Я знаю, что соперник слабее меня, но он начинает драку один, а когда начинает проигрывать, за него еще трое выходят.......
А среди моего круга общения нет людей, кто РЕАЛЬНО может мне помочь......
Нужно зделать это самому...
Помогите мне!

подскажите пожалуйста,как побороть страх перед дракой?!?

круто))))))

Короче есть у меня вибор йти в качалку или займатися муай тай.Уважение в класе есть но слабое. Посоветуйте мне что вибрать и как достигнуть уважение.
Зарание всем спс!!!!

Приветствую.
Получилось так что у меня немного замедленный рост костей. Вот решил я заниматься на турнике . Хотел спросить: не влияют ли негативно мышцы на рост костей? Что вы можете сказать поэтому поводу?

Видел тему, как набить кулаки. Дак вот...мне надо не кулаки набить, а удар. Чтоб можно было даже дерево пробить. Деть ли какие-нибудь упражнения, чтобы усилить удар?

Так же с применением холодного оружия, либо кастет, нож, ствол.

Допустим, у меня удар сильный, а скорость никакая.

Рост 183,вес 71.Посоветуйте пожалуйста,как накачать мышцы очень худощавому парню(методика,график)

Всем известно что почти в каждом виде единоборств используется набивка пресса при подготовке и обучении бойца. С вашей точки зрения это эффективно и помогало ли кому нибудь?

Здорова всем.Недавно я пашел заниматся самбо.На лето тренеровки закончались.С сентября хочу паити в кикбоксинг плюсом к самбо.Как вы думаете разумно ли это?и получится ли вообще что-то из этого усвоить?

КАК ЗАСЛУЖИТЬ УВАЖЕНИЕ В КЛАССЕ?Я В 10

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ.

он дрищь и стоит как макака перед дракой но мне страшно если я его ушибу он психанет и налетит

Хотелось бы поговорить о защите от боковых (класических, свингов, колхозных) ударов вне зала.
Если с прямыми все более менее понятно, то боковые (серия в средней-ближней дистаниции) оченно интересно.
1. нырок
+ проваливает, перехватывает инициативу
- на прямых ногах (начало драки) сложновато
- требует хорошего, поддерживаемого навыка и физухи
- сложно, когда противник ниже (не каждый как Леннокс может нырять)
- можно получить в черепушку локтем от колхозника
2. уход с дистанции
+ проваливает, перехватывает инициативу
- на прямых ногах (начало драки) сложновато
- обувь, стена, поверхность. Если сближаться - не к каждому надо в борьбу лезть.
3. блок "кулачок к уху"
+ быстро, не требует много навыков
- вообще сомневаюсь, спасет ли от руки без перчатки. ну и в целом что то стремно
4. Убрать голову с плечиком.
+ рефлекторно, очень быстро и почти надежно
- второй удар серии может так одарить...
5. Активный блок а-ля карате.
+ можно отбить нападающему руки
- а можно и не отбить, можно и самому получить, оттого, что руки везде разбросал на защиту

В общем, ребята,дюж опасная это тема. какие еще есть варианты?

Мало информаций и поучительных видео.Что на это скажите?

Ваши мнения.

Что делать реально если начал заниматься и одна грудь быстрей другой растет? Не смейтесь реально подскажите))))

Мне тоже интересно

Пару месяцев назад в спортзале отжимался на брусьях. Грудак захрустел жеско. Тренер и парни говорили через пару дней пройдет, типа у самих так было. Болит уже месяца 2 точно. Не дадумался сходить сразу к хирургу. Сходил недавно сказала что если был перелом или трещина то уже срослось все. Что делать чтобы быстрей зажило или боль прошла. Не могу нормально заниматься, настроения нету изза того что тренировки пропускаю, сказали грудак в покое должен быть. Мазями мазал, дома отжимаюсь. Болеть стало меньше, но нужно все ускорить. Как ?