Диета Кима Протасова.-5

это что ж получается?у меня одной результат такой хилый????((((

все,разозлилась!выбрала себе самый большой и самый красивый грей и съела!!!!и чувствую себя превосходно!)))

Саша, ну в грейпике явно ниче плохого нет, только на пльзу. тем более у тя не первая неделя... сама их люблю и кушаю частенько... а про рез-тат твой - так наверно и скидывать лишнего тебе было меньше. чем нам... поэтому и отдал организм по весам меньше... а объемами довольгна осталась???

Девочки, кто начинает, молодцы! Продержаться на самом деле не сложно. главное. на самом деле этого хотеть. так что - дерзайте... всю силу воли в кулак, и вперед!!!

Наташа, сейчас вес 52-54. Очень изменчивый.
Но меня собственно не вес интересует, а животик, вроде бы и ненавящивый такой. Но имеет место быть - факт. А еще бедра, я спортсменка в прошлом, и "тяжелый таз" (широкие бедра) - это про меня.
За ту неделю ушло 2 кг, и очень были заметны результаты по объемам, прошлогодние вещи сидели чудно.
Результаты по весу сохранились, по объемам вернулись(((

Наташа, а вы с каких данных начинаете?:)

завтра уже 5 неделя... вчера решила почиститься и съела пару веселых таблеток))сегодня онечно весы меня радуют)))45,2))
но я на это особо не смотрю,объемы последнюю неделю и не мерила..боюсь разочароваться..но все подтянулось

ну так еще бы, 45,2... хе-хе, куда ж тут еще сбрасывать то??? молодец и на том, что у тя уже ушло... туту девочки с 85 кг мало сбрасывают, а у тебя уже вот как мало осталось... не надо больше... а сколько рости сколько лет, если не секрет?

дак потому что вчера,простите,целый день в туалете просидела)))
за недельку думаю 1,5 придет)
скоро 24)
но я не выгляжу худой!вот в том году летом 45 было,на много худее была!!позапрошлым 48 и тоже нормально все было...а сейчас..старею наверное)))

если хотите,могу ради интереса открыть альбом с лета прошлого года и вы посмотрите,что при своих 45 я далеко не анорекс)

давай открывай альбом, худышечка =)))

хе-хе, старею наверное, рассмешила =)) так что с ростом, сколько он у тя?

http://vkontakte.ru/album14772272_95018993

ну вот)))

рост 161

ппц... у тя там комменты одни о том, что красотулечка, стройняшечка, и я с ним абсолютно согласна, а ты говоришь, что там ты якобы не выглядишь худой... конечно не анорекс. этого и не надо. но красивяа, стройная подтянутая фугурка... ) если она и сейачс в таком же виде - то все ок. и худеть больше однозначно не надо... это не слова лести, это абсолютная правда... )

при росте в 161 см - этот вес - наилучший )))

это прошлый год!я была бы счастлива,если бы все так же было)но в этом году 45,2,а выгляжу на много толще

значит, скорее всего если такой расклад. то мышцы усушились. а жирок прибавился... смотри конечно сама, но перегибать тож не стоит) на фотах выглядишь супер, особенно животик. а если что-то сейчас не устраивает - добавь больше спорта. подтяни тело. и тогда будет совсем все классненько )))

ну живота конечно у меня нет,но талия шире стала..сейчас и так занимаюсь..конечно мало времени еще прошло,но думаю результат будет)
Спасибо Катюнь)

=)

Марина, у меня вес 63 кг, рост 168, 22 года. Я 7,5 месяцев назад родила, только закончила кормить грудью. Хочу вернуться в свои 54 кг...

Катя Рогова, спасибо за поддержку! Мы будем стараться!

Давайте, Наташа, будем худеть;)

и я завтра по новой начинаю протасовку)

я с вами.начинала несколько раз,но одна была,поэтому срывалась.мне очень-очень нужна поддержка!я одна не могу))))

я тоже с вами,правда заканчивается 4 день,щас буду сыр готовить)))

Тома ∑µ бешенный математик ±λ Игольникова давай бери себя в руки и с нами!!!!!!!!!!я тоже еще не одну диету не высиживала,но эту Я ЗАКОНЧУ!!!!!!!!!!!!!!

дадада!беру себя в руки!!!

БЛИН,ПЫТАЛАСЬ СДЕЛАТЬ СЫР-ВМЕСТО НЕГО ТВОРОГ ПОЛУЧИЛСЯ!!!!!!!!!!КАК ТАК ТО?????