Вопрос-ответ по спортивному питанию.-1

100% трибулас на меня не действует

на меня ,попробуй ZMA тоже тесто повышает

чистый зма не пробовал, только в z-force диматайзовском .
Спасибо, Надо попробовать!

та пожалуйста))

Та я хз что у тя за организм раз на тебя не действует.значит питание хуевое однозначно.раз ничего не берет.

не спорю, но прийдя домой после трени в 22-00, ем, ложусь спать, а наутро пипец начинается!!!

Я тоже если провтыкаю с питанием то болит на утро.если же кушаю хорошо стабильно то нету никаких проблем.

Спасибо всем за советы!!!))))

да,я вообще после трени сразу выпиваю 160грамм протеинового коктейля-разбавленного литром молока+150-200грамм вереного куриного филе+100-150грамм вареных макарон!))все что сьедается в течении часа после трени,идет на рост и востановление мышц!
еще можешь спросить у Андрея-про его секретный кампот!говорит по круче курса АС штырит!!!х))

Михась ты опять флуд расспустить хочешь:)аха-ха:)кампот это вещь:)

=)))гы гы гы))

Особо рьяных флудеров скоро придется банить =))))
Просьба писать по теме, остальное на стенку и в личку!

ладо,все,будим иправлятся))

ЧТО ЛУЧШЕ????T-BOMB II или Cryotest MuscleTech????
T-BOMB II- http://www.supernatural.com.ua/product/mhp-t-bomb-ii...
MuscleTech Cryotest- http://sportlife.dp.ua/Повышающие-тестостерон/Повыша...

что будет если я в течение 8-9 месяцев буду принимать протеин и заниматься а потом 2 месяца не буду заниматься...я сдуюсь?уйдет все что я набрал?.

Все зависит от твоего питания в эти 2 месяца. Да и протеин это обычная еда, занимайся хоть без него, если бросишь сдуешься.

Эти два месяца можешь отжиматься.

подскажите пожалуйста хороший гейнер,креатин и аминокислоту.

Gain Fast 3100 Universal Nutrition

Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition

А "хорошая аминокислота" - это глютамин :))
AMINO 1900 Universal Nutrition
Glutamine Powder Optimum Nutrition

бери сан, оптимум нутришн.
Gain Fast 3100 Universal Nutrition-редкостное говно.

1122
Ты сам пробовал? Если говном оказалось, то ты ел подделку.

и сам и много кто еще.
если не ошибаюсь, там порция грамм 300 и на половину из сахара.

Тогда точно подделка.
Хотя в определенном смысле ты прав - каждому свой гейнер, надо пробовать разные. Но - качественные и настоящие.

почему подделка?

Потому что Gain Fast 3100 Universal Nutrition - один из лучших гейнеров, проверенный, хорошо себя зарекомендовавший на рынке.