On-line консультации

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: On line консультацииНе знаете, что подходит именно вам? Пишите, всегда поможем!
999 комментариев
avatar
Всем привет. Кто что может сказать по поводу Экдистерона? Является ли он стероидом? Что лучше: левзея или экдистерон ? И вообще классная штука или нет?
avatar
Читаем описание =) Там все есть. На счет левзея... если только настойку брать. На мой взгляд он более натуральный, чем Экдистерон.
avatar
если я буду пить гейнер+прот+карнитин
получится набрать массу без жира, но питаться обезжиреной пищей??
avatar
да,если режим питания и тренировок не нарушать
avatar
простите за тупой вопрос но креатин явлеется стероидом?
avatar
подскажите пожалуйста. занимаюсь арб. дерусь в 70 кг
обычный вес 67.500
хочу набрать пару кг.
рост 180
как можно это сделать эффективно в домашних условиях?
ходить в тренажерный зал к сожалению нет времени.
спасибо
avatar
Рома ешь больше калорий чем тратишь
avatar
от креатина может подниматься давление ???????
avatar
какой жиросжигатель лучше купить??
avatar
могу сказать что термонекс от бсн точно работает и не плохо если в носу не ковырятся во время тренеровки )
стоит своих денег(причем небольших)
avatar
Lipo6 and Lipo6x хороши!
avatar
Всем привет! Мне 18 лет, рост 168см, вес 65кг, что мне предлагайте употребить что бы набрал вес и рост. Я еще некогда не принемал спортивную пищу )
avatar
гейнер, креатин и всаа
avatar
появилась возможность заниматься 5 раз в неделю,стоит ли? ну или 4 например
avatar
ты посмотри тебя для начала на 3 раза сколько хватит, а там сам почуешь))
avatar
я по 3 раза занимался 2 месяца,перерыв был 3 недели по болезни,вот пришел и мне новость ходи когда хош и во скока хош) да еще и банька по четвергам)
avatar
2 месяца это не срок, смотря как заниматься, в 3 на 7 можно хорошо выкладываться, в можно 7 на 7 ходить и особо не напрягаться
avatar
ну я с тренером занимался по полной,тяжелая атлетика, до этого просто в тренажерку ходил долго,но не особо выкладываясь
avatar
мой опыт 3 на 7- "6 месяцев"; 2 на 7 - "3 месяца"; месяц отдыха; потом попробовал 4 на 7 " около 4 недель" - и трени начали прохоть вяло, к снарядам подходил не охотно, щас опять 3 на 7 и бодрячком
avatar
ну тогда наверна 3 на 7 буду,в дни отдыха побегаю)
avatar
я занимаюсь 5 раз в неделю и усе нормально,результаты растут и вес тела тоже
в таком режиме 2 месяца и наоборот желание появляется ходить 6 раз а не 5
затягивает если результаты есть
avatar
это то понятно, а отдыхать когда?
avatar
ну мне хватает и воскресенья чтоб отдохнуть
avatar
ты супермэн XD

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.