ПОДЕЛИМСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ !!!

эх..) у меня в общей сумме вышло минус 21,5 см) снизу практически ничего не ушло( все сверху)) но я вчера купила джинсы 44 размера, влезла в них, застегнуть только не смогла) купила, теперь смотрю на них и с утроенным рвением делаю упражнения)

Аня, главное дыши каждый день и совсем скоро ты сможешь их застегнуть!!! Примеряй почаще:)

Честно говоря, не думала, что уйдет СТОЛЬКО сантиметров...41 см за 3 недели занятий!!!!!!!! Откуда?????? Просто какая-то мистификация! :)) Тело подтягивается прямо на глазах :)).
Бодифлекс - реальный способ привести себя в хорошую форму! Главное не лениться :))

Я тоже не думала, но сейчас мне начали говорить, что результат виден. Я так рада, я сама стала его ощущать, но когда говорят другие, это подталкивает на подвиги, которые я собираюсь вершить!!!

Наталья &Tasha& Куницына, вот могу похвастаться, как обещала результатиками своеми скромными ;-) Дома сама занималась всего неделю. Не взвешивалась а измеряла свои сантиметры. А у меня их много. :-))) Рост мой 172
Под грудью было 94 стало 91см
Талия была 98 стала 92
А с бедрами все покрыто тайной, я запуталась при подсчетах, где там их измерять. Попа у меня большая, поэтому выше-ниже. Подскажите, где))))
Но я рада, порхаю, все подтянулось, с рук исчезли выпуклости)). Неужели я когда-нибудь вернусь в свой 46-й))?

Наталья, отличное начало!!! Бедра измеряйте сзади по самой выступающей части ягодиц, а спереди- по области бикини (под животом). Конечно, вы легко вернете свой 46й, а при желании и до 44 го дойдете, главное тут регулярность занятий!

to Катя Авдеева:
Бодифлекс "знает" откуда убрать объем...и это не мистификация, а желание и выполнение упражнений! Катя - ты молодец! Продолжай заниматься ;)!
to Виктория Покровская:
Вика, отличный настрой !!! Не забывайте и нас радовать своими результатами!

После курса занятий потеряла в сумме 24 см. Больше всего ушло с верх.части живота - 5,5, и с нижней-5. А так хочется еще с талии убрать! Дышим дальше! Утром уже отзанималась :)

А я вечером надышусь на сутки вперед)))) теперь с двойным рвением!!!! Результаты впечатляют, если честно не ожидала такого эффекта: 40 см за 3 недели (9 см в талии!!!) Спасибо большое Наталье и Гале за ушедшие см!! Мне ленивой это казалось нереальным)))

Я хочу развеить все сомнения, у кого они еще есть!! Занималась дома 2 недели по книге, результат 0 см.... Записалась в группу к девочкам ... и О!! ЧУДО!! за 3 недели 46 см!!!!!!!!!!! Я не верила своим глазам и разуму который отказывался суммировать цифры, причувствуя такую победу!! Решительно настроена заниматься дальше!!

Замечательные занятия, и удивительно милые девочки, Галочка с Наташей.Я потеряла 21 см, но заниматься продолжаю и надеюсь сбросить еще.

Лариса, Вы непременно сбросите еще! У Вас хороший результат, 21 см - это только начало....это всего лишь за 3 недели! Продолжая заниматься, сбросите столько, сколько нужно!

Cпасибо, Галочка.Я уже сегодня ( прошла неделя, после окончания курса) из любопытства измерялась, немножко ушло.Очень бы хотелось , ну хоть раз в неделю, повторения комлекса ..

С замечательными и внимательными инструкторами!!!

Лариса! Спасибо вам, очень приятно, правда! Будут занятия для прошедших курс обучения, но не сейчас, скорее осенью. Так что пока занимайтесь дома, а как сформируем группу, обязательно вывесим информацию об этом в новостях!

А грудь в размере сильно уходит? И если сильно - то в каком качестве :))) становится меньше - но упруго, или меньше - и обвисло? :)

Ирина, грудь не уходит, приподнимается, уходят ненавистные складочки на спине!!! За счет их идет уменьшение в объеме груди. Отрицательный момент: и не увеличится :( , даже если хочется...

ну мне мона не увеличивать ))) и так хватает...а если еще и приподнять...усе...смерть мужикам :))))))

Наталья, а я оказалась из тех, у кого сразу быстро тело реагирует и подтягивается, теряя в сантиметрах, а потом Стоп. Вот уже дней 5 сантиметр показывает те же результаты.

Наталья, такое бывает, обычно, через месяц после начала занятий. Это нормальная реация организма, главное продолжайте занятия, такое состояние "затишья" длиться около недели, а потом опять см начинают уходить!

А ВОТ И НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: Людмила Семынина написала
19 мая 2009 в 22:09
Привет! Сегодня закончила обучающий курс! Результат супер- минус 27 см.!!! Огромное спасибо!!! ************** Анна Крестильникова написала
19 мая 2009 в 22:57
Наташа и Галя,спасибо огромное!Большущий прилив бодрости и куча позитива после ваших занятий!Хоть я и не в числе первых(11,5 см),не расстраиваюсь абсолютно,так как знаю-все еще впереди!Я наконец нашла действенный способ блюсти свою фигуру!!!!

Я тоже сегодня закончила курс. Очень довольна. Большое спасибо Наташе и Гале! Я очень рада, что все-таки нашла и время и деньги и пошла изначально учиться делать так как надо! Все понятно объяснили, остается только :)) заниматься, заниматься и еще раз заниматься!

Хочу и я поделиться с вами моими достижениями. За 3 недели 44 см. Честно говоря-не ожидала,что это все со мной произошло. Если учесть,что дня 4 выпали из домашних тренировок в связи с отъездом.Да и питание я особо не соблюдала.Бывало и сладости и мучное попадало ко мне. И ела иногда после 9 вечера.Чудеса!! Огромное спасибо вам за то ,что вы организовали эти занятия .За то ,что вы вселили в нас уверенность,что мы можем себя изменить. За тот позитив,что мы получили от вас.

Ну и я похвастаюсь минус 18,5см. очень хотелось подтянуть живот после родов,теперь знаю -это реально! а результат трех лидеров нашей группы просто ошеломил! как здорово!
Наталья,Галина,спасибо,что научили как правильно заниматься,у самой бы не получилось.

Галя, Наташа спасибо огромное за курс! Было очень здорово заниматься в такой дружной группе и под чутким руководством.
у меня минус 25,5 по замерам в группе, но я сама вижу реальные результаты и это очень и очень важно.

С - П - А - С - И - Б - О!!!