Вопрос-ответ по спортивному питанию.

То что ты говоришь не имеет под собой основы, я другое спросил, я не утверждаю, может раньше протеин был такой

Какой протеин лучше взять? Когда употреблять и сколько раз в день?

#776 Конечно не будет, протеин не секс. почему от него хер должен вставать. я уже года три протеин пью и еще ни разу после протеина хер не встал))) так что правду говорят))

#776 конечно слухи )
так говорят у кого денег на протеин не хватает, и типа у них такая маза, почему протеин не покупают? от него хер не встает, по этому и не покупаю!! =D ха-ха

Ой, ну я то знаю..это надо этой деревни объяснить)) к тому же это повод поржать, который они не упустят х)

если это повод поржать для когото то тебе надо ходить на бокс все таки :)

Ну я подкалываю их в одном, они в этом..друзья все-таки.)

Выскажите плз свое мнение,об этом товаре:
http://foods-body.com.ua/dymatize-nutrition/bcaa-com...

Всем привет!нужен ваш совет,я всю жизнь занимался спортом (теннисом),а потом бросил и сейчас начал заниматься в зале ,уже месяца 4 пыхчу,и да это время съел тока одну банку протеинов,а сейчас решился взять курс,протеины жиросжигатели и какой-нибудь один стероид,вот незнаю какой,а совмещать 2 не хочу,и тока в оральной форме,думал на счет винстрола но пока не уверен,база вроде есть,не охота нарастить много массы,а больше высушиться ,что бы вы мне посоветовали в качестве первого курса?

Подскажите!!!Протеин эффективнее принимать до или после тренировки???

Гейнер после, протеин сам смотри, как удобнее.

т.е разницы нет?

Есть, после тренировки организму нужены сразу же углеводы, быстрые.

Что лучше взять креатин или протеин?и какой посоветуйте если не трудно?

Мне вообще сказали.что надо есть протеин который выпускают для свиней и бройлеров массу наберешь за 2 месяца мол во времена застоя так и делали и росли как на дрожжах и на подделку точно не нарвешься

и будешь как свинья ходить потом хрюкать

ахаха точно!))

перловка всему голова

Расим Ибрагимов
Тебе в армии ее не хватило ))))

у меня от гейнера резко подскакивает давление. как от этого избавится?

ребята,вопрос в том что я хочю купить креатин,щас пю аминки,какой фирмы креатин вы бы посоветували(только такой чтобы не оч дорогой)спс

креакик))

а если реально ?)Юниверсал норм креатин бацает?

Xtos puv L-Carnitin?

подскажите, слышал перед тренировкой многие принимают кофеин (в таблетках) какова дозировка, и время приема?