Диета Кима Протасова.-3

Девчонки!!! возвращаюсь,наконец-то! Завтра начинаю! и в
этот раз постараюсь соблюдать на 100% ))

мм)) я тоже с завтрашнего дня))

Katerinochka Rogovulechka
насчет ароматерапии...какие масла советуете в качестве профилактического ср-ва?

ну. это конечно эвкалиптовое. пихтовое, хвойное. грейп... остальные - по желанию...

спасибо!

Катюш, ты писала о том, как отпраздновала крестины! Во первых-поздравляю, а во вторых- я когда читала, просто поражалась, когда я была на дне рождения у меня были абсолютно те же мысли и ощущения! Только сладкого не было:) сегодня у меня первый с 12 дней '10 кг за 12 дней':) кефирный день:) у меня ведь выход протасовки, хочу немного разнообразить:)

Карина ★ Гриневич
ты уже 10 кг сбросило*??? 8)))

Я этот раз на протасе сбросила лишь 2 кг, но совсем не отчаиваюсь, ведь объемы ушли, да и сказано же, что сбрасываеться лишь то, что нужно:)

Девочки я решила пока вас покинуть,решила не есть после шести и в зал усиленно ходить,но если вдруг что-то начнет возвращаться я сразу к вам

А я уже 2 день держусь. себе поражаюсь. сегодня ходили с подругами есть,они все жирное заказали. а я овощи и чай жасминовый:) так радостно и легко на душе и в желудке!

У меня все так хорошо начиналось,а на выходных сорвалась, поняла, что если не съем сейчас шоколадку, то кого-нибудь убью)) Все, сегодня строго и 5 недель.

Я читала что уксус нельзя.
Девочки кто держиться молочинки!
А кто не держиться больше силы влои! Держитесь в принципи диеета легкая просто долгая.

Да, диета супер, у меня пару кг. ушло но объемы очень хорошо ушли, все говорят, что я очень похудела и восхищаются. Но, этого стиля питания, мне кажется, придется все время придерживаться, я попробовала съесть печенье - оно просто отвратительное на вкус, а раньше я пол-кило съедала с удовольствием.)))

За две недели диеты -сбросила около 3 кг) Сегодня день мяса) Щас в 4 наелась салата...от пуза) В 18.30 буду есть грудку куриную запеченую в фольге с приправами остыми) Мяу))) Жду) А всладкого вообще не хочется!Вчера мама сделала такой пирог яблочный , так хотелось, но я молодец и не съела ни кусочка) Решила просто яблоками закусить) Жду таяния))) И скорее бы уже 4-я неделя) Что бы вообще растаять)

Не девочки.поняла что если уйду с диеты то это будет ужас,так что завтра опять к вам на 100%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#3916Даша Понамарева, молодец, что одумалась. Ты сколько уже сидишь?

я просидела две недели,а потом ходила с другом на футбол,ну а там пивка попили,вот и сорвалась,а сегодня поняла что так легко две недели было организму и вес уходил,так что завтра опять с начала,но как-то с легкой душой что ли

Даша, молодечик)Я тоже одну неделю отсидела, сорвалась. Вот уже третья неделя началась второго раза)))

у меня завтра третья неделя)

девочки, а есть кто-нибудь, кто второй раз сидит???
вес также уходит как в первый раз или хуже?

Девочки, милые!!! кто продолжает, кто только сел, кто собирается - всчем удачи. все молодцы. действительно. сотояние полсе нескольких дней на диете такое. что не хочется ничего вредного и жирног\сладкого...супер!!! пропадает желания загрязнять и зашлаковывать необдуманно организм всякими каками... опять же. само галвное в этой диете - это вода, много пить прстой воды...

а по повду уксуса я спросила. потому что знакомая хотела сесть на протаса и совместить очищение организма с помощью уксуса : натощак на стакан теплой кипяченой воды 1 ч.л. яблочного 9% уксуса, полезно для организма.. я б тоже так хотела. но. это точно. что нельзя вообще на диете уксус??? по сути, это ведь концентрация яблочного сока???

А я заболела((( Лежу с температурой и кашлем. Буду есть мед и лекартва. Мне после меда заново все опять начинать??? Пипец...

Katerinochka Rogovulechka, я тоже слышала что яблочный уксус отчищает. Я бы совместила...

Тогда совмещу. и буду не три яблока в день кушать. а одно или два...

Ира, выздоравливай обязательно. НИЧЕГО НЕТ ВАЖНЕЕ ЗДОРОВЬЯ. тем более ни один похудательным процесс не пойдет на ослабленном организме. так что плюнь пока на диету. кушай медик. лечись. раздичные фруктиы. витамины. а как станет лучше - то потом возьмешься за себя в прродолдении. не думаю. что нужно будет сначала начинать...

Я помню, что села на диету эту и сразу заболела...так я не бросала ее...почти..ела только мед, лимоны, пила чай и творог!