Грудь

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Грудьзанимаюсь в тренажерном зале 1 год,
все устраивает кроме груди...не растет и все
скажите пожалуйста, как максимально быстро и эффективно ее накачать

если можно распишите>> сколько раз в неделю и какие упражнения
заранее спасибо!
411 комментариев
avatar
Шоу-бизнес, у них даже спорт как шоу
avatar
вся жизнь там шоу.негры спят в трущобах,хотя могли и работать пойти и пособия получают
avatar
Какой нах еще 20 см. У шварца на пике всех пиков была грудь 145 см.
avatar
Скоро всей вашей америке каюк (с) и вообще там сцуко люди уже просто разложены настолько и морально и культурно у этой страны нет будущего!
avatar
А я не согласен
Тоже считал мол Америка говно и т.д.
А вы посмотрите статистику- у Американцев премий в научной отрасли и т.д. намного больше, чем у России...
avatar
Ну это ты не согласен а начнется затопление, а оно начнется неприменно - америку затопит просто нахуй 70% территории.
avatar
Я считаю не то что америка говно, а то что люди там говно сраное!
avatar
292 - там почти все ученые наши
avatar
Наши-да.
Но они числятся Американцами. Поэтому Америка лучше нас развивается и гораздо превосходит местами.
avatar
Америка нас превосходит во всем, уровень жизни у них несоизмеримо выше.
avatar
Все равно в России самые лучшие и безотказные военные технологии.
avatar
В америке правительство Г, а насчет народы хоть один здесь сидевший разговаривал с американцем или жил в америке *? мне кажеться нет, так откуда вы бля знатете что там гавно)*? американцы тоже думают что у нас гавно полное живет- что у нас бухают, нарики ходят, преступность, медведи гуляют ,вечно холодно......и большей мере они правы мне кажеться у нас не чем не лучше да даже может намного хуже ...... мне кажеться нехрен гнать того чего незнаеш !!!!!!!!!
avatar
Евгений, пусть даже это и так, только толку от этого 0! У нас нет денег чтобы поставить то или иное оружие на вооружение страны, мы только продаем за границу, смешно даже но и по сей день у нас на вооружении стоит автомат калашникова, когда давным давно есть лучшие разработки
avatar
Серег, согласен, у нас были преподы которые ездили на практику в америку, так вот про людей они отзывались только положительно, например, у нас в России чмырят ментов, у них наоборот, им даже содействуют жители, улицы у них очень чистые, чуть ли не как дома
avatar
Сергей...
"мне кажеться нет, так откуда вы бля знатете что там гавно)*? "

Мы как раз-таки говорим обратное. Мы говорим, что там хорошо.
Читай внимательнее и не кричи. Я там не был-да, но для этого и нужна статистика.
И пиши без ошибок, когда такую тему трогаешь. А то понаписал хрен поймешь.
avatar
Ладно закрыли тему))) хорошо там где нас нет (с)
avatar
Тоже верно)
Закрыли)
avatar
Взрослый Imp Тип первое я не кричал ) все завтра покупаю букварь буду учиться читать и писать, a на будущее тебе, если тебе ненравиться как я печатаю, дак не читай тогда ........ просто мне не охота перечитывать, то что я напечатал и сидеть исправлять ошибки,,,,,,,,
avatar
Ага дека агрессии добавила Серег())))))))
avatar
ахахахах да не Серег я тока один раз и то чуть меньше куба получилось завтра зато будет 2 куба)
avatar
у меня дружбаны в америке и соседи по подъезду уехали туда.мы общаемся
avatar
у меня там родня живет
avatar
предлагаю обсуждать наши проблемы, а не америку....
avatar
социология нас тоже касается.что б все знали ,как и где люди живут.некоторые страны вообще по ящику непоказывают.например данию и т.д
avatar
ну в общем да, мало ли кто куда залетит, а обычаев, к примеру, не знает...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.