Рейтинг
0.00
avatar

Водные виды спорта

Подробнее ↓

Как не уставать через каждые 50 метров кролем, батерфляем ?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Как не уставать через каждые 50 метров кролем  батерфляемМоя ситуация: 50 (возможно 100 - в самом начале) метров плыву кролем и потом устаю и мне трудно проплыть еще 50 метров. Плаванием не занимался около 7 лет. Раньше ходил на секцию, плавать умею... Может я не правильно дышу...? Люди на соседних дорожках плавают по 200, 400 метров, разными стилями и не устают... вроде. В чем проблема? Я вроде не курю, не бухаю, как..... и т.д. (просьба сильно не пинать, если мой вопрос покажется кому-то нубским).

Хочу тренировки под музыку! Ритм помогает!

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Хочу тренировки под музыку  Ритм помогаетПривет. Помогите определиться с выбором водонепроницаемого плеера! Не знаю, как он в деле - хочется, чтоб был не тяжелый, удобные наушники (желательно затычки), батарейки, память. В общем, если кто-то покупал уже - посоветуйте, чем довольны, а что не нравится))) Плийз) Я пока выбрал этот!))) http://aziashop.ru/product_info.php?chpu=true&pr...

подарок любимому тренеру

Водные виды спорта
Водные виды спорта: подарок любимому тренеруу нашего тренера скоро днюха,и как всегда возникла вечная проблема-что дарить.всевозможные подарки типа галстуков,заколок на галстук,шарфиков,настольных часов были уже подарены не раз и в разных вариантах)
посоветуйте,как можно порадовать тернера(результатами и усердными тренировками-это естественно,страемся как можем)
поделитесь,как вы поздравляете своих любимых тренеров и поздравляете ли вообще?)

Как вы тренируетесь с тренером?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Как вы тренируетесь с тренеромМой тренер дает задания всегда на кроль, и очень редко не другие стили. Хотя я себя считаю комплексистом. Скажите, пожалуйста, какие задания вам дает тренер? И как много вы плаваете кролем за одну тренировку? И есть ли смысл в том, что плаваешь одним кролем?

кому,по какой воде комфортней плыть?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: кому по какой воде комфортней плытьУ большой и малой воды есть свои плюсы и минусы:
Большая вода хороша для тех,кто не может раскрутиться и разогнаться по малой

А малая вода хороша тем,что за большую дистанцию, ты делаеш большое кол-во поворотов,а тк повороты ускоряют,мы имеем возможность показать более лучшее время,чем на большой воде!

Лично мне комфортней плавать по малой воде,тк со скоростью у меня все впорядке!Но малая вода требует более резких стартов и подводных частей!

Известный факт

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Известный фактОднажды один тренер австралийськой сборной по плаванью орендовал в зоопарке крокодилов и запустил их в бассейн для повишения результативности своих спортсменов. Потом его судили и никогда не догадаетесь за что. Судили за издевательсьво над крокодилами. Представляю себе бедных спортсменов я би там прямо в воду нагадил))))

Кто может толково расписать программку на треньки...?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Кто может толково расписать программку на тренькиМожет кто помочь программку прописать исходя из 3-4 тренек в неделю по 45-60мин?Плаваю без тренера(нет такой услуги).Брал несколько индивидуальных тренек на постановку техники.Могу плыть всеми стилями.Но батом без передыху 100-150 метров(он у меня пока "вертикальный")А легче всего(правильней) идет кроль и спина.Охотоа тренироваться по какой-то программе,а то я повторяю всевремя то,что на индивидуальных делал.Заскучалось.
P/S Мне 36,нормально работаю на пульсе 160.Это какраз после 150-200 бата:)