Фитнес и бодибилдинг → Бег
Я молодой, но тяжелый.
В кач хожу, однако понятно, что в каче все-таки набирают массу, а не теряют.
И для того, чтобы избавиться от «спасательного круга» и вообще ненужных залежей, решил бегать.
Вопрос намба раз. Поможет ли, если бегать раза 3 в неделю
Вопрос намба два. Сочетается ли это с качем?
Вопрос намба три, дополнительный. Л-карнитин перед пробежкой есть смысл кушать, или всю дневную норму лучше есть перед занятием в качалке
Вопрос намба четыре, дополнительный, вообще не по теме. Имеет ли смысл сочетать занятие боксом (кикбоксингом) и в каче, или это все может закончиться ненужным переутомлением?
В кач хожу, однако понятно, что в каче все-таки набирают массу, а не теряют.
И для того, чтобы избавиться от «спасательного круга» и вообще ненужных залежей, решил бегать.
Вопрос намба раз. Поможет ли, если бегать раза 3 в неделю
Вопрос намба два. Сочетается ли это с качем?
Вопрос намба три, дополнительный. Л-карнитин перед пробежкой есть смысл кушать, или всю дневную норму лучше есть перед занятием в качалке
Вопрос намба четыре, дополнительный, вообще не по теме. Имеет ли смысл сочетать занятие боксом (кикбоксингом) и в каче, или это все может закончиться ненужным переутомлением?
- 0
- Alexandr_Levitskiy
- 06 февраля 2015, 16:27
свернуть ветку
свернуть ветку
нужно самое главное исключить из питания чтоб
сбросить вес?
свернуть ветку
свернуть ветку
мучные изделия?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
И Гдеж ты Коыен взял. Небось в Аптеке.
свернуть ветку
Ну в аптеке или просто крепкий завариваемый кофе.
Только кофеин зло - вызывает привыкание нервно-гуморальное.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Посмотрел в инете - особо ничего на эту тему нет.
Возможно, кто-то что-то знает/слышал/сошел с ума?
свернуть ветку
свернуть ветку
Вопрос лишь в том, причем она тут и причем ли вообще :)
свернуть ветку
свернуть ветку
А вечером, спишь как убитый, красота)))
свернуть ветку