Брусья,турник,бег,отжимания и тд заменят качалку?

Блеать какая сила, вы о чем ваще?!

Какой по вашему показатель силы? Если человек жмет лежа 200кг на 3 раза - он сильный. Если человек подтягивается 30 раз - он выносливый. Причем отпиздит обоих скорее всего тайский боксер который вообще не подтягивается а целыми днями спарринги ебашит.

Вот мне точка зрения Alex Alex кажется наиболее верной))) Ну только тайского боксера можно поменять на мастера спорта по другим видам единоборств))

+ 1 к Алексу)

ес

А еще у шахматистов накаченные пальцы.

Alex Alex +100500!

Блин парни, ну вы что?) Каждый занимается тем, чем ему нравится, и соответственно предлагает другим людям свое. Это просто неразрешимый спор между качалками и турниками. Каждому свое. Например один мой друг ходит в качалку, 8 кубиков пресса, шея не тоньше головы, берет на грудь 100+ кг да еще рельеф охуенный ну и тп) но на турниках может только сделать выход на 1 и подьем переворот. все, ни каких гимнастических упражнений, ни силовых он сделать не может..(месяц пытался научиться офицерский,но так и не получилось), либо другой мой друг занимается на турниках год, делает большинство разных силовых, гимнастических упражнений, но не тянет 100 кг как первый, рельеф не такой, пресс не сильно выделяется, но для себя он прокачан ни на каплю не хуже. Вот как тут сказать кто сильнее, каждый сильнее в своем виде спорте. Лично я за турники, т.к. мне просто лень в качалку ходить, через пол города тащиться =), да еще свежий воздух.. единственное на турниках сложно накачать ноги , следовательно бег+велосипед, вот что еще надо турникмену для полноценного развития тела. Если у тебя стоит выбор между качем и турниками, то попробуй и то и другое, и в конечном итоге поймешь что тебе по душе)
Говорят, что в качалке из тебя строят гору мышц, но на самом деле это не так, есть разные методики тренировок. В одном случае ты можешь прокачаться, т.е. ты будешь не таким большим с крутым рельефом, но кремким, выносливым, и сильным парнем. С другой ты можешь просто тупо накачать гору мышц, но самое главное, я считаю,не употреблять всякую химию. Также и на турниках, существует 2 вида, и соответственно с разными методиками тренировок.

кому что нравится,мне нравятся уличные тренировки,например,

поход в качалку для меня как вынужденный онанизм

ну и гиревой спорт,тоже интересно,разнообразно

Тема обсуждения в корне неправильная. вот и все.

Тут дрищи самоутверждаются, не мешай.

я подтягиваюсь 5 раз и могу отпиздить любого качка!!!!111

Качки это тупая гора мышц! Я не хачу хадить в качалку и стать гарой мышц через 2 тренировки в зале!!!11111

Ах да, забыл добавить. Протеин - это химия!!!11 Все качки импатенты!!1

разнообразил хоть как то

+1 к Илье Максимовичу!!!

facepalm

facepalm [2]

фэйл века

совершенно согласен с Alex alex я сам кикбоксер . и сам утверждаю что сила не в мышцах . но кто оспорит что боец который занимаеться сам. добиваеться всего своими силами будет лучше чем те кто накачаны химией . это будущие импотенты не более .

ебуца каты! Вы не понимаете ничего!ведь все качки тупые, а дворовые дрищи умные! Они все знают что турник это супер вещь которая ПРОКАЧИВАЕТ абсолютна все группы мышц! А протеины,креатин, и гейнеры это химия,которую если КОЛОТЬ(большинство думают что их всетаки колят)то не будет стоять и отвалится печень! А гири это супер тренажер!!! Давайте дрищи,так держать!

качаться надо собственными силами а не стеройдами ))))) абсолютно согласен

не забывайте про мышцы ног!! их тоже стоит прорабатывать!!!

Я согласен

блеать...
одно радует, что хоть каким-то спортом народ занимается.

Alex Alex
Блеать какая сила, вы о чем ваще?!

Какой по вашему показатель силы? Если человек жмет лежа 200кг на 3 раза - он сильный. Если человек подтягивается 30 раз - он выносливый. Причем отпиздит обоих скорее всего тайский боксер который вообще не подтягивается а целыми днями спарринги ебашит.

Красава, просто блять красава)
Респект)

Видели хоть одного боксера, который ни разу не подтянется?
Подтягивается 30 раз не "выносливый", а человек, у которого развиты мышцы спины, в частности широчайшие, большие круглые; ну и биц с предплечьем. При чем тут развитие выносливости? Это уже скорее кардио нагрузки, бег и т.д.

И почему сразу если в качалку ходишь, то химией накачан? Что за бред, ребят? Или протеиновые смеси вы считаете стероидами? ))

Турник, без вопросов, очень хорошая штука, но в сочетании с занятиями со штангой, гантелями... Для гармоничного развития и силы и тела.

А сравнивать их между собой типа "что лучше?", тоже самое что сравнить футбольный мяч с велосипедом...

P.S. Насчет о бокса, у меня в зале занимается чемпион мира по тайскому боксу... Он работает как над гибкостью, пластичностью, так и железо тягает. Насчет турника не знаю =)

Ахаха,что не пост, то перл 10 -летия)))))
Анастасия,тут у всех 100% клиника...