Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?

подтягивания - рекорд 24, отжимания - 30 (ну 29 если по чесноку).... гордиться нечем особо, так как вешу всего 83кг... но бум стараться бум развиватсья...

При весе 76 кг: турник - 42 раза, брусья - 70 раз...Это рекорды для меня.. В школе у нас тип был 54 раза подтягивался, лично наблюдал, как паренек с весом 50-55 кг подтягивался 80 раз чистыми и без раскачек...Красавчик, гимнаст правда....

Да зимой мышцы как-то не очень хотят рабоать нормально.На холоде не тяну даже 80% своей нормы..Выходы на 2 руки тоже не идут на морозе.

Похоже у нас новый рекордсмен. Евгений, а загрузи видео, я знаю, у тебя есть.

Олег, ну и что, что меньше на холоде делаешь, тут же процесс важен. Если на результатах зацикливаться, то ничего хорошего из этого не выйдет. А так поподтягивался на турнике, отжался на брусьях, здоровья набрался на свежем воздухе - и прекрасно себя ощущаешь. Вот с таким отношением будет результат. А холодно, делаю меньше...- это отговорки.

может быть ты прав..попробую..спс за совет.

зимой бывает иногда даже удобней на турнике подтягиваться, руки не скользят, А мышци кстати работают в томже режиме что и в другие времена года, моногое еще от настроения зависит и желания, но в хорошей компание тренироваться всегда хочется много.

Компании нету.Одному очень одиноко))

Душа замерзает.

Подтягиваюсь 12 на брусьях 26.

подтягиваюсь 18, брусья 20

Интересный разброс. У Ильи разница - 14, у Антона - 2.

Подтягивания 25-30
На брусьях где то 20(((((
Выходов на две где то 7

Я еще ни разу не слышал, чтобы на брусьях по количеству повторений меньше, чем на турнике делали.

Я просто на брусьях вообще не занимался

да я просто как-то не делал больше 20 на брусьях) хотел довести до 4х20, поэтому не знаю сколько макс за раз делаю)))

Кстати народ, вы знаете, что занятия на брусьях и на турнике практически не связаны, т.е. если постоянно занимаясь на турнике и не дотрагиваться до брусьев, то на турнике вы будите отжигать, а если попробуйте брусья, будите висеть как сопля)))) Так что нужно обязательно совмещать.

привет спортсмены !!! зима ужасное время года турник-27 брусья-45.
вопрос только мне с поступлением в институт стало труднее этими вещами заниматься?:(

Не, мне тоже. А дальше еще сложнее будет, наверное. Семья, дети. А у тебя зимой результаты хуже?

всем привет)) занимаца стал этим летом (рекорд: брусья - 20 турник - 20) потом началась учеба и ходить на стадион стало некогда (2ой курс - загрузка по полной) вчера играли с парнем в лесинку на перекладине, и мне стало стыдно, что так запустил, сделал тока до 9...((((

Привет всем!!!Предпочитаю турник, брусья, отжимание от пола и последнее время растяжка. По поводу рекордов: Турник 25, брусья 45
Была бы возможность посещать зал было бы лучше! А так зимой проблемотично, да и некогда!
Так держать!!!

Гриша, не верю, что за такой короткий срок можно достичь таких результатов.

я активно начал заниматься с весны тогда резултат был на турнеке 18 на брусьях 30. занимались с ребятами по 4 часа днем еще вечером полтара в резултате прекрасным летним днем 29 подтянулся

40 на турнике рекорд

Локанично.