На меня в лифте напал мужик лет 35 с ножом, что мне нужно было делать?
хочу узнать много в этой группе людей занимаюшихся айкидо ???
сабж
Думаю что САМБО.Так как из самбиста можно сделать и боксера и рукопашника,а из боксера самбиста уже не сделаешь!Вобщем САМБО ИЛИ ДЗЮДО!!!БОРЬБА!
занимаюсь Джит кун до, арнисом, FCS
какие нужны упражнения, чтобы хорошо развить пресс, ненавредив организму?
Джит Кун До-путь опережающего кулака-познай себя сам-отвергай то,что бесполезно-добавь то, что особенно подходит для тебя.
Я читал про эту систему, но сведений было очень мало... якобы где-то в горах Кореи тренируются отшельники и достигают поистине суперменских результатов. Замедляется старение организма, увеличивается сила, как внешняя физическая так и внутренняя энергитическая. Но, к сожалению, нигде не был указан метод тренировки. Может кто-то знает об этом что-то.
На мой взгляд, один из лучших бойцов-киноактеров планеты, вызывающий уважение и восхищение и великолепным владением кунг-фу, и разнообразием фильмов, в которых играет, и силой духа, и своей неповторимой обаятельной улыбкой...) Вобщем, смотрю его фильмы с удовольствием! А вы?
Каждый человек, который занимается боевым искусством и не ограничивается одним стилем по сути занимается ДКД.
а вот предплечья вы каждый день делаете?а то я в зале их,как говориться от душу прорабатываю,и потом еще на следующий день дома,когда тренируюсь,делаю жим кистями и обратный жим кистями....как вы думаете? это не перебом?
расскажите пожалуйста,кто знает,о изометрических упражнениях,которыми занимался Брюс Ли
Пожалуйста помогите.
В фильме Выход дракона(и других фильмах)есть сцены где Брюс выполняет элементы из акробатики.В начале фильма Выход дракона Ли выпосняет китайский фляк,рандат,фляк,заднее сальто а тагже во время боя Бобом Уолом Брюс деманстрирует задний бланж как удар...
Всем привет! Я много раз видел как бойцы поднимают ногу на уровень головы (а то и выше) и удерживают ее в этом положении. Так же в ушу есть много подобных упражнений на равновесие. Подскажите, какие-нибудь упражнения для развития нужных групп мышц.
Брюс очень ценил упражнения с собственным весом...Хотелось бы выделить что одним из любимых базовых упражнений Брюса для тренировки мышц спины было подтягивание на турнике.По словам Линды Ли: если Брюс проходил мимо перекладины то просто не мог обойти мимо, зацепится за нее и подтянуться не меньше 10раз.
Желательно рабочие,бесплатные и без смс)
Парни подскажите толковые статические упражнения для силы рук. В частности для занятий армрестлингом. Пишем, кто что знает! чем большле тем лучше, и каждый отберет для себя, что по душе.
Любовь как воспламенившая дружба.Вначале это пламя,очень сильное,часто горячее и яростное,и всетаки это только свет и мерцание.По мере того как любовь взрослеет,наши сердца становятся зрелыми,любовь делается похожей на угли-горение происходит в глубине,оно неугасимо.