Диета Кима Протасова.-13

Я уже 4 день на ней,конфет хочется жууутко!!

сегодня 6 день...я хочу мяса,сладкого и мучного.....

у меня тоже 6ой, сегодня очень хотелось мяса!!!

ну фиг знает, на любой сайт зайду в каждом описание диетв присутствует "жареное мясо".

жареное совсем для диеты исключать нужно!!

расскажите о результатах.

не знаю почему и как но за 4 дня я похудела на 4 кг.Вес хотя у меня не большой,Рост 175,было 64 сейчас 60..

моя цель 55-56

Впечетляет)
хочу избавиться от 8-9 кг.
сейчас 67 кг при росте 178.

devochki, spasajte!!! esli ne segodnya, to nikogda!! ves 62 rost 162.... kto bu podderwal menya......!!!

Я с завтрешнего дня сажусь на нее) Кто со мной?

я тож попытась)))

Я пытаться не буду! С завтрашнего дня сажусь на эту диету без компромисов ;)
Это мой второй раз. В первый похудела на 4 кг за 3 недели. Бросила только потому, что узнала о беременности.

Анюта Минина, на сколько хотите похудеть?

Примерно на 4 кг. У меня начальный вес не очень большой.

http://vkontakte.ru/club25936027

за неделю похудела на 1,5

Девчонки! КТо сидел на протасовке вместе с выходом? На выходе также продолжаешь худеть или нет?

я сидела ...сбросила за всю диету потчти 7кг....тяжко конечно было но зато эффективно....первую неделю держалась..на второй недели после 7 так чего то вкусненького хотелось...но держалась изо всех сил.....после того как прошло 5 недель начала выходить из нее ...строго как написано на первой странице этой диеты и также теряла кг....Главное не сорваться мучныи сладким и жареным....ПОТОМУ ЧТО ЭТО СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО

На выходе худеют

спасибо))) а то мне осталось всего полторы недели до выхода, вот я и думаю - сидеть,не сидеть)))

я сегодня первый день на этой диете. думаю скоро начнется ломка ))))

Я тоже в таких же думах. Но пока склоняюсь к тому, что сидеть все таки.... Так как это все таки полезнее для огранизма, подготовить его к обычной еде.. ну вот хочу сказать мясо я теперь всегда буду делать так, как на этой диете. Получается МЕГАВКУСНО! И полезно!

я на ней 2 года назад схуднула на 16 кг.теперь нужно еще больше (после Б и родов).

с какого веса схуднули?