемпион A1GP
22 11 Я.Трулли Италия 8-й в Формуле 1
23 8 Т.Глок Германия 10-й в Формуле 1
24 4 С.Сарразен Франция 2-й в "24 часах Ле-Мана", победитель Petit Le Mans
25 - К.Мик Великобритания Чемпион IRC
26 - Ж.Бьанки Франция Чемпион Евросерии F3
27 5 Т.Шайдер Германия Чемпион DTM
28 19 А.Макниш Великобритания 3-й в "24 часах Ле-Мана", 1-й в "12 часах Себринга"
29 2 И.Мюллер Франция 2-й в WTCC
30 12 Д.Брэбэм Австралия Чемпион ALMS, победитель "24 часов Ле-Мана"
31 - В.Петров Россия 2-й в GP2
32 7 П.ди Реста Великобритания 3-й в DTM
33 - Д.Хэмлин США 5-й в NASCAR Sprint Cup
34 5 Р.Хафф Великобритания 5-й в WTCC
35 - С.Пажено Франция 2-й в ALMS, победитель "1000 километров Спа"
36 - У.Пауэр Австралия 19-й в серии Indycar
37 - Т.Стюарт США 6-й в NASCAR Sprint Cup
38 - Э.Соучек Испания Чемпион Формулы 2
39 - Х.П.Монтойя Колумбия 8-й в NASCAR Sprint Cup
40 - Ж.де Ферран Бразилия 2-й в ALMS
41 - К.Кобаяши Япония Чемпион GP2 Asia
42 - Б.Багетт Бельгия Чемпион Мировой серии Renault 3.5
43 7 Д.Уинкап Австралия Чемпион Australian V8 Supercar
44 - Г.Тарквини Италия Чемпион WTCC
45 22 Х.Кастроньевеш Бразилия Победитель Indy 500, 4-й в серии IndyСar
46 - А.Валлес Испания Чемпион Superleague Formula
47 - Р.Уэстбрук Великобритания Чемпион FIA GT2
48 - Д.Уилсон Великобритания 9-й в серии IndyСar
49 - Д.Риккардо Австралия Чемпион британской F3
50 - К.Теркингтон Великобритания Чемпион BTCC

Формула 1 один из самых технологичных видов спорта.Инженеры создают гоночные болиды,которые на мой взгляд просто шедевры технической мысли

отписываемся

Прочитал тему "Спарринги" и заинтересовался. Предлагаю встречаться в каком-нибудь лесопарке. Хотя лично у меня со временем напряжно, но можно что-нибудь придумать...

С кем бы вы хотели подраться\набить морду из знаменитостей? :)