Сушка
Делимся программами питания и физических нагрузок.
Убедительная просьба не копипастить с инета программы.
Пишем то,что проверенно на себе.
Убедительная просьба не копипастить с инета программы.
Пишем то,что проверенно на себе.
сводит мышцы ппц как, бывало начинаю смеяться и сводило пресс, регулярно сводило ступни. Под конец курса появилась тахикардия, слышал свое сердце постоянно, руки сильно не тряслись, лучше уж 3к отдал за метилдрен, чем 500 за клен