Рука не поднимаеться бить в человека в лицо, если пытаюсь - она как ватная становиться , что делать ?(

выскажите пожалусто свое мнение-я раньше занимался боксом но потом сделал то чего делать вообще нельзя делать и бросил тренировки....недавно записался на борьбу, сейчас ввостанавливаюсь после перелома пальца и хочу возобновить тренировки по борьбе, а через месяц пойти на бокс и совмещать эти два спорта...
хочу уметь и уйти от захвата борцов и уметь грамотно пробить =)

Как вести себя в драке 1х1? - Так чтоб стыдно не было)

способы борьбы?

Парни пожалуйста подскажите в какую точку лица бить, чтоб ему зубы не выбить ну не сломать не че *?

Тип на два года старше ну и потяжелее. Куда лучше ударить что-бы он упал с первого удара?

Мне 16,рост ~175,вес ~ 85.
Не могу накачать рельефные мышцы! уже ~3 года хожу в качалку,и нет почти никаких результатов.Да,стал намного крепче,мускулистее,да,есть много мышечной массы.Но мышцы плохо видно под жировой прослойкой.Что посоветуете чтобы похудеть,и выделить рельеф?
P.S. прошу без юмора.

В данной теме я хотел бы узнать мнение участников группы о том, должны ли граждан России иметь право защищать свою жизнь, здоровье, жизнь и здоровье близких людей, свое имущество с помощью пистолетов и револьверов. То есть по лицензии МВД покупать, носить, правомерно применять для самообороны пистолеты и револьверы.

Все время при встречи с опредиленными лицам я немогу начинать "розборки" первым, какбуто стопор какойто клинит! . Все время жду пока меня заденут первыми.
Помогите решить етоу проблему!

Занимаюсь спортом,турник,штанга,гантеля,гиря. Турник- офицерский, подъем переворотом,выход на две,обычные подтягивания,иголочка,пресс! штанга- лежа на лавке,стоя к груди, от груди стоя вверх. гантели - бицепс просто, гиря - бицепс. отжимания! подскажите какие нибудь еще упражнения на развитие мышечной массы и особенности питания! хочу что бы за месяц дал результат! рост- "176". Вес - "58-60". кушаю очень много но в весе никакой прибавки. подскажите пожалуйста! заранее спасибо.

стоит ли им заниматься и поможет ли на улице????

Вобщем ситуация такая: мне 15 лет,решил записаться на секцию.Там в одном здании есть армейский рукопашный бой и тайский бокс.И то и другое впечатляет=)))Подскажите пожалуйста что выбрать и в чем преимущества того или другого спорта?
Заранее спасибо)

Всем привет!
Мне забили стрелку на 20 число парниша из другого города и вот он приедет в Питер.
Я стрелку с удовольствием принял, дерусь нормально. С ним проблем не будет.
Но он с собой притащит своих дружков панков, сколько не знаю, но вроде бы человек 6 -10.
У меня все друзья разъехались в другие страны, так что если кто может, 20 числа днем в центре, можете помочь, последить за этими уебками, чтоб драка честно 1 на 1 была. Пишите в лс.

Господа убийцы, головорезы и каратели ХД:)) уже дважды я встречал в видео обучалках, такой прием, как удар по колену (если кому интересно наберите в поиске в контакте "Наиболее опасные удары и приемы" или "наука рукопашного боя"), который согласно данным видео может привести к серьезным травмам колена и к тому же довольно прост в исполнении, внимательно прочел правила м1 и там запрета на данный удар не нашел и вообще ни разу не видел, чтобы кто то его применял.. если у кого то есть опыт связанный с данным ударом или есть ссылка на видео, где такой удар применен в спарринге милости просим)

На меня нарывается поцык,Он сильнее , и больше весит,чуть ниже меня...
Как его уложить,что-бы не опозорится перед толпой???
Жду советов,Зарание Спс)
И еще,я хожу год на вольную борьбу,а он уже 2 года на самбо-дзю-до.(

???????

Я думаю множество меня поддержит, невозможно объяснить какой то либо прием на словах. Без отработок ничего не получится.

что делать подскажите

раскажите что вы знаете про стиль вин чунь.

можно ли ударить человека за то что он на тебя "косо" смотрит?