Я хотел бы спросить- можно ли тренироваться во время болезни? Стоит ли тренироваться ? И на сколько меньше надо давать нагрузку на организм во время болезни?
раньше занимался боксом, потом РБ, сейчас нет возможности ходить, тренируюсь дома, но как правильно, я занимаюсь на турнике, отжипаюсь, на технику работаю, растяжку делаю каждый день все. это правильно или нет.
Начинаю делать упражнения на пресс, после пары подходов начинает резко болеть поясница, хотя делаю упражнение правильно. Посоаетуйте как от этого избавиться...
Ребят скажите пожалуйста .Мне 16 лет . Я хочу стать опытным бойцом , участвовать в профессиональных боях и занимать призовые места. Скажите пожалуйста мне еще не поздно начать тренероватся чтобы добиться этой цели, у меня есть какие шансы?