Грудь
занимаюсь в тренажерном зале 1 год,
все устраивает кроме груди...не растет и все
скажите пожалуйста, как максимально быстро и эффективно ее накачать
если можно распишите>> сколько раз в неделю и какие упражнения
заранее спасибо!
все устраивает кроме груди...не растет и все
скажите пожалуйста, как максимально быстро и эффективно ее накачать
если можно распишите>> сколько раз в неделю и какие упражнения
заранее спасибо!