Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусьяЛюбой из нас судит о досижении собственного результата относительно других людей. Всвязи с этим хочеться задать вопрос. А сколько раз подтягиваетесь на перекладине вы? И сколько раз делаете отжиманий на брусьях? Просьба отвечать честно.
996 комментариев
avatar
Все тут про вес... А надо вообще-то учитывать рост главным образом. ;)
avatar
А почему рост?
avatar
Потому что при большом росте можно помогать себе ногами =Р =))))
avatar
подтягивание - 15,брусья - 15.
avatar
А я понял, о чем Евгений говорит. Мышечные волокна длинее, следовательно, их сокращать сложнее. Правильно, Евгений?
avatar
А при маленькои росте типа ногами помогать нельзя?
avatar
Привет всем!!!!!!!!!!!!
Подтягиваюсь 20раз, на брусьях 60.(турник в последнее время забросил поэтому так мало)
При росте 170 и весе 66кг.
avatar
Мой рекорд это 25 подтягиваний(было хорошее настроение) и 22 на брусьях. Рост 175, вес 75-76
avatar
Все поняли как нужно подходить к тренировкам? С хорошим настроением. Тогда и результат будет.
avatar
Подтягивания 20, брусья где то 20.(мало внимания удиляю им)
avatar
подтягивание 27,брусья 20,31 подьем с переворотом,на одной руке 2 максимум делаю !выход с силой на 2 руки 12 раз!
avatar
если честно, то 31 на турнике - мой рекорд.....а нв брусьях МАХ 23.....
avatar
рекорд подтягиваний 23, щас мб если попыхтеть 15 сделаю =(
брусья 25
4 выхода
Вот =)
avatar
Подтягивания 21, брусья около 40. Буду тренироваться.
avatar
37 на перекладине, 74 на брусьях, 22 выхода на две.
avatar
Турник-22, брусья-55. Рост 186, вес-85. На брусьях нравится отжиматься!
avatar
подтягивания 27, отжимания 30-35
рост 180, вес 68
avatar
С прошедшим МУЖИКИ! З2 на перекладине,47 на брусьях, 49 подъемов переворотом, 24 выхода на две....
avatar
Я на брусьях 50 повторений без перерыва больше пока не пробовал наверно смогу, а подтянусь мало раз 20 чесно есть свидетели
avatar
на брусьях макс. 100 раз
avatar
Иван, 20 - это не мало.
avatar
Inhoteb Ziran, много.
avatar
мне 23.
после разогрева отжимаюсь на брусьях 53 раза.
Подтягиваюсь 15.
Но на максимум делаю очень редка .
Люблю лесенку.
Обычно до 15 и обратно!
avatar
Ну я же не за раз! Столько сделаю! за подход 15 или 20раз и в сумме 100 наберется!
avatar
Тогда я так могу подтянуться ну турнике раз 200)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.