-Жим Лежа-

жим 100 не так и много, точнее даже мало, если люди занимаются пауэрлифтингом, то жим 100кг это вообще ни очем, если только ты не весиш меньше 60 и без экипы... посмотрите хотя бы протоколы соревнований, прежде чем оскорблять людей...

хз, я 100 пожал за три месяца, за год пожал 145. и с тех пор жму эти сраные 145))) то сессия, то травма, то времени нет тренироваться...

115 рабочий, на раз не пробовал. Думаю 130-135 должен.

120 на раз))

82.5 рабочий на 4-6раз

63 на раз позавчера пожал

XD

95 на раз

220кг на раз

рабочий 70кг

150 рабочий

20 кг на раз :(

#401

круто)))это же на 20 кг больше чем я жму)))))

какие то на первой странице все атлеты =(
у меня рабочий 50, макс. 70 с копейками.
я мешок =(

#401 20 кг на раз)
я при своих 54 кг 25кг на 10 раз( пока что( но тока пол месяца занимаюсь (

ну хоть правду пишите..))

а что, здесь кто-то врал?

ну сообщения типа: мне 15 я жму 140 на 6 ))

что-то я таких не замечал))

))ну значит в другой теме про жим

мой вес 87,жму на раз 120кг

Да это я от злости на самого себя. На раз жму 85. При своем то весе 82 и год назад жал 70. Я считаю это совсем уж хреновый прогресс(((((((((((

[#407, да таких тут куча... вообще то, что написали многие это пиздеж скорее всего...

при весе 68-70 кг , жму 70 кг....... с сентября прошлого года всего 10 кг добавил....херого....

Мой вес 76 кг, жму 115 кг на один раз. 100 кг жму на 10 раз.