998 комментариев
avatar
что за питание!!!??
avatar
еда! в магазине лежит, за нее надо давать деньги, что бы взять.
avatar
да ладно че правда чтоли??
avatar
Парни как накачать грудак на турнике?
avatar
никак. используй брусья.
avatar
Можно полувыход делать на турнике, т.е. только до груди опускаться.
Но лучше брусья, ага.
avatar
Ребята, когда я делаю отжимания широким хватом, очень сильно болит предплечье. Что это может быть?
avatar
крутой спортсмен , хороший друг м просто отличний парень )
если не сложно добав его в подписчики и поставь ♥ на аве ) http://vkontakte.ru/id91752125
зарание спасибо
avatar
Спрошу еще раз, т.к. не услышал нормального объяснения: как лучше заниматься.. один раз в день, но по полной или можно несколько раз в день, когда есть свободное время? Можно ли заниматься каждый день.. что там с нагрузкой на сердце? Занимаюсь для себя..для роста мышц.
avatar
"Думай или супертреннинг без заблуждений" , Вадим Протасенко - читай
avatar
парни подскажите как за месяц с 25 до 40 подтягиваний дойти)
очень нужнооо)))
рост 190 вес 83-84)
avatar
ну не может быть)))
avatar
что ваше ни как?(((

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.