Диета Кима Протасова.

Майя $$$ Maya,нельзя есть одну кисломолочку! смысл диеты-именно в сырых овощах,а молочка чтоб овощи усвоились)))

креветки можно будет? и овощи варенные?-к примеру фасоль кукурузу?

оххх, не удержлась сегодня и оливки скушала..их точно нельзя?

Сегодня для меня пожалуй самый тяжелый день. Сначала надо было маме купить конфеты, а теперь так хочется...как предствлю их прям слюнки тякут. Я уже их понюхала )))) и пока держусь. Сегодня наверно рано спать лягу чтобы не соблазниться )))

Я читала что креветки нельзя так как они относятся к семейству раковых (((

Блин, с креветками разочаровали конечно :(((
Ну что ж, на спасение голодающим придет незаменимая куриная грудка :))

О, мне о грудке только мечтать еще 10 дней...(((

еще 2 дня и мясоооооооооооо))))))))))

Ален,всю диету ТОЛЬКО СЫРЫЕ ОВОШИ! и оливки нельзя,можно ббудет тока на выходе и то очень мало(

Аааааааааа, девочки, КАТАСТРОФА! Подруга пригласила завтра на ДР. Что делать? Там же будет только все запретное. Блиииин, может не ходить. Но она ж обидется. Как поступить? Подскажите. Не хочу нарушать диету. Я уже так настроилась.

мне тоже завтра на др к подруге! я твердо решила , что не буду ни есть, а что еще хуже-не пить(((провести ночь в компании пьяных. веселящихся друзей в трезвом состоянии-нечто новенькое((((((((((но фигура того стоит))

да мне тоже очень хочется вкусненького... но воды больше не могу пить итак уже 2 литра выпила )))

Главное воздержаться от спиртного))))Оно так аппетит разжигает...и потом выпьешь..махнешь рукой на диету(((Лучше выпить томатного сока например,а "закусывать" овощами,наверняка на столе будут))Просто если совсем ничего не есть,то обидно будет.И главное не акцентировать внимание на своем образе питания,точно уговорят устроить праздник живота)))

какой то кошмар! я очень хочу есть!)
из мяса можно будет только курицу свинину ?а тогда морепродукты какие? читала что их можно

да вот кстати почему всегда так? ты вроде худеешь, а тебя нет чтоб поддержать- уговаривают сорваться с диеты!!!

Тань ко мне можно на ты ))) У меня 4 день)))

Ален, а морепродукты это только рыба.

Это точно!!!

я и забыла про рыбу))!!.. по себе знаю -если удержишься от соблазна потом так радуешься!!! и никогда не ругала себя за то что не съела что то вредное!!))

Да и уверенность появляется если смогла сегодня отказаться значит и дальше смогу. Так что девчонки мы сможем не поддаваться искушениям!

#586Алена Алена
20 мар 2009 в 22:39

да вот кстати почему всегда так? ты вроде худеешь, а тебя нет чтоб поддержать- уговаривают сорваться с диеты!!!

Мне кажется,одни просто не понимают,так как им это чуждо...а другие сами в тайне мечтают как-то себя изменить,но им не хватает волевого усилия, таким образом они оправдывают себя и начинается:ну поешь ничего тебе не будет,надо любить себя такой какая есть,худых никто не любит,подумай о здоровье...особенно вот полненькие любят такие рассуждения...

это точно)

а почему нельзя 300 грамм тех же креветок или мидий, что можно именно рыбу с 3 недели ну и мясо..?

Аааааа, жду не дождусь, когда будет мяско)))

Девченки, а кто собирается выдерживать весь выход из диеты??
Я вот собираюсь, но одна не хочу))

Катюша, я буду....