Планирую купить новое обмундирование для тренировок. что посоветуете?

всю жизнь называем его торнадо и сейчас заметел что некоторые называют его тендер чаги! кто прав? http://vkontakte.ru/video-41086_55321143

Правильное значение и ошибочные
толкования выражения...: «в каратэ не нападают первым»
________
Существует такая заповедь: « в каратэ не нападают первым » (кара - тэ- ни сэнтэ наси) . Правильный смысл этой заповеди состоит в том , что настрой у занимающегося каратэ не должен быть воинственным. Она указывает , что , овладевая каратэ , человек не имеет права безрассудно наносить другим удары руками и ногами . Поскольку мне кажется, что существует два варианта неверного толкования этой заповеди, я хотел бы здесь указать на правильный ее смысл. Первый вариант ошибочного толкования заповеди « в каратэ не нападают первым» принадлежит сторонним людям , не занимающимся каратэ . Они говорят: « Бой целиком таков, что в нем побеждает тот , кто сможет использовать свой шанс , захватив инициативу , опередив противника. Что же касается заповеди „ в каратэ не нападают первым“ , то она отражает пассивный настрой, не согласующийся с духом японского будо» . Однако люди , толкующие заповедь « в каратэ не нападают первым» в таком духе забывают о том , что целью воинского искусства является поддержание мира. Они забывают исконную цель будо, идеал которого заключен в иероглифе « воинский », буквально означающем « останавливать оружие» . Это слова людей , которые не понимают, что истинный дух японских будо « не является воинственным » . Естественно , что, в полном соответствии со здравым смыслом , в том случае , когда кто - то нарушает мир, когда человеку причиняют зло , то есть в том случае , когда воин оказывается перед лицом сражения, он должен взять инициативу в свои руки и пресечь проявление насилия.

(Данные Правила взяты из книги одного из основоположников Каратэ Гитина (Гичина) Фунакоси (Фунакоши) «Каратэ-до - мой образ жизни»)
Эти Правила необходимо строго соблюдать всем тем, кто всерьез намерен заниматься Боевыми Искусствами и твердо решил стремиться постичь суть искусства Каратэ.

1 Правило.

К тренировкам приступайте в состоянии полной собранности и серьезном настрое мысли. Кроме того, что на каждой тренировке Вы должны быть предельно целеустремленным, достаточно усердным, старательным и прилежным, Вы должны постоянно помнить о противнике. Ваш воображаемый противник должен всегда (каждую секунду) присутствовать в Вашем подсознании, сидите Вы или стоите, шагаете или делаете какие-то движения руками.
- Если в бою Вы наносите удар, то должны быть абсолютно убеждены и в том, что этот удар - единственный, и именно он решает исход схватки. У Вас не должно быть ни капли сомнений, что это Ваш последний шанс, и именно он решает все в Вашей жизни. Не надейтесь на то, что после первой неудачи у Вас будет еще одна возможность исправить свою оплошность, так Вы не добьетесь успеха в жизни. Может, будет такой шанс, а может - нет! Если Вы сделаете сейчас ошибку, значит Вы, скорее всего, проиграли. К этому надо быть всегда готовым. Проигрывать надо уметь.
- Вы можете тренироваться в Додзе много и даже очень много, но если при этом Вы просто машете руками и ногами, прыгаете вверх и вниз, как марионетка, то Ваше обучение Каратэ не очень отличается от обучения танцам. Так Вы никогда не постигните сути искусства Каратэ.
- Быть предельно собранным, серьезным и целеустремленным важно не только для каратиста, это столь же важно для каждого человека в его повседневной жизни, потому что жизнь сама по себе является борьбой за существование и выживание.

ОЯМА МАСУТАЦУ.
"ФИЛОСОФИЯ КАРАТЭ"
издание переработанное и дополненное.

От автора.

Карате уже завоевало сердца молодых людей во всем мире . Они обратились к каратэ в надежде реализовать мечту, свойственную всем людям, по крайней мере , всем мужчинам - стать сильными. В век ядерного оружия, электронной техники и войн , когда малые народы истекают кровью за интересы крупных держав, человечество смотрит на столкновения всякого рода с подозрением. Международные конфликты в двадцатом столетии могут привести к слишком большим последствиям, и после двух мировых войн, третья угрожает истреблением всему животному и растительному миру на земле. Вполне естественно, что в таких условиях молодежь стремится овладеть рациональным , эффективным, овеянным тайной воинским искусством Востока , чтобы защитить свою жизнь и дом без применения оружия. Сегодня крупные организации определяют судьбу всего человечества, все вершат могущественные державы . Неудивительно, что люди начинают заниматься карате для сохранения хоть в какой- то мере достоинства отдельного человека. Более десятка книг, написанных мною за последние тридцать лет , посвящены технике карате и укреплению тела . Но поскольку и духовная тренировка необходима для достижения действительной силы, нужно овладеть психологией, философией и этикой карате . Иначе это великое искусство не даст вам развиваться и совершенствоваться, может искалечить вашу личность и принести горе близким и родственникам. Правда , я не могу отделаться от мысли, что читатели моих книг, интересы которых ориентированы на технику, отвергнут духовную суть карате или не поймут полностью то, что я хотел сказать. Когда я начинал свои занятия с так называемых восемнадцати приемов Бодхидхармы, то вскоре обнаружил , что достижение только физической силы подобно попытке изваять статую Будды, не вкладывая душу в этот труд ! Это значит , что развитой мускулатуры еще недостаточно , чтобы стать каратистом. В годы, когда я полностью посвятил себя карате и тренировочному залу, я серьезно размышлял о себе и методе, которому я обучал других. Размышления были обращены, естественно, и к источникам человеческого горя и страданий. Каковы же основные причины страданий в человеческой жизни? Смерть родителей , братьев , сестер, детей и других родственников или друзей, трагическая судьба насильственно разделенных людей , потеря любимого и любимой - все это является причиной невыносимых страданий. Но психологическим источником страдания , который вызывает не меньше мучений и боли, чем физические недуги , является бессознательное горе в связи с утратой любимого человека, а также предательство учителем ученика и наоборот. История предательства любимым другом или возможным преемником известна каждому . Когда убийцы обнажили клинки против великого диктатора, Юлия Цезаря , который возможно хотел стать императором, он пытался защитить себя и отражал нападение до тех пор , пока не увидел среди них Брута. В его последних словах: " И ты, Брут , с ними" , - выражено глубокое горе, овладевшее им, когда он узнал, что предан человеком , которого любил и защищал. Я пишу об этом потому, что , вполне вероятно, люди , подобные Бруту, найдутся среди тех , кого я обучал приемом и духу карате . Несомненно, я должен спросить себя , почему я любил и обучал такого человека методам защиты карате ? Конечно, я смог бы его уничтожить . Но вполне возможно, что я бы ничего и не сделал, а только глубоко опечалился. Бесполезно преследовать человека, который уже убежал, и что хорошего в убийстве человека? Но если те, кого преследуют, страдают, то и предавший редко чувствует себя хорошо. Брут и его сподвижники покончили жизнь самоубийством и в бесславии. Предатели теряют всех своих друзей . Часто предательство совершается ради денег или славы. Люди, как правило, отворачиваются от предателей, которые , заканчивают свою жизнь . В истории Японии имеются много примеров этой печальной истины .

10 - КЮ.
Стойки : йой - дати, фудо -дати , дзэнкуцу - дати, утихатидзи -дати . Степень освоения материала определяется как неоднократным принятием различных стоек и возможностью выполнения различных техник, так и при перемещениях. Напоминаем , что при выполнении кихона выход в йой -дати , сантин - дати и положение " кэри-но -йой " , выполняются на 4 счета (последний счет - киай ). Все остальные стойки принимаются на один счет. Кихон ( как исключение , для 10 кю выполняется в фудо -дати ). 1 . сейкэн моротэ -цуки дзедан 2 . сейкэн моротэ -цуки тюдан 3 . сейкэн моротэ -цуки гэдан 4 . сэйкэн ой- цуки дзедан миги 5 . сэйкэн ой- цуки тюдан хидари 6 . сэйкэн ой- цуки гэдан миги 7 . сэйкэн дзедан -укэ хидари 8 . сэйкэн маэ гэдан - барай миги 9 . хидза гаммэн - гэри хидари 10 . кин - гэри миги Один из основных принципов кихона - поочередное выполнение техник ( начиная с правой руки ). По мере роста технического мастерства вводится выполнение с " одной руки , ноги " ( только правой или только левой ). Обязательное требование - кулаки во время кихона должны быть сжаты (до 5 кю включительно )! Иппон -кумитэ . Основные положения: иппон- кулитэ выполняется из фудо - дати, с последующими выходом ( отходом) в дзэнкуцу - дати и возвратом в фудо- дати . Дистанция - вытянутая рука до партнера. Атака , как правило , правой рукой. Блок, соответственно , левой . 1 Атака - сэйкэн ой-цуки дзедан . Защита и контратака - сэйкэн дзедан - укэ + кин -гэри . 2 Атака - сейкэн ой-цуки тюдан . Защита и контратака - сэйкэн маэ гэдан - барай + хидза-гэри. Все контратаки проводятся без контакта . Во всех случаях важно сохранение четких, устойчивых позиций . Описание других вариатов смотрите в выпуске 3 " Школа Кекусинкай" Ката . Тайкеку соно ити ( см. " Школа Кекусинкай" выпуск 8 / 9) . Упражнения . 10 отжиманий на сэйкэн . 20 подъемов туловища из положения лежа растягивающее упражнение ( на 4 счета). Словарь . Словарь построен по принципу объяснения смысла слов , обозначающих тот или иной технический термин. Наибольшее количество новых слов, естественно , приходится на 10 кю. С каждым кю количество новых слов уменьшается, учитывается создание определенного словарного минимума у учеников . Счет . один -ити четыре - си(ен ) семь - сити
два - ни пять - го восемь - хати три - сан шесть - року девять - ку десять - дзю Команды . ей - приготовиться маваттэ - повернуться
хадзимэ начать хантай - сменить стойку
ямэ - закончить наорэ - вернуться в исходное положение ( в фудо -дати ) ясумэ - расслабиться мугорэй - выполнять без счета мокусо - (буквально : размышление ) - закрыть глаза мокусо ямэ - открыть глаза сэйдза - опуститься на колени камаэтэ - принять стойку Поклоны . сэнсей -ни -рей - поклон учителю ( начиная с 3 Дана ) сэмпай - ни-рэй - поклон обладателю старшей степени отагай -ни -рэй - поклон всем (друг другу ) осу - традиционная форма приветствия , выражение понимания , согласия и готовности . Уровни : дзедан - верхний, тюдан - средний , гэдан - нижний. Стойки . йой - дати - стойка готовности фудо - дати - стойка непоколебимости дзэнкуцу - дати - передняя наклонная стойка утихатидзи - дати - стойка японской цифры " восемь " Удары . сэйкэн - " правильный кулак " , передняя часть ( два сустава) кулака цуки - проникающий удар рукой моротэ - двойной ой - одноименный хидза - колено гаммэн - лицо гэри - удар ногой кин - пах сунэ - голень Блоки . укэ - блок барай - сметание. Стороны и направления. хидари - левая миги - правая аго - вверх маэ - вперед еко - в сторону усиро - назад Общие термины. Кумитэ - " встреча рук" , спарринг Иппон -кумитэ - учебный спарринг на один шаг Додзе - "место, где ищется путь" , тренировочный зал Ката - " форма" , технический комплекс Кпай - крик, сопровождающий концентрированный удар Кихон - базовая техника Оби - пояс Рэй - поклон Сэнпай - старший ученик Сэнсей - учитель ( от 3 Дана и выше) Сихан - мастер ( от 5 Дана и выше) Ханси - высший мастер (от 8 Дана и выше)

Для начала определимся с терминологией. Тренировочная униформа для японских видов единоборств называется " ги" или " кейкоги" ( в переводе с японского: кейко – тренировка, занятие , ги - одежда) . А название традиционной одежды жителей Японии, кимоно, произошло от слов "надеваемая вещь" . Под этим словом японцы понимали всю одежду в целом. Так исторически сложилось , что в России, как впрочем, и во всем остальном мире, термин "кимоно " охватывает все виды одежды из Японии , в том числе и тренировочную униформу. Мы живем в России и , учитывая данное обстоятельство , будем использовать оба термина: правильный " кейкоги " и привычный " кимоно" . Откуда новичку знать о том, какие нагрузки выпадают на долю каратэги или дзюдоги во время тренировок и поединков ? Сколько раз оно будет выстирано и просушено ? Чем может обернуться во время поединка оторванный рукав или неудобные тесные брюки ? Условия эксплуатации кейкоги , поистине экстремальны . Это не тренажерный зал или фитнес - клуб, где дамы поддерживают тело . Нет, место работы кэйкоги это татами, где люди идут по Пути , и путь этот не повернется язык назвать ни легким, ни комфортным. А потому , нет смысла усложнять его собственными руками.

Курение вредно, об этом знают все, особенно сами курильщики. Содержащиеся в табачном дыме никотин, окись углерода, синильная кислота и другие ядовитые вещества отравляют организм, разрушают многие его системы. Так, окись углерода, связываясь с гемоглобином крови, лишает его возможности переносить кислород. От одной пачки выкуренных сигарет в крови человека появляется до 500-600 мл ядовитого газа, вытесняющего кислород, и у постоянно курящих наблюдается состояние хронического кислородного голодания. В этих условиях особенно страдает функция мозга, сосуды которого после каждой выкуренной сигареты находятся в состоянии стойкого и длительного спазма. Снижение кровотока угнетает обменные процессы, вызывая головокружение, частые головные боли, быструю утомляемость, нарушение тонкой координации движений. Исследования показали: спустя 5-10 мин после выкуренной сигареты мышечная сила снижается на 15%. При напряженной работе мышц у курильщиков часто появляются судороги. Токсическое действие табачного дыма сказывается и на частоте сердечных сокращений. Она увеличивается на 15-18 ударов в минуту, что в сутки составляет 10-15 тыс. ударов! Одновременное же сужение сосудов уменьшает циркуляцию крови в сутки почти на 2-3 т! Такая непродуктивная работа сердца быстро изнашивает его и укорачивает жизнь человека. Курящие чаще страдают от стенокардии и инфаркта миокарда, заболеваний артерий.

Врачам известны так называемая никотиновая стенокардия (сильные загрудинные боли, закономерно возникающие после 5-10 затяжек сигаретным дымом), а также бронхит курильщика (результат токсического действия дыма на слизистую оболочку бронхов). Возникают и более тяжелые поражения легких. Содержащиеся в табачном дыме мышьяк, радиоактивный полоний, различные смолистые вещества способны вызвать злокачественные опухоли. Статистические данные свидетельствуют, что рак легких у курящих бывает в 10 раз чаще, чем у некурящих. Табачный дым является причиной воспалительных заболеваний гортани, желудка, кишечника. Практически нет в организме человека органа или системы, которые в той или иной степени не страдали бы от курения.

Способы избавления от этой вредной привычки подробно описаны в соответствующей литературе. Каждый курильщик сам мог бы написать на эту тему целую диссертацию. Но немногие знают, что табаком увлекаются даже профессиональные спортсмены (по некоторым данным, около 30%). Они, несмотря на свою работу, никак не могут отказаться от пристрастия к никотину.

Чтобы не быть голословным стоит привести несколько примеров. Арнольд Шварцнеггер курит сигары с 18 лет. И, как это ни странно, курение сигар не помешало ему стать самым титулованным культуристом. Среди бодибилдеров вообще самый большой процент курильщиков. Возможно потому что в культуризме анаэробные нагрузки, то есть дыхание, не играют столь важной роли, как, например, у легкоатлетов.

Парадокс, но самым известным и заядлым курильщиком из всех спортсменов является Майкл Джордан. Американцы практически одновременно признали Джордана "величайшим баскетболистом всех времен и народов" и "курильщиком года". Его осуждали, предсказывали, что Джордан быстро "скурится", потеряет былую легкость, закончит карьеру досрочно из-за слабости дыхания. Но прогнозы скептиков не оправдались. Майкл продолжает играть и остается самым лучшим игроком НБА. Он никогда не расстается с сигарой: курит в автомобиле и на приемах, а также на трибуне и во время интервью. Получая приглашения на всевозможные благотворительные мероприятия, Джордан неизменно оговаривает свое участие возможностью курить прямо в зале.

Однажды чуть было не разразился скандал, так как в числе организаторов одного благотворительного вечера были борцы с табакокурением. Они потребовали, чтобы Джордан не курил хотя бы во время приема, иначе они демонстративно покинут зал. Но Майкл нашел выход. Он пришел на вечер, а когда ему предоставили слово, достал сигару и сказал: "Я считаю, что честно заработал свое право курить. Но это, безусловно, вредная привычка, котор

КАРАТЕ - это метод самозащиты с использованием всех частей тела . Приверженцы каратэ стремятся укрепить , сделать твердыми различные части тела : кулаки , кисти рук , стопы, колени , локти и др. , которые должны представлять для противника грозное оружие.
Все это сопровождается отработкой техники защиты, перемещений и нанесения ударов , за счет чего приобретаются навыки в парировании атак противника, в контратаках , умения нанести быстрые и точные сконцентрированные в точке атаки удары в уязвимые места. Однако наряду с техникой ведения боя голыми руками во всех школах и стилях каратэ широко распространена техника ведения поединков с оружием - кобудо . К оружию каратэ относятся: бо, дзе, сай, нунчаку, тонфа, кама, эку, текко, сурутин, тинбе и другие.
Рассмотрим некоторые из них.

Эта ситуация, как не крути в любом случае накладывает, либо уже наложила свой неизгладимый отпечаток на взаимоотношения-взаимопонимание в семье... На целостность семьи... На ее состав быть может...
Реакция вашей...: Половинки, друзей, детей, родителей, вашего круга общения...???

ОСУ...!!!

Сугубо для анализа.

> Город < - > Сумма <

ОСУ...!!!

КАТА - Комплекс формальных упражнений.
_
Ката Кекусинкай находят свои истоки в двух течениях учения каратэ: системы годзю- рю Чоюна Мияги ( 1988- 1953) и системы Шотокан Гичина Фунакоши (1868 -1958 ) , человека, который ввел каратэ в Японию из Окинавы в 1922 г .. Гичин Фунакоши и Кенва Мабуни ( 1889 -1952 ), основатель сильной системы шито -рю , тренировались вместе под руководством Окинавских учителей Язуцуне Азато ( 1827- 1906) и Анко Итосу ( 1839 -1915 ). Итосу изобрел ката Пинан , которую Фунакоши позднее слегка изменил . Мабуни также тренировался под руководством учителя Канрио Хигаонна (1853 -1915 ). Чоюн Мияги начал учиться под руководством Хиоганна в возрасте 14 лет , после того как его представил Рюко Аракаки, высокоуважаемый эксперт , с которым Мияги учился с возраста 11 лет . Стиль Годзю -Рю - это член Шорей -рю , группы школ Наха -те , находящейся в основном под влиянием южных стилей китайского кемпо. Хигаонна начал изучать Кемпо в возрасте 16 лет . В 22 года он поехал в город Фучоу, столицу провинции Фукиен в Южном Китае . Там он жил 15 лет , обучаясь у учителя Кемпо Южного Шаолиня , известного под именем Доруко (рю Рюко ) . Стиль Кемпо Дорюко основывался на формах пяти животных Шаолинь . Эти формы были первоначально разработаны с учетом их терапевтической ценности врачом династии трех королевств (250 - 265 до н. э. ) Ван То . Основываясь на его изучении движений медведя , обезьяны , оленя , цыпленка и тигра , концепции Ван То оказали огромное влияние на большинство боевых искусств , которые вышли из Китая того времени .

Соревнования К-1...:
Это название пришло на смену "Сэйдо кайкан ", отождествлявшемуся с одним из ответвлений Кекусинкай-каратэ.
(In My Humble Opinion)

Благодаря "раскрутке" турниры по правилам К-1 стали настолько популярными, что принимать участие в них стали представители разных стилей каратэ, а также известнейшие бойцы кикбоксинга, тайского бокса и кунфу (так принято называть ушу в Японии и на Западе). В принципе, изначально К-1 должно было символизировать...:
Чье "К " - каратэ, кикбоксинг, кунфу или кэмпо - лучше.

И соревнования проводятся без ограничений веса спортсменов, то есть лицом к лицу на ринге могут столкнуться и 60-килограммовый "кащей", и "хомячок" массой в полтора центнера.
Разница лишь в том, что спортсмены используют перчатки соответственно своему весу, то есть тот, кто легче, одевает перчатки легче, чем у более тяжелого соперника.

ОСУ...!!!

??????????????????????????????

Стал замечять что современный кекусин все хуже и хуже, философия которая стала привлекать исчезает. Что скажете?

Здесь можно оставлять ОБЪЯВЛЕНИЯ, ВОПРОСЫ. Нацеленные на продвижение, развитие Кекусин в целом.

Кроме вступления в ГРУППЫ...!!!

Я пологаю, этот труд будет многим интересен ...Это можно сказать библия ПУТИ ВОЙНА...

Добавляйте свои...
_____________________
Официальный сайт Московской федерации карате. www.mfk-karate.ru/
_____________________

Совместимо ли изучение Киокушина с изучением приемов борьбы и бокса к примеру,или других боевых искусств,или этот стиль достаточно самостоятелен,что не нуждается в дополнительном пополнении технического арсенала?

Скажите пожалуйса, я в этом новичек, но как эффективнее всего бить маваши в голову, по какой траектории и технике.
Кстати Мирко КроКоп буье по кикушиновской технике? или нет?