Рейтинг
0.00
avatar

Единоборства

Подробнее ↓

1 на 1

Единоборства
Единоборства: 1 на 1я не умею драться, только в детстве дрался и то, это была не драка.Мой противник меньше меня роста, но говорят что рыбкий и сильный. Драка сегодня, сейчас присутствует огромный страх, пытаюсь превратить в гнев, но страх возвращается. Как набраться смелости и гнева, и куда его ударить так, чтобы загнулся(кроме яиц). Сейчас иду в тренажорку, потом на бой, Спасибо

Что делать против качка?

Единоборства
Единоборства: Что делать против качкаУ меня вопрос: что можно сделать когда против тебя выступает накаченая обезьяна? Не думаю, что я смог бы сделать его в драке. Но может уже на крайний случай лучше, чем получить по морде огреть его кирпичом или бутылкой?

подскажите витамины???

Единоборства
Единоборства: подскажите витаминыдобрый день....подскажите пожалуйста....
занимаюсь в зале борьбы, тренируюсь каждый день, кроме воскресения...
организм не выдерживает.. поэтому очень часто болею, то бронхит по ангина то какая то еще фигня...посоветуйте витаминчики какие нибудь????...ну для укрепления иммунитета....

Вопрос про спарринги

Единоборства
Единоборства: Вопрос про спаррингиДоброго времени суток. В общем занимаюсь я в сумме около шести месяцев, но спарринги полноконтактные у нас явление редкое- задумался о том что-бы отдельно ходить на спарринги в другой клуб. Какое по Вашему мнению количество спаррингов в неделю оптимальное?

Резина

Единоборства
Единоборства: РезинаТоварищи,

Поскажите, пожалуйста, кто тренируется с резиновыми жгутами? Как они точно называются и есть ли у кого-нибудь ссылки на упражнения с ними?

Заранее спасибо

Ноги

Единоборства
Кто как тренирует скорость ног?Может кто знает как их тренирует Мирко КроКоп, у него то с его весом скорость была просто феноменальна)