Сколько раз подтянешься на турнике и отожмешься на брусья?

Мй рекорд 40-пдтягування, 40-брусся...You wona Battle me

Я могу 26 подъемов переворотом)))

На брусьях отжимаюсь 30, а на перекладине 20. Мне кажется, что все это ерунда с весом. Я согласен с Dima$ом!!!! У меня тоже в жизни такая фишка была!!! Я этого идиота сразу же послал;)

Подтягиваюсь 20 , выходов силы 8 , на одну выходы , с ними вобще глюк, никогда неделал на максимум, но штук 20 будет точно))) А на брусьях 10 раз!!! ПОдъем с переворотом хочу научиться делать не спускаясь , но все что-то не получаеться(((

Простой подъем с переворотом это легкотня!!!! Вот не косаясь перекладины!!!! Я около года учился. И то, Когда получается, а когда нет. Меня это просто вымараживает.

Я не касаясь не могу сделать , почти , но чуть чуть в конце касаюсь...

стандартная программа на брусьях 4 подхода по 25))

Короче подъем не касаясь тоже не самая сложная вещь, просто техника нужна, а даже не сила)))) А вообще, что касается веса, то я думаю, что он имеет значение, тем более если вес не пропорционален росту.

На брусьях не пробовал. На турнике 30 точно сделаю...

У меня такие результаты:потягивание 16,брусья 25...Вроде норм...Но ни как не могу научиться делать выход силы,аж бесит...

стандарт
турник 22
брусья 60-70
рекорд
турник 28
брусья гимнастические 80

Иван, читай обсуждения на тему: "Выход с силой на две руки".

Хех... а я максимум 2 раза подтягиваюсь )) Несправедливо ) Некоторые от природы могут сразу несколько, а мне вот досталось мало.

Знаю, это не повод ныть, это стимул качаться, чем я и пытаюсь заниматься ))

мало..(( 28 на перекл, 40 на брусьях, 158м 53кг

а)) ну хотя достаточно) просто сообщ не читал))

В школе поставил рекорд. 50 раз чистыми подтягиваниями. Щас примерно столькоже сделаю. На брусьях так и не пробывал на рекорд. Но не разу не проигрывал никому в лесенку.

Мой рекорд - 40 подтягиваний.На брусьях никогда по максимуму не делал.

Хочу продолжить тему насчет веса тела.
Я считаю, что вычислять силу в любых упражнениях нужно в килограммах на 1 кг массы тела!?!

я до 9-го класса мог на турнике висеть только и извиваться немного))), в 10-м делал 33, после школы максимум был где-то 45... сейчас - семья, работа до поздна, но когда вечер не занят всегда(!) делаю 100 подтягиваний в несколько подходов. сначала максимум, затем по 7 раз разными хватами через пол минуты до 100

сейчас вес 90, турник - 23, отжимания - ноги на стену - 37, это не рекорды, а тренировачные цифры, кжд день (по возможности)

Антон, насчет веса отдельная тема есть, там и продолжай обсуждение.

подтягиваюсь 25-26 на брусьях 25-30! о на одной руке не получается подтягиваться!

Подтягивания мой стиль жизни. Имею 3 разряд по силовой гимнастике, 50 подтягиваний 30 отжиманий.

занима 1 место по пос Снежногорску подтягиваюсь 25
подъем-24
выход-20

15 подтягиваний и 20 брусьев.
Только зимой хуже