Диета Кима Протасова.-3

девочки,спасибо за советы.сегодня 3 кружки чая зеленого осилила,завтра поробую 4.для меня это действительно сложно(((

Juliette Bengalskaya,да,мы 20 подводим все итоги

Ирина Федюшкина а у меня этот гриб был, мама его пила и мне пыталась давать, а я упиралась. Вот дурында. Как прочитала все вышесказанное, завтра опять возьму у соседки и начну пить. Я все равно каждый день около литра кефира выпиваю, а так буду этот кефир пить. Спасибо огромное за инфу о нем 0))))))

Ирина Федюшкина,может я где-то пропустила,а как всю эту прелесть готовить?

во первых нужен этот грибочек чудесный достать...

ну это понятно,а что с ним делать?

Спасибо, Ирочка, за грибочек:) распечатаю завтра все, что ты о нем написала, и попробую узнать, где его можно найти!:) а я думала, что 2 литра-10 стаканов воды:) и пью столько:)

потом его каждый вечер промывать прохладной водичкой и заливать молоком. на след вечер у вас свежий кефир, со всеми вытекающими последствиями)

Супер:) а его можно самим растить?:)

да там надо прямо маленький кусочек его...а потом он растет и кефира соответственно больше получается, потому что на большой грибочек нужно больше молока. У меня еще малыш, но получается два стакана кефира. Он у меня с горошинку)

:) а ты его просто в баночку с водой ложишь, чтоб он рос дальше?

а какой жирности молоко? и сколько?

Девочки, введите в гугле 'тибетский молочный гриб', там все ответы:) я уже даже номера нашла, чтоб купить в Киеве:)

И если не секрет,сколько стоит?

Девочки, подскажите плиз. Кто-нибудь знает,какая жирность у сыра с плесенью,просто я его люблю безумно и никогда не обращала на это внимание

стоит у нас 30-35 грн, но мне может и так принесут =)
фуу сыр с плесенью, на вкус и цвет, как говориться =) по-моему, он очень жирный)

как и все 50% в сухом веществе...но я просто тащусь от него...лучше всякой конфеты))))) и ем 20 гр. в день вместо обычного))) потом на дорожке на 10 мин дольше бегаю и все)))

просто понимаю что на диете нельзя его есть, но он лежит в холодильнике, и я думаю если с утра с кофе это отклонение от диеты или можно

я теперь не в ваших рядах
покушала в 7 утра творогом
в 3 дня поняла что сейчас упаду в обморок
поела салат из капусты и моркови,чай и яблоко съела
это было на учебе
пришла тольк очто домой покушала
решила нет.на диете больше н емогу.меня с таким иуспехами будет ждать обмороки и больница(

очень вкусно такая штука сегодян у мня получилась :? краснокочанная капуста. морковь, огрурец. помидор. укроп, петрушка, кинза. чеснок. залила свеженькой простоквашей - обажаю кисломолочку сегодняшнего изготовления... постояло минут 7 , потом скушала - очень вкусно...

девочки, а когад можно начинать фасоль кушать отварную, и когда начинать добавлять по 1 ч.л. оливкового масла в день? когда уже можно это будет? а завтра думаю на яблочках посидеть, просто РД сделать, так сказать от нечего делать. а сидеть на диете очень нравится, на другие продукты абсолютно нетянет, вкусно, сытно. только у меня по ккал получается залень маловато... но больше в меня нен лезет, чем столько сколько получается съетсь.. думаю на выходных сыр приготовить самодельный. чтоб на работу с понедельника тоскать... Девочки, где ваши многочисленные комментв? куда все делись? неужели соскочили?

Я тут))0еще не соскочила,но немножко нарушала в последние дни(((((шашлык((не удержалась(((

ооо...что же так плохо думать-то?соскочили...приближается конец 3 недели. время летит слишком быстро. диета вообще не обременяет. завтра еду к родителям на выходные. предупредила маму о составе моего заврака, обеда, ужина. полакомлюсь завтра рыбкой ))) личико уже подтянулось и щеки хомячьи пропали ))). комфортнее себя чувствовать стала. брючки, юбочки посвободнее. только вот чего-то я не измеряюсь даже. не столько параметры интересуют, сколько ощущения. к тому же когда худеешь, по одежде чувствуется

я тоже не соскочила) У меня пятный день) Чувствую себя не очень чувстно говоря...у меня постоянно бдолит голова...но я не отступлю) Я все мечтаю похудеть и быть красивой-красивой)))

голова болит,из-за отсутствия глюкозы,но по идеи это должно пройти,у меня вот тоже пятый день,вроде как и хочется чего-то другого,вкусненького,но у меня есть цель и я должна ее достичь

ДЕВОЧКИ!!! ответьте плиз на вопрос (уже писала. но может не заметили).. с какой недели можно добавлять начинать по чайной ложке оливкового масла в день? и когда можно кушать фасоль отварную?