Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-2

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста про MEGA MASS 4000. я его принимаю уже второй месяц, купил 7кг пачку, может просто подделка или посоветуете что то получше. мне нужно массу набрать. потому что я год занимаюсь, но не расту, получается я просто мышцы только рельефнее делаю. мой вес 72 кг и рост 180см. Ответьте пожалуйста.

Кирилл Савинов
Гейнер не панацея, нужно нормально питаться или увеличивать дозировку.

Кирилл Савинов
За месяц надо было съесть а не растягивать!!! + как заметил Просто Дима надо хорошо кушать! Как вы питаетесь я не знаю, но знаю что многие ребята которые думают что кушают хорошо, на самом деле едят много, но редко и в рез-те выходит мало, а надо немного но часто и качественно, тогда и ЖКТ не будет перегружен и больше калорий можно будет в себя впихнуть.

здравствуйте, Наталья.
хочу набрать мышечную массу (возраст 19 рост\вес: 175\60) какие добавки посоветуете?
пол года назад приобрел гейнер http://vkontakte.ru/photo-13201216_168070284 но он не шибко помог =(

Кирилл Савинов эта пачка расчитана на 1 мес,вы пили в 2 раза меньше чем положено ,и прежде всего не надо забывать про обычное питание 6-8 раз в день

Славик Lino этот гейнер хорошего качества,а на сколько вам его хватило?

хватило на 5-6 месяцев, но был перерыв в тренировках и употреблении генера , в связи с работой.
Питался не всегда регулярно, опять же из-за работы.. не всегда мог нормально поесть. Сейчас же режим более распологает к тренировкам и нормальному, регулярному питанию

Славик, Ну так что ты хочешь... Не надо рассматривать гейнер как волшебный порошок, это лишь добавка к нормальному питанию, ну а если питание не нормальное, то минимум три порции в день надо

elite xt как вам наталья????купил,вот думаю правильно ли сделал и мне сказали что он 12 часового действия,правда ли????негде немогу найти сколько часов он действует и как часто пить)))?

Славик Lino вы пили гейнер в течении 5 месяцев,который расчитан на 1 месяц ,так он конечно не поможет,во-первых вам необходимо питаться 6-8 раз в день,гейнер это дополнение у еде

Сашок Винников у вас только 12 часовой протеин?

нет,у меня много всего,я хотел бы узнать именно про него,на ноч пить его)))

Всем кто хочет сбросить жир без потери мышечной массы - просушитесь! Подбробно о сушке написано рассказываеться с видеоуроками здесь => http://pro-kachaem.ru/pitanie/sushka

Наталья, в чем разница между глютамином в красивых баночках и аптечной глютаминовой кислотой??

Здравствуйте Наталья, посоветуйте какой-нибудь препарат для суставов и связок

Заранее благодарен

Подскажите рост 180, вес 70. ЧТо лучше выбрать протеин или гейнер, приследуя конечно массу но желательно сухую.

Бери гейнер... Бери ведро мега масс ... Только не бери с бананом...помогает реально....

хочешь сухую бери протеин...

Виктор Соломонов, и то и другое имеет смысл, смотря как питаешься. Если боишься лишнего жира и есть деньги, возми ап ю мас MHP -шный + БЦАА. Если денег не много, то прот. НО все ранво питаться нужно адекватно тренировкам и своим целям.

Народ, кто пил True-Mass? каковы результаты?)

Сергей, у каждого они разные)

ну все же, хотелось бы узнать ваши отзывы о выше сказанном гейнере

втройке лучших гейнеров.

Гейнер выского качества. Сочетает в себе разные виды белка, комплексные углеводы, матрицу постепенного высвобождения компонентов, обогашен витаминами, минералами и важными аминокислотами ВСАА а так же глютамином. Хороший выбор!

Спасибо) сегодня купил, буду проверять...))