-Жим Лежа-
И так кто сколько жмет?
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Клуб жимовиков --- club8162550
--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------
Клуб жимовиков --- club8162550
Но 220 это на самом деле очень большой вес! Я столько не тянул даж, а уж пожать его это ппц.
И к тому же сейчас все те результаты уже улучшены.
Сам могу 100 поднять, при том же весе, занимаюсь редко.
это про меня чтоль??
товарищ видимо не разу небыл на соревнованиях по пауэрлифтингу!
уверяю вас что есть люди которые жму гораздо больше меня имея тот-же вес! если тупо завалиться на скамейку как сасиська, и пыжиться давя одной только дурью, то ясно-понятно нихуя не выйдет! видимо кто-то незнает что такое ТЕХНИКА! и что такое МОСТ!
в пауэрлифтинге нужно еще и головой соображать!!!