Диета Кима Протасова.-12

Ааааааааааааааааааааа...как крутооооооо)))
Маришка ~~~ЛЕДИ СкАрЛеТТ~~~ Коршунова я вас люблю)))))

Ой))))))

Да тут перечитывала тему эту) и ктот про сырники написал) И так жутко захотелось..прям капец)

Я только в пн сажусь... чего то сырников захотелось))) а скажите как их делать. не умею просто

http://forum.say7.info/topic6119.html вот тут неплохой рецепт.
А я уже покушала запеканочки), смешала творог,яйцо и яблоко и в микроволновку. Советую тем, кому очень хочется чего-нить запретного)

как вы думаете со свеклой с чесноком можно кусочек черного хлеба съесть?

Ммм, я тоже люблю таким себя побаловать! Написали тут, теперь и я как приеду домой сделаю себе микроволновочную запеканочку!:) жалко только, что у меня всегда с творогом напряг..я его и в капусту, и с ряженкой хочу, а его всегда мало:(

Настя, я думаю все таки нет.

Настя конечно нет! Большое такое НЕТ! Скушаете один раз,потом еще раз...и потом уже вы не на диете.

насть а зачем? диета же протеворечит хлебу

какой хлеб? вы что! а свекла с чесноком сырая что ли? вареные овощи же нельзя!!! только сырые!

я сижу уже неделю - даже дней 9... объемы очень хорошо ушли, кожа очистилась, вес встал.... как было так и осталось, причем не сорвалась ни разу. что делать? продолжать и не париться как говориться или переходить на что-то другое. подскажите, пожалуйста, кто знает?

практичеки у всех на середине диеты ве втает, не переживайте - он потом сдвинется

спасибо, Елена!!! и еще такой вопрос... практически с первого дня диеты очень болит живот, но не так как от голода, а как будто плохо. с чем это связано? может кто нибудь сталкивался?

Лера, живот болит от большого кол-ва молочки, скорее всего! Попробуйте увеличить кол-во овощей и должно нормализоваться! У меня так было!(

Юлия, спасибо за ответ. Я вот думаю, что наоборот... от овощей дискомфорт... один день поела их поменьше, йогурта больше, и лучше... у всех индидуально)))

На здоровье, Лера! А может и просто организм пока привыкает к сыроедению!))))

я сажусь на эту диету со вторника. До этого была японская диета- фигня полная. объемы не много ушли,а вот вес совсем чуть чуть. И это при том что я каждый день бегаю и обруч вращаю.Надеюсь эта диета будет эффективнее)

Непременно!

Ирина! Диета очень эффективная если не нарушать:) Удачи!

Спасибо! сегодня еду в супермаркет закупать все необходимые продукты) подскажите,пожалуйста можно ли кушать кашу быстрого приготовления на этой диете, например кашу "Быстров"?

кашу вообще нельзя! только на выходе!

жаль...((( спасибо!)

девченки подскажите а редька она какой вкус дает?
хотела тут свеклу потереть с чесноком и творогом- стала чистить а там белое :)
видимо редька! - они же свиду похожие когда грязные :)
вот думаю потереть в салатик и незнаю какой вкус она даст :)

)))))))))