Диета Кима Протасова.

Anarexic Idol конечно присоединяйся! Поддержку гарантируем!!!! ))))

Anarexic Idol, давай к нам!!! Тебе понравится!!!))) У меня такой же рост)

Интересно, а если я выпила в гостях чуть-чуть спиртного и закусила сыром обвычным и больше ничего, это считается большим нарушением??? (((((((((

Blondinka Deletedovna а какой у тебя день?.. у многих из нас(если не у всех),были небольшие отступления. не заостряй на них внимания. просто П Р О Д О Л Ж А Й! ! ! Главное чтобы эти отступления не были каждоневными и очень серьезными)) вот и все))

Cinder Surpriz, у меня шестой день и это первое нарушение, до этого все строго!!... ((( Ладно, постараюсь не заострять внимание на этом и продолжу... Спасибо!!!!!!!!!))

Девчонки, все пропало, вчера ела пиццу, сегодня начался у меня депресняк, который я решила снова заесть пиццей, но счастливее понятное дело я не стала от нее, теперь начинать все сначала... какой кошмар! а вы молодчинки конечно, всем успехов!

Танечка, спасибо, я снова накупила молочные продукты и овощи , буду тогда продолжать дальше! Но ни вкоем случаев таких срывов не допущу, удовольствия они не доставляют!

Да ты права)) У меня прямо настроение сейчас поднялось! спасибо за помощь)

Я сидела на этой диете. Я считаю, что она малоэффективна.

Наталия Денисова и на сколько вы на ней похудели?

а я читала про девушку которая отсидела диету послностью и она потеряла на ней всего 1 кг ))) просто диета ей не подошла совсем... но она стойко отсидела ее до конца :)

даааааа...((((((((

Энже *Эник ел ваеник* Хабибуллина

"а я читала про девушку которая отсидела диету послностью и она потеряла на ней всего 1 кг ))) просто диета ей не подошла совсем... но она стойко отсидела ее до конца :)"

надеюсь это к нам ко всем не относится ;-)

Танечка $$$ Zvereva, только сейчас заметила, что мы в одном институте учимся ^_^

Мария ♥ ♥ ♥ Шулиr, полностью с вами согласна, что срывы удовольствия совсем не доставляют! так что, девочки, не смейте срываться!!!
я вот сорвалась, теперь заново начинаю. уже жду утра, хочу творога...

"а я читала про девушку которая отсидела диету послностью и она потеряла на ней всего 1 кг ))) просто диета ей не подошла совсем... но она стойко отсидела ее до конца :)"

что-то мне этому совсем не верится! Значит ела все в огромных количествах или не придерживалась 5-ти % жирности в молочке! Сколько не читала про эту диету везде хорошие отзывы! Главное не срываться!

блиин..а может правда?..у меня уже почти неделю вес стоит((.. ладн 3-ю подождем-посмотрим

Я прочитала, что нужно больше капусты есть, и чтобы овошей было чуть больше, чем молочки!! Вот так.))

Девчонки,не падайте духом..некоторые девушки вообще считают,эффективными те диеты,которые придписывают по яблоку в день и больше ничего..думаю.ни для кого не секрет к чему это приводит(((А что касается остановки веса,это всегда происходит во время похудения..этот грустный период надо просто мужественно переждать)))Уверенность в успехе, одно из удачных слагаемых на пути к своей цели!

Я не буду сдаваться тем более у меня завтра только седьмой день будет.

Женя ♥ Юрченкова правильно, а то после нескольких сообщений сразу начинаем унывать. Медленно но верно мы придем к желаемому результату! )))

Я наконец окончила разрузочную неделю,для укрощения аппетита)))С завтрашнего дня я с вами!))))

Удачи! И главное без срывов! )))

а курицу гриль(покупную) можно будет?.. может просто ее золотистую корочку нельзя?

Неее,девочки,не буду я продлевать без мяса еще 3 лишних дня,а то вообще закончу...Если честно,уже хочется просто перейти на правильное питание,однообразие просто жуткое!!! слово овощи даже слышать не могу...